Niyə sözlərdən çox sürət önəmlidir
Adi rəğbət yavaş-yavaş böyüyür: bir-birinizi hissə-hissə tanıyırsınız və hər birinizin təəssüratını reallıqla müqayisə etməyə vaxtı olur. Burada isə bu yol bir neçə həftəyə sıxışdırılır. Səhərdən gecəyə qədər mesajlar, "Mən heç vaxt belə hiss etməmişəm", ailə ilə tanışlıq, birlikdə yaşamaq barədə söhbətlər - bunların hamısı ikinci həftədə baş verir, halbuki sən hələ onun sənin "yox" cavabına necə reaksiya verdiyini görməmisən.
Təsir edən məzmun yox, miqdardır. Psixika çox şey alıb heç nə qaytarmamağı yaxşı bacarmır: diqqətə diqqətlə, hədiyyəyə güzəştlə, səmimiyyətə səmimiyyətlə cavab vermək istəyirsən. Qısa müddətdə sənə nə qədər çox şey verilirsə, "bir az yavaşlamağa ehtiyacım var" demək bir o qədər narahat görünür.
Başqa birinin bizə verdiyinin əvəzini eyni şəkildə qaytarmağa çalışmalıyıq.
İkinci təsir də var. Uyğunsuzluğu görmək üçün sözləri zaman keçdikcə davranışla müqayisə etmək lazımdır. Hər şey iki həftə ərzində baş verəndə müqayisə edəcək heç nə olmur: sən yalnız zirvə nöqtəsini görürsən.
Diqqət zirvəsindən sonra nə baş verir
Sonra diqqət azalır - bəzən kəskin, bəzən də tədricən. Həmin insan bir gün sonra cavab verir, suallarına əsəbiləşir və soyuqluğunu işlə izah edir. Mexanizmin əsas hissəsi də məhz burada işə düşür: sən bunun necə ola bildiyini artıq görmüsən və ilk həftələrdəki halını onun əsl halı hesab edirsən. Ona görə də getmir, əvvəlki vəziyyəti qaytarmağa çalışırsan.
- BaşlanğıcFasiləsiz diqqət, ortaq gələcəklə bağlı sürətli planlar
- Tezlikləİlk giley-güzarlar: əvvəlkindən daha soyuq olmusan
- SonraCavablar arasında fasilələr, birbaşa suallara qıcıqlanma
- Daha sonraƏvvəlki istiliyin qısa müddətə qayıtması - sonra yenidən azalması
Müddət hər kəsdə fərqlidir, önəmli olan ardıcıllıqdır. İstiliyin geri qayıtması da təsadüfi deyil. Gözlənilmədən gələn mükafat davranışı sabit mükafatdan daha güclü möhkəmləndirir: bunu möhkəmləndirmə rejimləri göstərir və belə münasibətlərdən çıxmağın niyə çətin olduğunu da çox vaxt bununla izah edirlər. Sən indiki vəziyyətə görə yox, bəzən baş verənlərə görə qalırsan.
Sevgi bombardmanı, yoxsa sürətli aşiqolma
Səmimi aşiqolma da sürətli ola bilər və onları intensivliyinə görə ayırd etmək mümkün deyil. Fərqi "yox" cavabına reaksiya göstərir. Bir şeyə hazır olmadığını de: köçməyə, hər axşam danışmağa, səni nəyəsə borclu edən hədiyyəyə. Aşiq olan insanın ürəyi sıxıla bilər, amma uyğunlaşar. Təzyiq isə sərhədə inciklik, sövdələşmə və ya təzyiqi artırmaqla cavab verir: sənə deyirlər ki, sənin "yox" deməyin onu incidir.
- Bir konkret sərhədini bildir və izahlarına yox, reaksiyasına bax
- Öz tempini qoru: öz planların, öz dostların, öz həftən
- Kənardan bunun necə göründüyünü iki nəfərdən soruş
- Səni sevib-sevmədiyini müzakirə etmə: bu sualın yoxlanıla bilən cavabı yoxdur
- İlk aylarda köçmək və birgə məişətlə bağlı qərarlar vermə
Sonunu Miqo tətbiqində oxu
Oxumağa 1 dəqiqə qalıb, sonda isə test var. «Münasibətlər → Qırmızı bayraqlar» bölməsində tap
Telefonunun kamerasını bura tut, App Store və ya Google Play açılacaq.
Mənbələr
- Borcluluq mexanizmi Robert Çaldininin "Təsir psixologiyası" əsərində təsvir edilir
- gözlənilməz mükafat barədə isə möhkəmləndirmə rejimlərinə dair klassik əsərlərdə yazılıb. "Sevgi bombardmanı" diaqnoz yox, davranış təsviridir