NL
DownloadenDownloaden

Waar komt het woord ‘gaslighting’ vandaan

Redactie van Miqo · 1 bron

Wat er in de film gebeurde

Het verhaal is eenvoudig: de man wil bij kostbaarheden komen die in huis verborgen zijn en brengt zijn vrouw daarom aan het twijfelen over haar eigen verstand. Hij verstopt spullen en zegt dat zij ze is kwijtgeraakt. Hij hoort samen met haar voetstappen op zolder en beweert vervolgens dat er helemaal geen voetstappen waren.

Het licht is hier het belangrijkste detail. De lampen worden zwakker wanneer hij boven het licht aandoet - dus er is daar iemand. Zijn vrouw ziet het met haar eigen ogen, maar krijgt steeds opnieuw te horen dat niemand de lampen heeft gedimd. Haar vertrouwen in haar eigen ogen stort als laatste in.

Hoe dit verschilt van een gewoon meningsverschil

Gewoon meningsverschil

We herinneren ons dingen anders en kunnen allebei ongelijk hebben. We discussiëren over een gebeurtenis.

Systematische gaslighting

De een verklaart de waarneming van de ander steeds opnieuw gebrekkig. Het gaat niet over de gebeurtenis, maar over de vraag of jij jezelf kunt vertrouwen.

Het verschil zit in het patroon en de richting. Mensen herinneren zich dingen echt anders en dat is normaal. Het waarschuwingssignaal is: als steeds maar één persoon ongelijk heeft en de ander nooit, gaat het niet meer om het geheugen.

  • Herhaling. Het gaat niet om één betwist voorval, maar om een vast patroon: jij hebt het weer helemaal verzonnen, je reageert weer overdreven.
  • Ontkenning. Afspraken en beloften worden afgedaan als iets wat nooit heeft bestaan. Je kunt het niet controleren als er niets is opgeschreven.
  • Op de persoon. Een gesprek over de feiten verandert in een gesprek over jouw achterdocht, vermoeidheid of jaloezie.
  • Isolatie. De mening van anderen wordt bij voorbaat waardeloos verklaard: ze weten het niet, ze zetten je tegen iemand op, je kunt ze niet vertrouwen.

Het laatste punt maakt de tactiek hardnekkig. Zolang er mensen zijn aan wie je kunt vragen: "Dacht jij dat ook?", herstelt het beeld zich. Daarom is het verkleinen van je sociale kring geen bijwerking, maar een voorwaarde waaronder dit alles werkt.

Gebruik het woord zorgvuldig

De term is populair geworden en wordt nu voor elk meningsverschil gebruikt. Dat doet schade: als elk "Zo heb ik het niet onthouden" gaslighting wordt genoemd, verwijst het woord niet meer naar wat het oorspronkelijk moest beschrijven en raken echte gevallen verloren in de ruis.

Lees de rest in de Miqo-app

Nog 1 minuut lezen, en aan het eind een quiz. Te vinden onder ‘Relaties → Rode vlaggen’

QR-code om de Miqo-app te downloaden

Richt de camera van je telefoon hierop om de App Store of Google Play te openen.

Bronnen

  1. De naam van de tactiek komt uit het toneelstuk van Patrick Hamilton uit 1938 en de verfilming daarvan uit 1944. In de psychologische literatuur raakte de term pas veel later ingeburgerd, in de tweede helft van de 20e eeuw