友誼靠小時累積，而不是靠見面次數
你可能連續半年在健身房和某個人打招呼，關係卻一點進展也沒有。但也可能只一起旅行4天，之後卻和對方傳訊息好幾年。重點不在於你們碰面多少次，而在於你們有多少小時連續待在一起，而且沒有共同任務。
心理學家傑佛瑞・霍爾調查了兩組人：最近搬到新城市的成年人，以及大一新生。他詢問每個人和某位新認識的人相處了多少時間，以及對方最後成了自己的什麼人。從回答中整理出了一些大致的門檻。這些是根據自我報告得到的估計，不是自然法則：有人更快達到這些門檻，也有人即使花了多得多的時間，還是交不成朋友。
為什麼你每天見面的同事，最後還是沒有成為朋友
在這些資料中，研究人員按照人們當時做的事來拆分相處時間。一起完成任務的時間，例如工作、上課、值班，幾乎不會讓關係更進一步。真正有幫助的是其他時刻：在路上聊天、一起看影集、問一句「你最近過得怎麼樣？」在同一間辦公室待上一年，彼此相處超過1,000小時，卻可能什麼也沒有發生。
道理很簡單：一起完成任務時，你們兩個都在看著任務，而不是看著彼此。對面的人只剩下一連串工作上的對話，幾乎讓你無從了解對方。根據這位作者的其他研究，禮貌性的閒聊也沒有太大作用：真正拉近距離的，是有人談到自己的事，而且比當下情境要求的再多一點。
只要和某個人相處夠久，友誼就會自然而然出現。
真正算數的，主要是沒有共同任務的空閒時間。工作時，你們互動的對象是工作，彼此之間只有間接的接觸，所以1,000小時的工作時間，可能連一次深入交心的對話都換不到。
由此得出一個讓很多人惱火的結論：小時不會自動累積。坐在同一張桌邊吃午餐、每個人都滑著手機，幾乎不算數。但一起塞在車陣中3小時，帶來的交流可能比在開放式辦公室坐在附近一個月還多。
和你在同一間辦公室坐了一年的同事，通常會卡在第二格：時間是一起度過的，卻不是空閒時間。
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來源
- 傑佛瑞・A.・霍爾，《要花多少小時才能交到朋友？》，《社會與個人關係期刊》，2019（線上版為2018）：兩項調查，對象是搬家後的成年人與大一新生；門檻是根據自我報告估算，並非精確數字。