Kodėl kaista tavo veidas, o ne jo
Kažkas per įmonės vakarėlį dainuoja pro šalį, kolega pajuokauja nesulaukęs reakcijos, renginio vedėjas pamiršta svečio vardą. Tu nukreipi žvilgsnį, tiesi ranką prie telefono, pristabdai serialą. Viduje kyla pažįstama kaitra, tarsi nesėkmė būtų tavo.
Šis jausmas turi pavadinimą: vokiečiai jį vadina Fremdscham - gėda dėl kito. 2011 metais Söreno Kracho vadovaujama grupė, pasitelkusi tomografiją, parodė: kai žmogus stebi kito socialinį nejaukumą, aktyviau veikia priekinė juostinė žievė ir salelė - maždaug tie patys regionai, kurie įsitraukia patiriant savo socialinį skausmą. Kuo aukštesnis stebinčio žmogaus empatijos balas, tuo stipresnė būdavo reakcija.
Įdomiausia tame eksperimente: ekrane rodomas žmogus nebūtinai turėjo ką nors jausti. Situacijos buvo suskirstytos pagal du požymius - ar jis pastebėjo savo nesėkmę ir ar ji įvyko netyčia.
- Pastebėjo, tyčiaPajuokavo ant ribos ir suprato, kad pokštas nepavyko. Jam nejauku, todėl ir tau.
- Pastebėjo, netyčiaPrie visų apsiriko ir paraudo. Tavo kaitra seka paskui jo.
- Nepastebėjo, tyčiaJis patenkintas savimi ir nė nenutuokia, kaip atrodo iš šalies.
- Nepastebėjo, netyčiaSijonas užkištas už pėdkelnių, visi tai mato, tik ne ji. Klasika, nuo kurios norisi užsimerkti.
Gėda apimdavo visais keturiais atvejais, įskaitant paskutinį. Vadinasi, tu nenuskaitai kito jausmų: situacija užbaigiama už tą žmogų ir įsivaizduojama savo vietoje. Todėl nepadeda ir argumentas „jam juk viskas gerai“ - smegenys jau suvaidino sceną jo akimis.
Kodėl dėl savų gėda stipresnė
Reakcija stiprėja kartu su tuo, kiek žmogų laikai savu. Aplinkiniams jūs esate viena visuma, todėl jo nesėkmė atsiliepia bendram įvaizdžiui. Visiškai nepažįstamas žmogus smūgį susilpnina, bet nepanaikina: tuo ir remiasi vaizdo įrašai su kitų nejaukiais momentais, net jei nepažįsti nė vieno juose esančio žmogaus. Toliau pateikti lygiai nėra išmatuota skalė, o tvarka, sudaryta remiantis stebėjimais apie gėdą „dėl priklausymo“: viršuje - pati stipriausia.
- Savas žmogus: pora, vaikas, tavo komanda
- Artima draugė
- Pažįstamas iš bendros kompanijos
- Nepažįstamas žmogus ekrane
Iš čia kyla antroji banga - kaltė dėl savo reakcijos: gali atrodyti, kad gėdytis artimo žmogaus yra išdavystė. Iš tiesų tai parodo, kokia plona riba tarp jūsų, o ne įvertina tą žmogų.
Perskaityk iki galo Miqo programėlėje
Dar 1 minutė, o pabaigoje - viktorina. Rasi skiltyje „Psichologija → Gėda ir kaltė“
Nukreipk telefono kamerą čia - atsidarys App Store arba Google Play.
Šaltiniai
- Krach S. ir kt. Your flaws are my pain: linking empathy to vicarious embarrassment. PLoS ONE, 2011. Išvados apie konkrečius smegenų regionus yra nedidelės imties tomografijos interpretacija, tačiau pats svetimos gėdos poveikis patikimai pasikartoja