你的世界如何变窄
- 日程排得很满
- 社交圈变小
- 只接触内部信息
- 离开代价高
一开始是让你忙起来。聚会、值班和集体活动占满了你的晚上和周末--你根本没时间再见以前的朋友，彼此的联系就这样自行变弱，没人明令禁止。
接着，语言也会发挥作用。群体内部会为普通事物创造专用词，和外部的人交谈变得尴尬：你得先翻译一遍，而即使对你自己来说，翻译出来的话也很奇怪。
疑问不会被禁止，而是被解释掉。任何反对意见都有现成的说法：这是考验，是外界影响，或者是你的软弱。反对意见最后会以你自身问题的形式回到你身上。
从外部观察什么
- 你还剩多少时间留给群体之外的人：时间缩减比任何关于自由的话都更重要。
- 你能否提出令人不适的问题，并得到针对问题本身的直接回答，而不是一番解读。
- 那些离开的人后来怎样了：人们带着同情提起他们，还是把他们称为叛徒。
- 离开是否要付出代价：金钱、住房、关系，或提前做出的承诺。
要明白，这和一个人是否愚蠢无关。这套机制对任何人都可能起作用，因为它利用的是一些很普通的东西：忙碌、归属感，以及不愿否定自己已经投入的时间。
所以，给亲友的首要建议是：不要争论教义内容。争论只会强化“我们和他们”之间的那条界线；真正有效的做法恰恰相反--保持联系，让她随时找得到你，不要下最后通牒。
这些迹象并不只出现在宗教团体中。封闭的商业社群、一些个人成长课程，以及某些由魅力型领导者带领的群体中，也会出现完全相同的模式。
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来源
- 罗伯特·杰伊·利夫顿关于意识形态影响方法的分类中，将环境控制描述为限制成员获取群体外信息以及与群体外交流的机会；相关迹象还包括特殊的内部语言、将疑问重新定义为个人问题，以及离开的高昂代价。这些迹象仅用于描述，并非诊断工具。