第 1 題，共 12 題答對： 0
📩 出自《你為什麼一再重讀以前的聊天紀錄》1 / 12
人們通常會在以前的聊天紀錄裡尋找什麼？
📩 出自《你為什麼一再重讀以前的聊天紀錄》2 / 12
為什麼重讀會讓人停不下來？
💔 出自《為什麼分手會讓你身體也痛》3 / 12
為什麼分手後胸口可能感到緊繃？
💔 出自《為什麼分手會讓你身體也痛》4 / 12
什麼能幫身體稍微離開警戒模式？
↩️ 出自《為什麼會回頭找前任》5 / 12
為什麼分手後，過去的關係可能看起來更好？
↩️ 出自《為什麼會回頭找前任》6 / 12
復合後，什麼更常帶來如釋重負的感覺？
🕰️ 出自《走出一段分手需要多久》7 / 12
為什麼你感覺好些了，卻仍然想念對方？
🕰️ 出自《走出一段分手需要多久》8 / 12
什麼能幫你避免因悲觀預測而拉長分手？
🥀 出自《什麼能幫你熬過分手》9 / 12
分手後思念的一波襲來時，什麼有幫助？
🥀 出自《什麼能幫你熬過分手》10 / 12
為什麼要暫停查看前任的頁面？
🕶️ 出自《什麼是玫瑰色回顧》11 / 12
為什麼分手後，這段關係可能看起來比原本更好？
🕶️ 出自《什麼是玫瑰色回顧》12 / 12
前任看起來完美時，怎麼讓記憶更完整？
題目出自 6 篇文章
每篇 2 分鐘就能讀完。卡在某一題？到文章裡看一眼。
你為什麼一再重讀以前的聊天紀錄0/2為什麼分手會讓你身體也痛App 內0/2為什麼會回頭找前任0/2走出一段分手需要多久App 內0/2什麼能幫你熬過分手0/2什麼是玫瑰色回顧App 內0/2
每篇文章後都有測驗
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答案與解說12 題
- 人們通常會在以前的聊天紀錄裡尋找什麼？ 一切改變的那個時刻但聊天紀錄保存的只有痕跡：原因存在於人們的想法裡，紀錄中沒有原因。出自《你為什麼一再重讀以前的聊天紀錄》
- 為什麼重讀會讓人停不下來？ 獎勵不定期出現，每次重讀都會讓感受重新甦醒不可預測的溫暖發現會讓你繼續往下滑，而記憶帶回的是原本的狀態，不是拉開距離。出自《你為什麼一再重讀以前的聊天紀錄》
- 為什麼分手後胸口可能感到緊繃？ 肋骨周圍和橫膈膜的肌肉持續緊繃壓力讓肋骨周圍和橫膈膜的肌肉保持緊繃，所以胸口可能感到壓迫。出自《為什麼分手會讓你身體也痛》
- 什麼能幫身體稍微離開警戒模式？ 讓吐氣比吸氣長較長的吐氣有助於降低心率，並向壓力系統傳達危險已過的訊號。出自《為什麼分手會讓你身體也痛》
- 為什麼分手後，過去的關係可能看起來更好？ 記憶中的不愉快感受褪得更快記憶常會比起愉快部分更快淡化不愉快之處，所以過去很容易看起來比實際更美好。出自《為什麼會回頭找前任》
- 復合後，什麼更常帶來如釋重負的感覺？ 熟悉的生活秩序與角色回來了復合能快速恢復熟悉的角色與節奏，但它本身並不能解決舊問題。出自《為什麼會回頭找前任》
- 為什麼你感覺好些了，卻仍然想念對方？ 依附比悲傷和憤怒消退得更慢分手是分階段發生的：日常生活可能會先穩定下來，依附才會慢慢減弱。出自《走出一段分手需要多久》
- 什麼能幫你避免因悲觀預測而拉長分手？ 維持日常生活並改變原本的作息悲觀的預測會讓你退出生活，而新的路線和事情能幫你累積平常的日子。出自《走出一段分手需要多久》
- 分手後思念的一波襲來時，什麼有幫助？ 先用長吐氣安撫身體身體焦慮時很難思考：長吐氣能幫你撐過這一波，不衝動行動。出自《什麼能幫你熬過分手》
- 為什麼要暫停查看前任的頁面？ 別讓新的不確定性讓復原歸零查看會帶來短暫鬆口氣，卻也讓不確定性回來，可能再次引發思念。出自《什麼能幫你熬過分手》
- 為什麼分手後，這段關係可能看起來比原本更好？ 記憶留下鮮明片段，背景與煩躁則淡去記憶會留下溫暖而突出的片段，日常背景與不愉快的事則消退得更快。出自《什麼是玫瑰色回顧》
- 前任看起來完美時，怎麼讓記憶更完整？ 回想平常的日子與離開的原因你做決定時看見的是完整畫面，所以除了鮮明片段，也要想起日常背景。出自《什麼是玫瑰色回顧》