Spørsmål 1 av 14Riktige: 0
Hvorfor får du oftere lyst til å se en gammel serie etter en tung dag?
Hva bør du gjøre hvis serien erstatter en telefonsamtale du har utsatt?
Hva viste dataene om spredningen av ensomhet i sosiale nettverk?
Hvorfor er konklusjonene om at ensomhet smitter, omstridte?
Hvorfor kan du føle deg like lite bra etter lang scrolling?
Hva kan hjelpe sosiale medier med å støtte deg når du er ensom?
Hvorfor kan du føle deg ensom selv blant venner?
Hva hjelper hvis du savner dyp nærhet?
Hvorfor blir puls, øresus og knirk mer fremtredende i stillhet?
Hva hjelper hvis du vil slå på en lyd de første minuttene i stillhet?
Hvordan slutter ensomhetsspiralen?
Hva hjelper mest?
Hva gjør ensomheten sterkere, selv når det er mennesker rundt deg?
Hva endrer seg når du selv velger en kveld alene?
Spørsmål fra 7 artikler
Hver av dem tar 2 minutter å lese. Står du fast på et spørsmål? Kikk i artikkelen.
Hvorfor du setter på en serie i en tom leilighet0/2Er ensomhet smittsom?0/2Kan sosiale medier redde deg fra ensomheti appen0/2Hvorfor du føler deg ensom selv blant venner0/2Hvorfor stillhet føles skremmendei appen0/2Hva er ensomhetsspiralen0/2Slik skiller ensomhet seg fra det å være alenei appen0/2
En quiz etter hver artikkel
I appen kommer en slik quiz etter hver artikkel, og alt du leser, bygger rekken og nivået ditt.
Svar og forklaringer14 spørsmål
- Hvorfor får du oftere lyst til å se en gammel serie etter en tung dag? Den gir deg kjent selskap uten anstrengelseKjente stemmer fyller rommet uten å kreve oppmerksomhet, så det er lettere å støtte seg på dem om kvelden.Fra «Hvorfor du setter på en serie i en tom leilighet»
- Hva bør du gjøre hvis serien erstatter en telefonsamtale du har utsatt? Ringe først, og så se episodenBakgrunnen kan støtte deg, men den kan ikke erstatte ekte kontakt, og serien kan fint vente.Fra «Hvorfor du setter på en serie i en tom leilighet»
- Hva viste dataene om spredningen av ensomhet i sosiale nettverk? Den forekommer i klynger, ikke tilfeldigEnsomme mennesker samlet seg i nettverk og endte over tid opp i utkanten av dem.Fra «Er ensomhet smittsom?»
- Hvorfor er konklusjonene om at ensomhet smitter, omstridte? Like mennesker blir venner, og felles omstendigheter gir samme mønsterHomofili og felles ytre forhold forklarer klyngene minst like godt som overføring.Fra «Er ensomhet smittsom?»
- Hvorfor kan du føle deg like lite bra etter lang scrolling? Feeden gir deg ikke personlig gjensidighetÅ vite hva som skjer med andre, er ikke det samme som å få et svar som er rettet personlig til deg.Fra «Kan sosiale medier redde deg fra ensomhet»
- Hva kan hjelpe sosiale medier med å støtte deg når du er ensom? Skriv til noen og avtal noeEnsomhet reagerer på en gjensidig, personlig utveksling, og en avtale kan gjøre meldingsutvekslingen til et møte.Fra «Kan sosiale medier redde deg fra ensomhet»
- Hvorfor kan du føle deg ensom selv blant venner? Ønsket og faktisk nærhet samsvarer ikkeEnsomhet oppstår i gapet mellom nærheten du trenger, og den du har, ikke i antallet mennesker rundt deg.Fra «Hvorfor du føler deg ensom selv blant venner»
- Hva hjelper hvis du savner dyp nærhet? Si noe viktig til én person uten å tone det nedArtikkelen foreslår å jobbe med dybden, ikke antallet sammenkomster, og la én person bli litt bedre kjent med deg.Fra «Hvorfor du føler deg ensom selv blant venner»
- Hvorfor blir puls, øresus og knirk mer fremtredende i stillhet? Bakgrunnen som maskerte dem, forsvinnerStillhet skaper ikke nye lyder - den fjerner bakgrunnen der de vanligvis forsvinner.Fra «Hvorfor stillhet føles skremmende»
- Hva hjelper hvis du vil slå på en lyd de første minuttene i stillhet? Bli en liten stund og sett navn på lydeneEn kort stund i stillhet lar tilvenningen begynne, og lyder du har satt navn på, krever mindre sjekking.Fra «Hvorfor stillhet føles skremmende»
- Hvordan slutter ensomhetsspiralen? På vakt tolkes nøytrale signaler som avvisningAtferden endres uten at man merker det, og andre svarer med den kjøligheten man forventet.Fra «Hva er ensomhetsspiralen»
- Hva hjelper mest? Arbeid med forventninger og å sjekke konklusjoner mot faktaUten å undersøke forventningene bekrefter et nytt møte den gamle tanken.Fra «Hva er ensomhetsspiralen»
- Hva gjør ensomheten sterkere, selv når det er mennesker rundt deg? Gapet mellom ønsket og faktisk nærhetEnsomhet skyldes ikke antall mennesker, men at du har mindre nærhet enn du trenger.Fra «Slik skiller ensomhet seg fra det å være alene»
- Hva endrer seg når du selv velger en kveld alene? Den kan dempe følelsesintensitetenI studier dempet frivillig alenetid følelsesintensiteten, men den behandlet ikke ensomhet.Fra «Slik skiller ensomhet seg fra det å være alene»