14問中1問目正解数： 0
少しずつ悪くなることに気づきにくいのはなぜ？
1つの出来事ではなく、繰り返しを見るには？
口論のあとに温かい日々が続くと、なぜ希望は強く残るのでしょう？
約束ではなく、変化があるか確かめるには？
普通の意見の食い違いと、どう違いますか？
心の支えを取り戻すのに役立つのは？
🔒 記事「嫉妬とコントロールを見分けるには」より7 / 14
コントロールでアクセスを確認したあと、通常は何が起きますか？
🔒 記事「嫉妬とコントロールを見分けるには」より8 / 14
嫉妬とコントロールを見分けるには、何を見るとよいですか？
指摘と話のすり替えは、どう見分けられる？
もっともわかりやすいサインは？
🎀 記事「関係の中で思いやりと混同されがちなもの」より11 / 14
あなたの「ノー」のあと、ケアとコントロールを分けるのは？
🎀 記事「関係の中で思いやりと混同されがちなもの」より12 / 14
行動がケアに見えるとき、何に注目すればいい？
🧨 記事「ラブボミングはどう作用するのか」より13 / 14
大量の関心を向けられた後、ペースを落としたいと言いにくいのはなぜ？
🧨 記事「ラブボミングはどう作用するのか」より14 / 14
押しの強さと急速な恋愛感情を最もよく見分けるものは？
7本の記事から出題
どの記事も2分で読めます。答えに迷ったら、記事をのぞいてみよう。
なぜ不安な兆候には気づくのが遅れるのか0/2「すべてが変わる」という希望がかなわない理由アプリで0/2「ガスライティング」という言葉はどこから来たのかアプリで0/2嫉妬とコントロールを見分けるには0/2「反応が大げさ」と言われるのはどういう意味？0/2関係の中で思いやりと混同されがちなもの0/2ラブボミングはどう作用するのかアプリで0/2
どの記事のあとにもクイズ
アプリでは、どの記事のあとにもこんなクイズがあり、読むたびに連続記録とレベルが伸びていきます。
答えと解説全14問
- 少しずつ悪くなることに気づきにくいのはなぜ？ 昨日の状態と比べているから小さな変化は前の変化と似て見え、基準点も気づかないうちに一緒にずれていくからです。記事「なぜ不安な兆候には気づくのが遅れるのか」より
- 1つの出来事ではなく、繰り返しを見るには？ 日付と一緒に事実を書き、読み返す出来事を日付順に並べると、記憶だけでは組み立てにくいパターンが見えてきます。記事「なぜ不安な兆候には気づくのが遅れるのか」より
- 口論のあとに温かい日々が続くと、なぜ希望は強く残るのでしょう？ 良い時間が予測できず、印象に残るから予測できない温かさほど強く記憶に残るため、希望は循環のたびに持続しやすくなります。記事「「すべてが変わる」という希望がかなわない理由」より
- 約束ではなく、変化があるか確かめるには？ 行動と期限を決め、普通の日々を見る変化は、念押しなしに繰り返される行動に表れます。緊張の頂点で発せられる言葉ではありません。記事「「すべてが変わる」という希望がかなわない理由」より
- 普通の意見の食い違いと、どう違いますか？ 何度も間違うのが一方だけである特徴は1度の出来事ではなく、1人の認識がいつも間違いだと決めつけられるパターンにあります。記事「「ガスライティング」という言葉はどこから来たのか」より
- 心の支えを取り戻すのに役立つのは？ 取り決めや日付を書き留める記録が、この手口によって奪われるものを取り戻し、誰が何を覚えていないのかという問題も解消してくれます。記事「「ガスライティング」という言葉はどこから来たのか」より
- コントロールでアクセスを確認したあと、通常は何が起きますか？ 新しい条件が出てくるアクセスを確認してもコントロールは安心しません。そのあとに別の要求が出てくることがよくあります。記事「嫉妬とコントロールを見分けるには」より
- 嫉妬とコントロールを見分けるには、何を見るとよいですか？ 繰り返しと人生の狭まりこの記事では、ルールが繰り返されているか、あなたの人生が狭くなっているかを見るよう提案しています。記事「嫉妬とコントロールを見分けるには」より
- 指摘と話のすり替えは、どう見分けられる？ 話が起きたことに戻るかどうかで話がすり替えられると、焦点はあなたの敏感さに移り、最初の問いは答えがないままになります。記事「「反応が大げさ」と言われるのはどういう意味？」より
- もっともわかりやすいサインは？ 自分の気持ちを正当化する説明を前もって用意するこれは、1つの言葉だけを見るよりも、こうした会話の仕組みをよく示しています。記事「「反応が大げさ」と言われるのはどういう意味？」より
- あなたの「ノー」のあと、ケアとコントロールを分けるのは？ ケアは落ち着いて断りを受け止める本当の助けは断られても崩れませんが、コントロールは何度も弁明を求めがちです。記事「関係の中で思いやりと混同されがちなもの」より
- 行動がケアに見えるとき、何に注目すればいい？ あなたの選択肢が増えているか違いは行動の口調ではなく、結果にあります。ケアはあなたの自立を広げ、コントロールは狭めます。記事「関係の中で思いやりと混同されがちなもの」より
- 大量の関心を向けられた後、ペースを落としたいと言いにくいのはなぜ？ 返さなければという気持ちが生まれるから短期間に関心やプレゼントを過剰に受けると借りを感じるため、ゆっくり進みたいと言いにくくなります。記事「ラブボミングはどう作用するのか」より
- 押しの強さと急速な恋愛感情を最もよく見分けるものは？ あなたの「いや」への反応心から恋をしている人は落ち込んでも合わせますが、押しの強さは傷ついた態度や駆け引き、さらなる圧力で応じます。記事「ラブボミングはどう作用するのか」より