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लव बॉम्बिंग कैसे काम करती है

Miqo संपादकीय टीम · 2 स्रोत

शब्दों से ज्यादा रफ्तार क्यों मायने रखती है

आम पसंद धीरे-धीरे बढ़ती है: आप दोनों एक-दूसरे को थोड़ा-थोड़ा जानते हैं और हर एक के पास अपनी धारणा को हकीकत से मिलाने का समय होता है। यहाँ यह प्रक्रिया कुछ हफ्तों में समेट दी जाती है। सुबह से रात तक संदेश, "मैंने पहले कभी ऐसा महसूस नहीं किया", परिवार से मिलवाना, साथ रहने की बातें, सब कुछ दूसरे हफ्ते में, जब आपने अभी यह देखा भी नहीं होता कि मना किए जाने पर वह कैसा व्यवहार करता है।

असर बातों की सामग्री से नहीं, उनकी मात्रा से पड़ता है। आपका मन बहुत कुछ लेकर बदले में कुछ न देने का आदी नहीं होता: ध्यान मिलने पर ध्यान लौटाने का मन करता है, तोहफा मिलने पर कोई रियायत देने का, खुलकर बात होने पर खुद भी खुलने का। कम समय में आप पर जितना ज्यादा निवेश किया जाता है, उतना ही यह कहना असहज लगता है कि "मुझे थोड़ा धीरे चलना है।"

दूसरे व्यक्ति ने हमें जो दिया है, उसके बदले हमें भी वैसा ही लौटाने की कोशिश करनी चाहिए।
Robert Cialdini, "प्रभाव का मनोविज्ञान"

एक दूसरा असर भी होता है। असंगति पहचानने के लिए आपको अलग-अलग समय पर कही गई बातों की तुलना उसके व्यवहार से करनी पड़ती है। जब सब कुछ 2 हफ्तों में हो जाता है, तो तुलना करने के लिए कुछ होता ही नहीं: आपको सिर्फ चरम स्थिति दिखाई देती है।

ध्यान के चरम के बाद क्या होता है

इसके बाद ध्यान कम हो जाता है, कभी अचानक, कभी थोड़ा-थोड़ा करके। वही व्यक्ति एक दिन बाद जवाब देता है, सवालों पर चिढ़ता है और अपनी बेरुखी की वजह काम को बताता है। यहीं इस प्रक्रिया का सबसे अहम हिस्सा शुरू होता है: आप देख चुके होते हैं कि सब कुछ कैसा हो सकता है, और शुरुआती हफ्तों वाले उसके रूप को ही असली मानते हैं। इसलिए आप छोड़कर नहीं जाते, बल्कि पहले जैसा माहौल वापस लाने की कोशिश करते हैं।

  1. शुरुआतबिना रुके ध्यान, साथ भविष्य की जल्दी-जल्दी बनाई गई योजनाएँ
  2. जल्द हीपहली शिकायतें: आप पहले से ज्यादा बेरुखी दिखाने लगे हैं
  3. बाद मेंजवाबों के बीच लंबा अंतर, सीधे सवालों पर चिढ़
  4. उसके बादपहले जैसी गर्मजोशी की छोटी-छोटी वापसी और फिर दोबारा गिरावट

समय हर किसी के लिए अलग होता है, क्रम मायने रखता है। और गर्मजोशी की ये वापसी संयोग नहीं होतीं। अनिश्चित समय पर मिलने वाला इनाम, लगातार मिलने वाले इनाम की तुलना में व्यवहार को ज्यादा मजबूती से बनाए रखता है: यह बात सुदृढीकरण की विभिन्न व्यवस्थाओं में दिखाई गई है और अक्सर इसी से समझाया जाता है कि ऐसे रिश्तों से बाहर निकलना मुश्किल क्यों होता है। आप इसलिए नहीं रुके रहते कि अभी क्या मौजूद है, बल्कि इसलिए कि कभी-कभी क्या मिलता है।

लव बॉम्बिंग या जल्दी प्यार में पड़ना

सच्चा प्यार भी तेज़ी से पनप सकता है, और तीव्रता देखकर दोनों में फर्क नहीं किया जा सकता। फर्क इस बात से पता चलता है कि सामने वाला आपके "नहीं" पर कैसी प्रतिक्रिया देता है। कहिए कि आप किसी चीज़ के लिए तैयार नहीं हैं: साथ रहने के लिए, हर शाम फोन पर बात करने के लिए या ऐसे तोहफे के लिए जिसके बदले कुछ करना पड़े। प्यार में पड़ा व्यक्ति परेशान हो सकता है, लेकिन खुद को ढाल लेगा। दबाव आपकी सीमा का जवाब नाराज़गी, सौदेबाज़ी या दबाव बढ़ाकर देता है: आपको समझाया जाता है कि आपका "नहीं" उसे चोट पहुँचा रहा है।

✓ करो
  • एक स्पष्ट सीमा बताइए और सफाइयों के बजाय उसकी प्रतिक्रिया देखिए
  • अपनी रफ्तार बनाए रखिए: अपनी योजनाएँ, अपने दोस्त, अपना हफ्ता
  • बाहर से देखने वाले 2 लोगों से पूछिए कि यह उन्हें कैसा दिखता है
✕ मत करो
  • इस बात पर बहस मत कीजिए कि वह आपसे प्यार करता है या नहीं: इसका कोई जाँचने योग्य जवाब नहीं है
  • पहले कुछ महीनों में साथ रहने या साझा घर चलाने का फैसला मत लीजिए

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स्रोत

  1. एहसान चुकाने की भावना का तंत्र Robert Cialdini ने "प्रभाव का मनोविज्ञान" में बताया है
  2. अनिश्चित इनाम पर सुदृढीकरण की व्यवस्थाओं से जुड़े शुरुआती शोध उपलब्ध हैं। "लव बॉम्बिंग" व्यवहार का वर्णन है, कोई निदान नहीं।