Miten erottaa mustasukkaisuus kontrollista

Mustasukkaisuus elää siinä, joka tuntee sitä. Se on menettämisen pelkoa, joka kumpuaa hänen omasta epävarmuudestaan, vaikka se kuulostaisi sinuun kohdistuvalta syytökseltä. Tällä pelolla on loppu: ihminen saa vahvistuksen siitä, että hän on tärkeä, ja jännitys hellittää. Ei ikuisesti, mutta se hellittää.

Kontrolli toimii toisin. Sitäkin selitetään mustasukkaisuudella, ja juuri siksi asia on hankala: sävy on sama, mutta pyyntö on toinen. Sinua pyydetään olemaan rauhoittamatta tunnetta vaan muuttamaan käytöstäsi: olemaan vastaamatta tälle ihmiselle, olemaan menemättä sinne tai näyttämään viestisi. Älä siis katso pyynnön voimakkuutta vaan sitä, kuinka paljon se vie sinulta keskustelun jälkeen.

Mustasukkaisuus päättyy keskusteluun, kontrolli uuteen ehtoon. Eikä pääsyyn perustuva tarkistaminen yleensä lopu: näytit viestisi, ja seuraavaksi kysytään poistetuista viesteistä; otit sijainnin jakamisen käyttöön, ja seuraavaksi kysytään, miksi olit siellä niin kauan. Todiste ei rauhoita, koska rauhoittaminen ei alun perinkään ollut tavoitteena.

Kontrolli alkaa harvoin kiellosta. Yleensä se etenee alhaalta ylöspäin: ensin asioista, joista on helppo joustaa, sitten siitä, kenen kanssa olet läheinen ja mitä ajattelet itsestäsi.

Jokainen seuraava taso näyttää edellisen jatkeelta, joten ei ole hetkeä, jolloin ajattelisit: "Nyt tämä meni liian pitkälle." On vain ero sen välillä, mikä oli sallittua vuosi sitten ja mikä on sallittua nyt.

On turha väitellä siitä, onko kyse mustasukkaisuudesta vai kontrollista: niiden sanasto on sama, ja jokaisen perustelun voi kääntää sinua vastaan. Hyödyllisempää on vastata itsellesi. Kenen ahdistus rauhoittuu, hänen vai sinun? Jäikö keskustelun jälkeen uusi sääntö? Onko elämäsi viime kuukausina avartunut vai kaventunut?

Kehosi huomaa sen nopeammin kuin ehdit pukea asian sanoiksi. Jos mietit etukäteen, miten kerrot tavallisesta illasta, elät jo säännön mukaan, vaikka kukaan ei olisi sanonut sitä ääneen. Yksi tapaus ei todista mitään: mustasukkaisuutta voi olla ilman kontrollia, ja kontrollia voi olla täysin ilman mustasukkaisuutta, rauhallisena ja asiallisena. Katso toistuvuutta ja suuntaa.