友谊靠小时累积，而不是靠见面次数
你可以在健身房和一个人打半年招呼，却和她的关系一步也没有进展。也可以和她一起旅行4天，回来后持续联系很多年。关键不在于你们见过多少次，而在于你们有多少小时连续待在一起，没有共同任务。
心理学家杰弗里·霍尔调查了两组人：刚搬到新城市的成年人，以及大学一年级学生。他询问每个人和某位新认识的人相处了多长时间，以及对方最终成了自己的什么人。答案显示出一些大致的门槛。这些是根据自我报告得出的估计，不是什么自然法则：有人更快达到这些门槛，也有人即使相处了多得多的时间，仍然无法成为朋友。
为什么你每天都见的同事，始终没有成为朋友
在这项研究中，相处时间还按人们当时在做什么进行了分类。一起完成任务的时间，比如工作、上课、值班，几乎不会推动关系发展。真正有帮助的是别的时间：一起走路时聊天、一起追剧、问一句“你最近过得怎么样”。在同一个办公室待一年，彼此相处的时间超过1000小时，却可能什么也没发生。
道理很简单：一起完成任务时，你们两个人都在看着任务，而不是看着彼此。对面那个人只剩下一连串工作上的对话，从中几乎了解不到什么。根据这位作者的其他研究，礼貌性的闲聊也作用不大：真正拉近关系的，是有人愿意谈谈自己，透露的内容比当下情境所要求的多一点。
如果和一个人相处很多时间，你们自然就会成为朋友。
真正主要起作用的是没有共同任务的时间。工作时，你们是在和工作互动，而不是彼此深入互动，所以1000小时的工作时间，可能连一次推心置腹的谈话都换不来。
由此得出一个让很多人烦恼的结论：相处时间不会自动累积成友谊。坐在同一张桌边吃午饭，却各自刷手机，几乎不算什么。可一起堵在车里3小时，带来的互动可能比在开放式办公室里相邻坐一个月还多。
和你在同一个办公室坐了一年的同事，通常会卡在第二格：时间是一起度过的，却不是自由相处的时间。
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来源
- 杰弗里·A·霍尔，《成为朋友需要多少小时》，《社会与个人关系杂志》，2019年（在线发表于2018年）：两项调查，调查对象为搬家后的成年人和大学一年级学生；门槛根据自我报告估算，并非精确数字。