三种常见形式
- 相似影响相似人们会把图像等同于它所描绘的事物。因此,有人会用与防护对象相似的东西做护身符,也会不愿撕碎亲人的照片。
- 接触过就永远相关曾经与某个人或某件事接触过的物品,仿佛会一直保留与它的联系。因此有人会穿幸运袜,也有人怎么都舍不得扔掉某些物品。
- 想法成为原因那种“刚想到它,就把它招来了”的感觉。一次令人印象深刻的巧合,往往比十几次没有巧合的经历更容易让人产生这种感觉。
其背后的机制其实很有用。大脑天生会寻找规律,宁可发现一条并不存在的联系,也不愿漏掉一条真实的联系:从历史上看,这两种错误的代价截然不同。
选择性记忆会不断强化这一切。人们记住巧合,却忘了没对上的情况。一年后,一个人就会拥有一整套“证据”,而且从未真正检验过其中任何一条。
什么时候它无害
从这里开始,仪式在支配你
重要事情前的仪式不检查三遍就无法出门
适度的仪式确实很有效。运动员和音乐家会用它们让自己集中起来:一连串熟悉的动作能降低上场前的焦虑,表现也确实会因此变好。
界限在于自由。只要你可以跳过这个仪式,而且什么也不会发生,它就是一种习惯。当不做它会引发焦虑,完成它又需要越来越多的时间时,它就已经变成了强迫行为。
另一个风险是替代。魔法思维会在取代实际行动时变得有害:用护身符代替看医生,用仪式代替准备,用相信某个想法代替与人交谈。
测测自己1 / 2
什么属于魔法思维?
无害仪式的界限在哪里?
来源
- 魔法思维可以通过人类学中提出的相似律和接触律来描述,也可以理解为把因果力量赋予想法。它在成年人中很常见,本身并不意味着有问题;在强迫症的临床语境下,则会对这类思维加以考察。研究表明,表演前的仪式可以降低焦虑并改善表现。
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