Γιατί καίγεται το δικό σου πρόσωπο και όχι το δικό του
Κάποιος τραγουδάει φάλτσα σε ένα εταιρικό πάρτι, μια συνάδελφος λέει ένα αστείο μέσα στη σιωπή, η παρουσιάστρια ξεχνάει το όνομα ενός καλεσμένου. Αποστρέφεις το βλέμμα, απλώνεις το χέρι για το κινητό, πατάς παύση στη σειρά. Νιώθεις εκείνη τη γνώριμη ζέστη, σαν το στραβοπάτημα να ήταν δικό σου.
Αυτό το συναίσθημα έχει όνομα: οι Γερμανοί το λένε Fremdscham, δηλαδή ντροπή για λογαριασμό κάποιου άλλου. Το 2011, μια ομάδα με επικεφαλής τον Σόρεν Κραχ έδειξε με τομογραφία ότι, όταν κάποιος παρακολουθεί την κοινωνική αμηχανία ενός άλλου, ενεργοποιούνται περισσότερο ο πρόσθιος φλοιός του προσαγωγίου και η νησίδα, περίπου οι ίδιες περιοχές που συμμετέχουν και στον δικό σου κοινωνικό πόνο. Όσο υψηλότερη ήταν η βαθμολογία των παρατηρητών σε μια κλίμακα ενσυναίσθησης, τόσο ισχυρότερη ήταν η αντίδραση.
Το πιο ενδιαφέρον σε εκείνο το πείραμα ήταν ότι το άτομο στην οθόνη δεν χρειαζόταν να νιώθει κάτι. Οι καταστάσεις χωρίστηκαν με βάση δύο χαρακτηριστικά: αν είχε αντιληφθεί το στραβοπάτημά του και αν αυτό είχε συμβεί κατά λάθος.
- Το αντιλήφθηκε, επίτηδεςΈκανε ένα οριακό αστείο και κατάλαβε ότι δεν πέτυχε. Εκείνος νιώθει αμήχανα, κι εσύ μαζί του.
- Το αντιλήφθηκε, κατά λάθοςΜπέρδεψε τα λόγια του μπροστά σε όλους και κοκκίνισε. Η δική σου ζέστη ακολουθεί τη δική του.
- Δεν το αντιλήφθηκε, επίτηδεςΕίναι ευχαριστημένος με τον εαυτό του και δεν έχει ιδέα πώς φαίνεται στους άλλους.
- Δεν το αντιλήφθηκε, κατά λάθοςΗ φούστα της έχει μπει μέσα στο καλσόν και το ξέρουν όλοι εκτός από εκείνη. Κλασική περίπτωση που σε κάνει να θέλεις να κλείσεις τα μάτια.
Η αμηχανία εμφανίστηκε και στις τέσσερις περιπτώσεις, ακόμη και στην τελευταία. Άρα δεν διαβάζεις το συναίσθημα του άλλου: συμπληρώνεις την κατάσταση για λογαριασμό του και τη δοκιμάζεις πάνω σου. Γι' αυτό δεν βοηθάει το επιχείρημα «μα εκείνος είναι μια χαρά» - ο εγκέφαλός σου έχει ήδη παίξει τη σκηνή από τη δική του οπτική.
Γιατί ντρέπεσαι περισσότερο για τους δικούς σου
Η ένταση της αντίδρασης αυξάνεται όσο περισσότερο θεωρείς κάποιον δικό σου άνθρωπο. Όταν βρίσκεστε στον ίδιο χώρο, είστε ένα σύνολο, και το στραβοπάτημά του χρεώνεται στον κοινό λογαριασμό. Το ότι είναι εντελώς άγνωστος απαλύνει το χτύπημα, αλλά δεν το εξαφανίζει: σε αυτό βασίζονται τα βίντεο με τις ξένες αμήχανες στιγμές, παρότι δεν γνωρίζεις κανέναν από όσους εμφανίζονται. Τα παρακάτω επίπεδα δεν είναι μετρημένη κλίμακα, αλλά μια σειρά που προκύπτει από παρατηρήσεις για τη ντροπή «βάσει οικειότητας»: στην κορυφή βρίσκεται η πιο έντονη.
- Δικός σου άνθρωπος: σύντροφος, παιδί, η ομάδα σου
- Στενή φίλη
- Γνωστή από την παρέα σου
- Άγνωστη στην οθόνη
Ακολουθεί ένα δεύτερο κύμα - ενοχή για τη δική σου αντίδραση: μπορεί να σου φαίνεται ότι το να ντρέπεσαι για έναν δικό σου άνθρωπο είναι προδοσία. Στην πραγματικότητα, δείχνει πόσο λεπτό είναι το όριο ανάμεσά σας, όχι ότι αξιολογείς το άτομο.
Διάβασε τη συνέχεια στην εφαρμογή Miqo
Ακόμη 1 λεπτό και στο τέλος ένα κουίζ. Θα το βρεις στο «Ψυχολογία → Ντροπή και ενοχή»
Στρέψε εδώ την κάμερα του κινητού για να ανοίξει το App Store ή το Google Play.
Πηγές
- Krach S. et al. Your flaws are my pain: linking empathy to vicarious embarrassment. PLoS ONE, 2011. Τα συμπεράσματα για συγκεκριμένες περιοχές του εγκεφάλου αποτελούν ερμηνεία τομογραφιών από μικρό δείγμα, όμως το ίδιο το φαινόμενο της ντροπής για λογαριασμό άλλου αναπαράγεται με σταθερότητα