Vraag 1 van 14Goed: 0
Waarom is geleidelijke verslechtering moeilijk op te merken?
Wat helpt je herhaling te zien in plaats van één geval?
Waarom kunnen warme dagen na een ruzie de hoop sterker vasthouden?
Wat helpt je verandering te toetsen in plaats van alleen een belofte?
Hoe verschilt dit van een gewoon meningsverschil?
Wat helpt om je houvast terug te krijgen?
Wat gebeurt er meestal na controle via toegang?
Waar let je op om jaloezie van controle te onderscheiden?
Hoe onderscheid je feedback van het ontwijken van het onderwerp?
Welk signaal is het duidelijkst?
Wat onderscheidt zorg van controle na jouw "nee"?
Waar moet je op letten als gebaren zorgzaam lijken?
Waarom is het moeilijk om na een stroom aandacht te vragen om het rustiger aan te doen?
Wat onderscheidt aandringen het best van snel verliefd worden?
Vragen uit 7 artikelen
Elk artikel lees je in 2 minuten. Weet je het antwoord niet? Spiek even in het artikel.
Waarom je waarschuwingssignalen pas laat opmerkt0/2Waarom de hoop dat «alles zal veranderen» niet werktin de app0/2Waar komt het woord ‘gaslighting’ vandaanin de app0/2Zo onderscheid je jaloezie van controle0/2Wat betekent «je reageert te heftig»0/2Wat in relaties vaak voor zorgzaamheid wordt aangezien0/2Zo werkt liefdesbombardementin de app0/2
Na elk artikel een quiz
In de app volgt zo’n quiz na elk artikel, en met alles wat je leest groeien je reeks en je niveau.
Antwoorden en uitleg14 vragen
- Waarom is geleidelijke verslechtering moeilijk op te merken? Je vergelijkt die met de toestand van gisterenElke kleine verschuiving lijkt op de vorige en je referentiepunt verschuift ongemerkt mee.Uit ‘Waarom je waarschuwingssignalen pas laat opmerkt’
- Wat helpt je herhaling te zien in plaats van één geval? Feiten met datums opschrijven en ze teruglezenAls de gevallen op datum naast elkaar staan, wordt een patroon zichtbaar dat je moeilijk uit je geheugen alleen kunt opbouwen.Uit ‘Waarom je waarschuwingssignalen pas laat opmerkt’
- Waarom kunnen warme dagen na een ruzie de hoop sterker vasthouden? Ze maken het goede onvoorspelbaar en opvallendOnvoorspelbare warmte blijft extra goed hangen, waardoor de hoop na elke ronde kan blijven bestaan.Uit ‘Waarom de hoop dat «alles zal veranderen» niet werkt’
- Wat helpt je verandering te toetsen in plaats van alleen een belofte? Het gedrag benoemen, een termijn stellen en gewone dagen bekijkenVerandering blijkt uit herhaald gedrag zonder herinneringen, niet uit woorden op het hoogtepunt van de spanning.Uit ‘Waarom de hoop dat «alles zal veranderen» niet werkt’
- Hoe verschilt dit van een gewoon meningsverschil? Steeds maar één persoon heeft ongelijkHet gaat niet om één voorval, maar om een patroon: de waarneming van één persoon wordt steeds als gebrekkig verklaard.Uit ‘Waar komt het woord ‘gaslighting’ vandaan’
- Wat helpt om je houvast terug te krijgen? Afspraken en data opschrijvenEen schriftelijk verslag geeft terug wat de tactiek je ontneemt en maakt duidelijk wie zich wat herinnert.Uit ‘Waar komt het woord ‘gaslighting’ vandaan’
- Wat gebeurt er meestal na controle via toegang? Er komt een nieuwe voorwaardeControle via toegang stelt niet gerust: daarna volgt vaak een nieuw verzoek.Uit ‘Zo onderscheid je jaloezie van controle’
- Waar let je op om jaloezie van controle te onderscheiden? Op het patroon en de inperking van je levenHet artikel raadt aan te kijken naar terugkerende regels en of je leven steeds beperkter wordt.Uit ‘Zo onderscheid je jaloezie van controle’
- Hoe onderscheid je feedback van het ontwijken van het onderwerp? Aan de vraag of het gesprek terugkeert naar wat er is gebeurdBij het ontwijken van het onderwerp verschuift de aandacht naar jouw gevoeligheid, terwijl de oorspronkelijke vraag onbeantwoord blijft.Uit ‘Wat betekent «je reageert te heftig»’
- Welk signaal is het duidelijkst? Je bereidt vooraf een onderbouwing van je gevoelens voorDit zegt meer over de manier waarop deze gesprekken verlopen dan één op zichzelf staande zin.Uit ‘Wat betekent «je reageert te heftig»’
- Wat onderscheidt zorg van controle na jouw "nee"? Zorg kan rustig met een weigering omgaanEchte hulp valt niet uit elkaar als je haar weigert, terwijl controle vaak steeds opnieuw om uitleg vraagt.Uit ‘Wat in relaties vaak voor zorgzaamheid wordt aangezien’
- Waar moet je op letten als gebaren zorgzaam lijken? Of je meer opties krijgtHet verschil zit niet in de toon van het gebaar, maar in de gevolgen: zorg vergroot je zelfstandigheid, terwijl controle die beperkt.Uit ‘Wat in relaties vaak voor zorgzaamheid wordt aangezien’
- Waarom is het moeilijk om na een stroom aandacht te vragen om het rustiger aan te doen? Je krijgt het gevoel dat je iets moet terugdoenEen snelle overvloed aan aandacht en cadeaus creëert een gevoel van verplichting, waardoor vertragen ongemakkelijk voelt.Uit ‘Zo werkt liefdesbombardement’
- Wat onderscheidt aandringen het best van snel verliefd worden? De reactie op jouw neeIemand die oprecht verliefd is, kan teleurgesteld raken maar zal zich aanpassen, terwijl aandringen reageert met gekwetstheid, onderhandelen of meer druk.Uit ‘Zo werkt liefdesbombardement’