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💞 Tipos de apego3 min

Quiz “Tipos de apego”: 12 perguntas com respostas

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🚪 Do artigo “Por que pessoas evitativas se afastam”1 / 12

O que costuma acontecer por dentro quando alguém evitativo se afasta?

Perguntas de 6 artigos

Cada um se lê em 2 minutos. Travou em uma pergunta? Dê uma olhada no artigo.

Por que pessoas evitativas se afastam0/2Por que a macaquinha escolheu o pano, e não a comidano app0/2O que a criança faz quando a mãe saino app0/2De onde vem o apego ansioso0/2O que fazer com cada tipo de apegono app0/2O tipo de apego muda?0/2

Um quiz depois de cada artigo

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Respostas e explicações12 perguntas
  1. O que costuma acontecer por dentro quando alguém evitativo se afasta? A ansiedade aumenta, embora pareça calmaAfastar-se ajuda a não mostrar nem perceber a ansiedade, mas o corpo pode reagir com muita intensidade.Do artigo “Por que pessoas evitativas se afastam”
  2. O que ajuda se, após se aproximar, você quer se refugiar nas tarefas? Dizer quanto tempo precisa e quando voltaUma pausa pequena e previsível reduz a carga sem transformar distância em desaparecimento.Do artigo “Por que pessoas evitativas se afastam”
  3. O que os filhotes escolheram no experimento com duas figuras? A macia, que não tinha comidaEles se aproximavam da figura de arame com a mamadeira apenas para comer, mas corriam para a macia quando se assustavam.Do artigo “Por que a macaquinha escolheu o pano, e não a comida”
  4. Que ideia esse experimento refutou? Que o apego nasce da alimentaçãoA ideia anterior também levava a recomendações de menos carinho e mais rotina.Do artigo “Por que a macaquinha escolheu o pano, e não a comida”
  5. O que é mais importante observar quando a mãe volta? Se a criança aceita ser consoladaO tipo de apego aparece no reencontro: se a criança vai até a mãe, aceita consolo e volta a brincar.Do artigo “O que a criança faz quando a mãe sai”
  6. O que uma brincadeira calma na separação pode esconder? A criança pode sofrer, mas não demonstrarCrianças aparentemente calmas podem manter a frequência cardíaca alta e sentir a separação, apenas sem expressar a ansiedade.Do artigo “O que a criança faz quando a mãe sai”
  7. Por que uma criança pode chorar mais e se agarrar ao adulto? A resposta do adulto pode ser imprevisívelQuando a resposta parece uma loteria, a criança intensifica o sinal porque uma pausa pode significar "ainda não".Do artigo “De onde vem o apego ansioso”
  8. O que ajuda a enfraquecer a estratégia ansiosa na vida adulta? Mais clareza e pedidos diretosCombinações previsíveis e pedidos diretos substituem a adivinhação e reduzem a vontade de aumentar o sinal.Do artigo “De onde vem o apego ansioso”
  9. O que ajuda quando você quer uma resposta imediatamente? Dizer o que quer ouvir e aguentar a pausaNa estratégia ansiosa, ajuda não correr atrás, mas nomear sua necessidade e esperar a onda passar.Do artigo “O que fazer com cada tipo de apego”
  10. O que fazer no pico de uma briga, qualquer que seja o tipo? Esperar a ativação baixar e não agir por impulsoCom alta ativação, o corpo empurra você para reações automáticas, e as decisões costumam ser mais calmas depois que ela baixa.Do artigo “O que fazer com cada tipo de apego”
  11. O que muda a expectativa no apego? Experiências novas repetidasA expectativa muda quando a realidade responde de outro jeito muitas vezes seguidas do que você se acostumou a esperar.Do artigo “O tipo de apego muda?”
  12. Por que a ansiedade aumenta com uma pessoa próxima? A previsão para cada pessoa é separadaAlém da configuração geral, há expectativas separadas para cada pessoa próxima, e elas mudam mais rápido.Do artigo “O tipo de apego muda?”