Waarom gedachten over jezelf klinken alsof iemand je aanspreekt
Let eens op hoe je op een slechte dag over jezelf denkt. „Waar denk je dat je mee bezig bent?”, „Herpak je”, „Weer doe je alles half”. Gedachten over jezelf richten zich om de een of andere reden met „je” tot jou - alsof er iemand anders in je hoofd commentaar geeft. Zo formuleer je geen beschrijving. Zo spreek je iemand aan.
Psycholoog Lev Vygotski beschreef waar die vorm vandaan komt. Tussen 3 en 5 jaar becommentarieert een kind hardop wat het doet: „Zo, nu rood, voorzichtig, niet morsen.” Die woorden zijn vaak niet van het kind zelf - het zijn formuleringen en intonaties van een volwassene die het kind op zichzelf toepast. Tegen de schoolleeftijd wordt hardop praten vaker mompelen en fluisteren, en daarna geluidloos, al is het bij veel kinderen ook in de eerste jaren van de basisschool nog te horen. Beide rollen blijven bestaan: degene die opdrachten geeft en degene die gehoorzaamt. Alleen zitten ze nu in één hoofd.
Hardop tegen jezelf praten terwijl je iets doet is geen storing, maar normaal op kleuterleeftijd: waarnemers zien het bij bijna elk kind
Daarom is innerlijke spraak zo kort en bevelend. Ze redeneert niet, ze geeft opdrachten - omdat ze uit opdrachten is ontstaan.
Hoe een zin een regel wordt
Een kind bewaart niet de hele scène. Het trekt er een conclusie over zichzelf uit: als er zo tegen mij wordt gepraat, is er iets mis met mij. Een afzonderlijk geval - een rij in de winkel, blikken van anderen, een vermoeide moeder - wordt samengevouwen tot een algemene regel.
Daarna leeft de regel voort zonder de oorspronkelijke scène. Daarom herinner je je als volwassene vaker het gevoel dan de gebeurtenis waaruit het voortkwam. Van „Verzin het niet” blijft de overtuiging over dat je je eigen gevoelens niet kunt vertrouwen en ze eerst bij anderen moet toetsen. Van „Wat zullen de mensen denken?” - dat je voortdurend zichtbaar bent en onder alle omstandigheden je gezicht in de plooi moet houden. Van „Het had beter gekund” - dat wat je hebt gedaan niet meetelt en de lat altijd net hoger ligt dan waar je nu bent.
De kant-en-klare regel duikt op wanneer je geen tijd hebt om na te denken: bij vermoeidheid, haast of het oordeel van anderen. Een ander typisch moment is wanneer je zelf iets tegen een kind zegt en in je stem de intonatie van iemand anders hoort. Wel een kanttekening: dat een specifieke zin uit je jeugd een innerlijke criticus op volwassen leeftijd wordt, weten we vooral uit verhalen van mensen in therapie; de precieze sterkte van dat verband is niet bekend. De overgang van spraak van buiten naar binnen is daarentegen rechtstreeks te zien in observaties van kinderen.
Lees de rest in de Miqo-app
Nog 1 minuut lezen, en aan het eind een quiz. Te vinden onder ‘Psychologie → Kindertijd’
Richt de camera van je telefoon hierop om de App Store of Google Play te openen.
Bronnen
- Het idee dat innerlijke spraak uit uiterlijke spraak voortkomt: L. S. Vygotski, „Denken en taal”, 1934. Laura Berk observeerde in de jaren 1980-90 systematisch hoe kinderen tijdens opdrachten hardop spreken