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💞 Tipos de apego3 min

Quiz «Tipos de apego»: 12 perguntas com respostas

Pergunta 1 de 12Certas: 0
🚪 Do artigo «Porque é que pessoas evitantes se afastam»1 / 12

O que acontece muitas vezes quando alguém evitante se afasta?

Perguntas de 6 artigos

Cada um lê-se em 2 minutos. Não sabes a resposta? Espreita o artigo.

Porque é que pessoas evitantes se afastam0/2Porque é que a macaca escolheu o pano, e não a comidana app0/2O que faz uma criança quando a mãe saina app0/2De onde vem o apego ansioso0/2O que fazer com diferentes tipos de vinculaçãona app0/2O tipo de vinculação muda?0/2

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Respostas e explicações12 perguntas
  1. O que acontece muitas vezes quando alguém evitante se afasta? A ansiedade aumenta, embora pareça calmaAfastar-se ajuda a não mostrar nem reparar na ansiedade, mas o corpo pode reagir com muita intensidade.Do artigo «Porque é que pessoas evitantes se afastam»
  2. O que ajuda se a proximidade te faz refugiar-te nas tarefas? Dizer quanto tempo precisas e quando voltasUma pausa pequena e previsível reduz a carga sem transformar a distância num desaparecimento.Do artigo «Porque é que pessoas evitantes se afastam»
  3. O que escolheram as crias na experiência com duas figuras? A macia, que não tinha comidaAproximavam-se da figura de arame com o biberão apenas para comer, mas corriam para a macia quando se assustavam.Do artigo «Porque é que a macaca escolheu o pano, e não a comida»
  4. Que ideia foi refutada por esta experiência? Que a vinculação nasce da alimentaçãoA ideia anterior também levava a recomendações de menos carinho e mais rotina.Do artigo «Porque é que a macaca escolheu o pano, e não a comida»
  5. Para que é mais importante olhar quando a mãe volta? Se a criança aceita ser consoladaO tipo de vinculação vê-se no reencontro: se a criança vai ter com a mãe, aceita ser consolada e volta a brincar.Do artigo «O que faz uma criança quando a mãe sai»
  6. O que pode esconder uma brincadeira calma durante a separação? A criança pode sofrer, mas não o mostrarAs crianças que parecem calmas podem manter o pulso elevado e sentir a separação, simplesmente sem exprimirem a ansiedade.Do artigo «O que faz uma criança quando a mãe sai»
  7. Porque pode uma criança chorar mais e agarrar-se ao adulto? A resposta do adulto pode ser imprevisívelQuando a resposta parece uma lotaria, a criança intensifica o sinal porque uma pausa pode significar «ainda não».Do artigo «De onde vem o apego ansioso»
  8. O que ajuda a enfraquecer a estratégia ansiosa na comunicação adulta? Mais clareza e pedidos diretosAcordos previsíveis e pedidos diretos substituem as adivinhações e reduzem a vontade de aumentar o sinal.Do artigo «De onde vem o apego ansioso»
  9. O que ajuda quando te apetece obter uma resposta imediata? Dizer o que queres ouvir e aguentar a pausaNuma estratégia ansiosa, ajuda não perseguir, mas dizeres diretamente o que precisas e esperar a onda passar.Do artigo «O que fazer com diferentes tipos de vinculação»
  10. O que fazer no pico de uma discussão, com qualquer tipo de vinculação? Esperar que a ativação baixe e não agir por impulsoCom uma ativação elevada, o corpo empurra-te para reações automáticas, e depois as decisões costumam ser mais calmas.Do artigo «O que fazer com diferentes tipos de vinculação»
  11. O que muda a expectativa na vinculação? Experiências novas repetidasA expectativa muda quando a realidade responde muitas vezes seguidas de forma diferente do que te habituaste a esperar.Do artigo «O tipo de vinculação muda?»
  12. Porque sentes mais ansiedade com uma pessoa próxima? A previsão para cada pessoa é separadaAlém da configuração geral, tens expectativas separadas para cada pessoa próxima, e estas mudam mais depressa.Do artigo «O tipo de vinculação muda?»