NB
Last nedLast ned

Hvorfor tillit knuses på et sekund

Miqo-redaksjonen · 3 kilder

Én løgn mot 100 sannheter

Se for deg to versjoner av personen ved siden av deg. I den ene er han ærlig og lyver aldri. I den andre lyver han når det passer ham, men sier som regel sannheten: Det er kostbart og lett å legge merke til hvis man lyver hver dag.

Se nå på hva hvert faktum forteller deg. Et ærlig svar passer med begge versjonene, for slik oppfører begge typer mennesker seg, og avgjør derfor nesten ingenting. Men én avslørt løgn passer bare med den andre og utelukker den første fullstendig. Det handler ikke om sårede følelser: En dårlig handling har rett og slett større evne til å skille mellom versjonene.

Det er her skjevheten kommer fra. Tre år med jevn oppførsel ble bygget opp av fakta som hver for seg beviste nesten ingenting. Ett sekund ga deg et faktum som beviser nesten alt. Du har ikke visket ut det gode, du har fått data av en annen type.

  • Det dårlige synes Et bedrag har en dato og et klokkeslett. At han ikke bedro deg i dag, er ingen hendelse, så det finnes ingenting å huske.
  • Det dårlige veier tyngre Den samme personen faller brattere i vurderingen din enn han stiger etter en like sterk god handling.
  • Mistillit næres av seg selv Du slutter å utsette deg for risiko, og nye fakta som kunne ha rettet opp ting, dukker ganske enkelt ikke opp.

Hvorfor tillit kommer tilbake så sakte

Først blir fortiden lest på nytt. Den kvelden han kom sent. Setningen som virket merkelig den gangen. Dette er ikke paranoia, men den samme omberegningen i ettertid: Den nye versjonen av personen forklarer gamle scener annerledes, og betydningen deres endres selv om ingenting i dem har endret seg.

Du må bygge den opp igjen med nettopp det materialet som er vanskelig å huske, nemlig små løfter som blir holdt. Ved å observere par fant psykologer at det i stabile forhold kommer omtrent fem varme øyeblikk for hvert kalde øyeblikk i en samtale om uenigheter. Det nøyaktige tallet diskuteres fortsatt, men ikke størrelsesordenen.

83%

I en vanskelig samtale har stabile par omtrent 5 varme øyeblikk av 6

Det som gjenoppretter tilliten, er ikke erklæringen «Jeg skal aldri gjøre det igjen», men en rekke små, etterprøvbare ting: Han sa når han skulle være der, og han var der. Hver av dem betyr nesten ingenting alene, og derfor trenger du mange. Og helt ærlig: Noen ganger kommer tilliten aldri tilbake, og det betyr ikke at noen ikke prøvde hardt nok.

Test deg selv1 / 2

Hvorfor endrer én avslørt løgn synet ditt på noen så kraftig?

Kilder

  1. Asymmetrien i tillit ble beskrevet av Paul Slovic (1993)
  2. regelen om at «en dårlig handling er mer informativ enn en god» finnes i forskning på hvor diagnostiske moralske egenskaper er (Reeder og Brewer, 1979). Forholdet mellom varme og kalde øyeblikk hos par stammer fra John Gottmans observasjoner
  3. det nøyaktige tallet diskuteres

Neste i serien «Tillit»

2 artikler i sin helhet på nettstedet, 3 til i appen

Alle artikler

3 artikler til i serien finner du i appen

De ligger under «Relasjoner → Tillit». Gratis.

Quiz · 12 spørsmålHvor godt kjenner du «Tillit»?