初デートの気まずさはどこから生まれるのか
気まずさは、「どうするのが正解かわからない」と「うまくいってほしい」が重なったときに生まれます。その瞬間、脳は会話を続けながら、同時に自分がどう見えているかも気にしています。後者に前者のためのリソースを取られるので、言葉は短くなり、沈黙は長くなり、手の置き場がなくなります。その間、体は大切な何かに備えています。声の震え、速い脈、冷たい指先は、重要な場面だというサインであって、判決ではありません。そして「なんだか緊張してる」と口に出せば、2人ともすぐに負担が軽くなります。もう平静を装う必要がなくなるからです。
では、こうしたことが起こらないのはどんな人でしょう。同じ話やジョークを30回もしている人は、台本ができていて、その夜の結果にも左右されないので、滑らかに自信を持って話します。生きた会話は、いつも少しずつ途切れながら進みます。目の前の相手に合わせて、その場で組み立てられていくからです。会話の中の沈黙は、話す順番を待っていたのではなく、お互いに聞いていたという意味であることのほうが多いものです。用意された返答には、沈黙の入る余地がありません。
自分の中と外から見たときでは別の出来事です
心理学者トーマス・ギロビッチによる有名な実験があります。学生に、周囲から笑われそうなTシャツを着て教室に入ってもらいました。本人は、教室にいる人の約半分がそのTシャツに気づくと思っていました。しかし、あとで覚えていたのは約4人に1人でした。これはスポットライト効果と呼ばれます。自分にだけスポットライトが当たっているように感じますが、教室にいる人にはそれぞれ自分のスポットライトがあり、その光は本人に向いているのです。
そのTシャツに気づいて覚えていた人は、教室に何人いたでしょうか
緊張についても、同じずれが起こります。2018年、研究者たちは美しい混乱効果について説明しました。緊張したり、顔を赤らめたり、気持ちを打ち明けたりして、自分の弱さを見せる場面を想像すると、人はそれを弱さだと評価します。一方、同じことを他人がしているのを見ると、勇気や正直さだと評価する傾向が強くなります。行動は同じなのに、評価は2つあります。違うのは、内側にいるのが誰かだけです。
弱さを見せることは、真実のように響き、勇気のように感じられます。
だから、気まずさはいいサインなのです。まだ誰も役を演じておらず、その夜が台本なしに進んでいるということだからです。もちろん、相性の保証ではありません。2人が合うかどうかがわかるのは、最初の1時間ではなく、3回目のデートです。そして、もし一晩中試験を受けているようで、緊張が一度も和らがなかったなら、それもサインです。ただし、別のことを示しています。
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あと1分で読み終わり、最後にクイズがあります。 「人間関係 → 初デート」にあります
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出典
- スポットライト効果 - T.ギロビッチほか、2000年。「美しい混乱効果」 - A.ブルックほか、2018年。