Vraag 1 van 14Goed: 0
Waarom komt een vertrouwde reactie sneller dan een gedachte?
Wat helpt voorkomen dat je het patroon doorgeeft?
Waarom kan lof als "je bent slim" de angst voor fouten versterken?
Hoe kun je jezelf na een fout helpen volgens het artikel?
Waarom blijven vroege herinneringen vaak slechts flarden?
Waarom is een levendige herinnering niet altijd precies?
Waarom kan pijn uit je kindertijd niet als verleden voelen?
Wat kun je herzien als oude pijn terugkomt?
Waarom spreekt je innerlijke stem je vaak met „je” aan?
Wat helpt als een harde, bekende zin in je hoofd klinkt?
Waarom begint een kind te liegen als het ouder wordt?
Hoe kun je het beste vragen naar iets wat het kind heeft stukgemaakt?
Wat is na een scheiding het belangrijkst voor veilige hechting?
Wat helpt als je bent uitgevaren tegen je kind?
Vragen uit 7 artikelen
Elk artikel lees je in 2 minuten. Weet je het antwoord niet? Spiek even in het artikel.
Waarom je het patroon van je ouders herhaalt0/2Waar de angst om fouten te maken vandaan komt0/2Waarom je eerste jaren in flarden terugkomen0/2Waarom pijn uit je kindertijd niet verdwijnt0/2Hoe ouderlijke zinnen in je hoofd voortlevenin de app0/2Vanaf welke leeftijd leert een kind liegenin de app0/2Wat veilige hechting isin de app0/2
Na elk artikel een quiz
In de app volgt zo’n quiz na elk artikel, en met alles wat je leest groeien je reeks en je niveau.
Antwoorden en uitleg14 vragen
- Waarom komt een vertrouwde reactie sneller dan een gedachte? Ze ligt opgeslagen als een automatische reeks handelingenVroege ervaringen worden niet als verhaal opgeslagen, maar als een vertrouwde beweging die onder druk sneller dan een gedachte inschakelt.Uit ‘Waarom je het patroon van je ouders herhaalt’
- Wat helpt voorkomen dat je het patroon doorgeeft? Je ervaring samenhangend benoemen en vertellenWanneer ervaring woorden krijgt, wordt automatisme een episode met een oorzaak en een einde, in plaats van de enige snelle reactie.Uit ‘Waarom je het patroon van je ouders herhaalt’
- Waarom kan lof als "je bent slim" de angst voor fouten versterken? Een fout gaat voelen als een bedreiging van je eigenwaardeAls je waarde aan slimheid is gekoppeld, kan een fout makkelijk voelen als bewijs: "er is iets mis met mij".Uit ‘Waar de angst om fouten te maken vandaan komt’
- Hoe kun je jezelf na een fout helpen volgens het artikel? Vragen wat er precies niet werkte in de aanpakEen vraag over de aanpak geeft de fout weer haar juiste omvang: ze zegt iets over één stap, niet over jou als geheel.Uit ‘Waar de angst om fouten te maken vandaan komt’
- Waarom blijven vroege herinneringen vaak slechts flarden? Er waren geen woorden of verhaal om ze op te halenVroege ervaringen bleven bewaard, maar zonder woorden en samenhangend verhaal kan een volwassene ze moeilijk volledig ophalen.Uit ‘Waarom je eerste jaren in flarden terugkomen’
- Waarom is een levendige herinnering niet altijd precies? Verhalen en foto's kunnen andermans details toevoegenEen flard kan details uit familieverhalen en foto's krijgen, en het brein onthoudt niet altijd waar die vandaan komen.Uit ‘Waarom je eerste jaren in flarden terugkomen’
- Waarom kan pijn uit je kindertijd niet als verleden voelen? Een conclusie over jezelf wordt als kennis zonder datum opgeslagenDe scène kan vergeten zijn, maar een conclusie als "Er is iets mis met mij" kan blijven werken als regel over de wereld.Uit ‘Waarom pijn uit je kindertijd niet verdwijnt’
- Wat kun je herzien als oude pijn terugkomt? Je conclusie over jezelf, getoetst aan de feiten van vandaagDetails uit het verleden veranderen toch wanneer je ze ophaalt, maar je kunt de conclusie vergelijken met wat er nu in je leven gebeurt.Uit ‘Waarom pijn uit je kindertijd niet verdwijnt’
- Waarom spreekt je innerlijke stem je vaak met „je” aan? Hij komt voort uit aansprekingen en bevelen van volwassenenInnerlijke spraak groeit uit uiterlijke spraak: woorden van volwassenen worden geleidelijk je eigen stem.Uit ‘Hoe ouderlijke zinnen in je hoofd voortleven’
- Wat helpt als een harde, bekende zin in je hoofd klinkt? Zet hem om naar „ik” en beschrijf het gevoelDe zin verdwijnt niet meteen, maar „Ik ben bang om fouten te maken” klinkt niet als een vonnis.Uit ‘Hoe ouderlijke zinnen in je hoofd voortleven’
- Waarom begint een kind te liegen als het ouder wordt? Het ontwikkelt de theorie van de geest en zelfcontroleLiegen ontstaat samen met het vermogen om rekening te houden met wat anderen weten en de waarheid voor jezelf te houden.Uit ‘Vanaf welke leeftijd leert een kind liegen’
- Hoe kun je het beste vragen naar iets wat het kind heeft stukgemaakt? Zeggen dat je kunt zien wat er is gebeurd en vragen wat er is gebeurdEen directe beschuldiging zet een kind aan tot verdediging, terwijl een rustige vraag ruimte laat voor een bekentenis.Uit ‘Vanaf welke leeftijd leert een kind liegen’
- Wat is na een scheiding het belangrijkst voor veilige hechting? Snel kalmeren naast een volwassene en weer gaan spelenVeiligheid zie je bij de hereniging: het kind kalmeert naast een volwassene en verkent de wereld weer.Uit ‘Wat veilige hechting is’
- Wat helpt als je bent uitgevaren tegen je kind? Eerst kalmeren, benoemen wat er gebeurde en contact herstellenHechting ontstaat niet door foutloos te zijn, maar door herstel: eerst je eigen rust, dan weer contact maken.Uit ‘Wat veilige hechting is’