आपको ठंडे लोग क्यों खींचते हैं

1990 के दशक में वोल्फ्राम शुल्ट्स ने बंदरों में डोपामिन न्यूरॉनों की गतिविधि रिकॉर्ड की। जूस की पहली बूंद ने एक शक्तिशाली उछाल पैदा किया। लेकिन जैसे ही जूस संकेत के बाद मिलने लगा, जूस पर होने वाला उछाल लगभग गायब हो गया - वह संकेत पर चला गया। जिस इनाम का अनुमान लगाया जा सके, वह घटना नहीं रहता।

यहाँ डोपामिन खुशी के हॉर्मोन की तरह नहीं, बल्कि पूर्वानुमान की त्रुटि के संकेतक की तरह काम करता है: यह मेरी सोच से बेहतर निकला। स्थिर गर्मजोशी का अनुमान बिल्कुल सही होता है, त्रुटि शून्य रहती है और तंत्र चुप रहता है। जो व्यक्ति कभी एक मिनट में जवाब दे और कभी 3 दिन के लिए गायब हो जाए, वह इस त्रुटि को लगातार ऊँचा रखता है।

यहीं से वह अजीब एहसास आता है: भरोसेमंद व्यक्ति के साथ सुकून होता है, पर चिंगारी नहीं; और अप्रत्याशित व्यक्ति के साथ केमिस्ट्री। यह चिंगारी गहराई का माप नहीं है। यह आपकी उम्मीद और जो मिला, उनके बीच का अंतर है।

यह इस बात से पता चलता है कि आपका ध्यान कहाँ जाता है। उपलब्ध व्यक्ति के बारे में सोचना। अनुपलब्ध व्यक्ति के बारे में उसकी चुप्पी का मतलब सोचना और उसका आखिरी संदेश फिर पढ़ना।

3 दिन की चुप्पी - और 2 शब्द उस व्यक्ति के रोज़ के "गुड मॉर्निंग" से ज़्यादा भारी लगते हैं, जो साथ है। इसलिए नहीं कि वे ज़्यादा गर्मजोश हैं। इसलिए कि उनका अनुमान नहीं था, और तब तक आप सबसे बुरा सोच चुके थे।

अक्सर इसे ऐसे समझाया जाता है: आपको ठंडे लोग खींचते हैं, यानी आप खुद को महत्व नहीं देते या बात बचपन की है। कभी-कभी यह सच होता है। लेकिन यह तंत्र इसके बिना भी काम करता है: स्किनर के प्रयोगों में कबूतरों ने कुंजी को सबसे लगातार तब नहीं चोंच मारी, जब हर बार खाना मिलता था, बल्कि तब जब एक बार छोड़कर मिलता था। आंतरायिक पुनर्बलन हर किसी को बाँधता है - यह शेड्यूल की विशेषता है, कोई व्यक्तिगत कमी नहीं। और आपका इतिहास इस पर असर डालता है कि आप इसमें कितने समय तक रहते हैं, इस पर नहीं कि यह आपको बाँधेगा या नहीं।

यह फर्क अहम है। अगर बात आपके टूटे हुए होने की है, तो आपको सालों खुद को ठीक करना होगा। अगर बात शेड्यूल की है, तो शेड्यूल को देख लेना काफी है। खिंचाव एक शाम में गायब नहीं होगा, लेकिन वह किस्मत के संकेत जैसा लगना बंद हो जाएगा।

एक सावधानी: डोपामिन प्रतिक्रिया का इनाम से संकेत की ओर खिसकना भरोसेमंद ढंग से दोहराया गया है, लेकिन लैब के ढाँचों को जीवित रिश्तों पर लागू करना एक व्याख्यात्मक मॉडल है, मापा हुआ तथ्य नहीं।

लेकिन अनुमान के तौर पर भी यह निदान से ज़्यादा उपयोगी है: अपनी कमियों की सूची देखने से आसान है गर्मजोशी का ग्राफ देखना।