O que fazem
O primeiro item merece uma atenção especial. Muitas pessoas descrevem um estado singular ao observar a Terra do espaço: a sensação de fragilidade do planeta e de insignificância das fronteiras. Essa experiência tem um nome próprio e é objeto de estudos específicos.
O quarto item, tecnicamente, não é lazer. Psicólogos consideram o contato com a família parte da manutenção do bem-estar da tripulação, e o tempo para isso é incluído na programação, assim como o trabalho.
O segundo item costuma surpreender. Duas horas por dia nos aparelhos de exercício são obrigatórias, porque, sem elas, ossos e músculos perdem a força. Muitas pessoas consideram essa a parte mais difícil da rotina.
Como isso difere da vida na Terra
A principal diferença é a impossibilidade de ficar a sós. A cabine tem o tamanho de uma cabine telefônica, as mesmas poucas pessoas ficam ao seu redor durante meses, e não há para onde ir. Por isso, o tempo pessoal é valorizado de outra maneira que na Terra.
A segunda diferença é que os fins de semana são apenas parcialmente livres. O dia é programado minuto a minuto, incluindo as pausas, e aos sábados geralmente há limpeza da estação. Um dia totalmente livre é raro e planejado com antecedência.
Outra tradição é fazer as refeições juntas. Os jantares da tripulação são considerados importantes para os relacionamentos em um grupo confinado, e algo especial é enviado da Terra nas datas comemorativas, às vezes até frutas frescas em uma nave cargueira.
Há também hábitos pessoais que as pessoas levam consigo. Algumas leem, algumas mantêm um diário e algumas respondem a cartas de estudantes. Tudo isso é permitido e programado como parte do tempo pessoal.
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Fontes
- Os integrantes das tripulações apontam a observação da Terra a partir do módulo de observação como sua principal atividade no tempo livre
- a programação prevê cerca de 2 horas de tempo pessoal e a mesma quantidade de exercícios físicos obrigatórios por dia