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Porque é difícil dizer «não» às pessoas

Redação Miqo · 3 fontes

Tens de dizer não, mas não sim

Quando alguém te pede alguma coisa cara a cara, ficam as duas pessoas na mesma situação. Dizer que sim encerra-a: quem pede fica contente, a conversa continua e o constrangimento desaparece. Dizer que não quebra-a: tens de encontrar as palavras, aguentar o silêncio e ver a expressão da pessoa à tua frente mudar.

Isto faz com que o custo do «sim» e o do «não» surja em momentos diferentes. Pagas o «não» nesse mesmo segundo. Pagas o «sim» no sábado, quando vais ajudar alguém a mudar de casa em vez de tratares das tuas coisas. Não estás a comparar dois custos, mas um custo imediato e outro distante, e o imediato pesa sempre mais.

Num estudo em que se pedia um telemóvel emprestado, cerca de uma em cada duas pessoas que passavam aceitou: mais do que esperavam as próprias pessoas que faziam o pedido

Isto é visível numa série de experiências em que os participantes pediam a desconhecidos que lhes emprestassem um telemóvel, preenchessem um questionário ou os acompanhassem até ao destino. Quase sempre, previam significativamente mais recusas do que aquelas que recebiam. Do teu lado, a situação parece diferente: quem pede não faz ideia do que te custou aceitar.

Não é a persuasão, é o constrangimento

Um pedido cara a cara é forte não pelos argumentos, mas porque tens de dizer que não diante de alguém. O mesmo pedido por escrito resulta significativamente menos vezes: não porque o texto seja pior, mas porque recusar numa mensagem quase não custa nada: não tens de responder logo, podes formulá-lo com calma e não vês a cara da outra pessoa.

Funcionam de forma semelhante as técnicas que começam por pedir uma coisa pequena: depois de aceitares algo pequeno, já te mostraste como alguém que ajuda, e um «não» maior logo a seguir entra em conflito não só com quem pede, mas também com essa imagem. Ainda assim, o efeito é pequeno e nem sempre funciona.

A diferença entre as expectativas e a realidade repetiu-se em várias experiências, mas a sua dimensão varia muito. A intensidade do efeito depende de quem pede e do que pede. Entre pessoas próximas e dentro das hierarquias profissionais, comporta-se de forma diferente, e ninguém consegue indicar uma dimensão exata. O que se mantém é a direção: é mais difícil dizer que não cara a cara, e quem pede não se apercebe disso.

O que torna possível dizer que não

O que ajuda não é a força de caráter, mas retirar a pressão do tempo. Quase tudo o que parece exigir uma resposta imediata pode esperar tranquilamente até à noite: e, nessa altura, o custo imediato do «não» já não tem vantagem sobre o custo distante do «sim».

✓ FAZ
  • Fazer uma pausa: «respondo à noite» já é uma resposta
  • Responder pelo canal que te dá mais jeito: por mensagem, não no corredor
  • Indicar o motivo uma vez e de forma breve
✕ NÃO FAÇAS
  • Explicar em pormenor: uma explicação longa parece um convite à negociação
  • Suavizar o momento com «talvez» se queres dizer «não»
  • Decidir antecipadamente o quanto a outra pessoa ficará aborrecida
Testa-te1 / 2

Porque pode ser mais difícil dizer «não» cara a cara do que aceitar?

Fontes

  1. Flynn e Lake (atualmente Bohns), Journal of Personality and Social Psychology, 2008: subestimação da aceitação
  2. pedidos cara a cara versus mensagens: Roghanizad e Bohns, Journal of Experimental Social Psychology, 2017
  3. «pé na porta»: Freedman e Fraser, 1966

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