AZ
YükləYüklə

Görüşdəki yöndəmsizlik niyə yaxşı əlamətdir

Miqo redaksiyası · 2 mənbə

İlk görüşdə yöndəmsizlik haradan yaranır

Yöndəmsizlik iki şeyin üst-üstə düşdüyü yerdə yaranır: nəyin düzgün olduğunu bilmirsən və hər şeyin yaxşı alınması sənin üçün vacibdir. Bu zaman beynin eyni anda iki iş görür: söhbəti aparır və orada necə göründüyünü izləyir. İkinci iş birincidən resurs alır, buna görə cümlələr qısalır, pauzalar uzanır, əllərin isə özünə yer tapa bilmir. Bu vaxt bədənin vacib bir şeyə hazırlaşır: titrək səs, tez-tez döyünən nəbz, soyuq barmaqlar - bunlar əhəmiyyət göstəricisidir, hökm deyil. Ucadan "bir az həyəcanlanıram" desən, hər ikinizin yükü dərhal azalır: artıq sakit görünməyə ehtiyac qalmır.

Bax gör, kimdə bu hal olmur. Rəvan və inamlı danışan adam eyni hekayələri və eyni zarafatları otuzuncu dəfə danışır: ssenari hazırdır və axşamın nəticəsindən heç nə asılı deyil. Canlı söhbət həmişə sıçrayışlarla irəliləyir - qarşındakı konkret insana uyğun olaraq real vaxtda qurulur. Ondakı pauza isə daha çox o deməkdir ki, hər ikiniz qulaq asırdınız, növbənizi gözləmirdiniz: əvvəlcədən hazırlanmış cavab pauzaya yer qoymur.

İçəridən və kənardan bu, fərqli hadisələrdir

Psixoloq Tomas Giloviçin məşhur bir eksperimenti var: tələbədən insanların adətən lağa qoyduğu bir köynəklə auditoriyaya girməsi xahiş olunurdu. O, otaqdakı insanların təxminən yarısının köynəyi görəcəyinə əmin idi. Sonradan isə onu təxminən hər dörd nəfərdən biri xatırladı. Buna projektor effekti deyilir: sanki işıq sənin üstünə yönəlib, amma otaqdakı hər kəsin öz işığı var və bu işıq onun öz üstünə düşür.

Otaqdakı neçə nəfər həmin köynəyi ümumiyyətlə gördü

Gördü və xatırladı25%
Diqqət yetirmədi75%

Eyni fərq həyəcanla bağlı da özünü göstərir. 2018-ci ildə tədqiqatçılar gözəl qarışıqlıq effektini təsvir etdilər: insan öz həssaslığını - həyəcanlanmasını, qızarmasını, hisslərini etiraf etməsini - göstərdiyini təsəvvür edəndə bunu zəiflik kimi qiymətləndirir. Eyni şeyi başqasının üzərində görəndə isə buna daha çox cəsarət və dürüstlük deyir. Hərəkət eynidir, qiymətləndirmə isə ikidir; yeganə fərq içəridə kimin olmasıdır.

Həssaslıq həqiqət kimi səslənir və cəsarət kimi hiss olunur.
Brené Braun

Yöndəmsizliyin yaxşı əlamət olmasının səbəbi budur: hələ heç kim rol oynamır və axşam əvvəlcədən hazırlanmış ssenari olmadan keçir. Əlbəttə, bu, zəmanət deyil. Bir-birinizə uyğun olub-olmadığınızı ilk saat yox, üçüncü görüş göstərəcək. Əgər bütün axşam özünü imtahanda kimi hiss etmisənsə və gərginlik bircə dəfə də səngiməyibsə, bu da siqnaldır, sadəcə başqa bir şeyə işarə edir.

Sonunu Miqo tətbiqində oxu

Oxumağa 1 dəqiqə qalıb, sonda isə test var. «Münasibətlər → İlk görüşlər» bölməsində tap

Miqo tətbiqini yükləmək üçün QR kod

Telefonunun kamerasını bura tut, App Store və ya Google Play açılacaq.

Mənbələr

  1. Projektor effekti - T. Giloviç və həmkarları, 2000
  2. "gözəl qarışıqlıq effekti" - A. Bruk və həmkarları, 2018