Otázka 1 z 18Správne: 0
Prečo sa hádka stále prehráva v tvojej hlave?
Čo môže pomôcť zastaviť neúnavné prehrávanie?
Na čo je užitočnejšie pozerať sa v hádke než na tému konfliktu?
Dá sa z krátkej hádky spoľahlivo predpovedať budúcnosť páru?
Prečo môže maličkosť vyvolať väčšiu hádku než zvyčajne?
Čo pomôže, keď sa počas rozhovoru začneš čoraz viac rozčuľovať?
Prečo môže ticho v hádke bolieť viac než krik?
Čo je najlepšie spýtať sa, keď partnerka alebo partner stíchne?
Čo robí slovo „ale“ v ospravedlnení?
Ako takéto ospravedlnenie najjednoduchšie opraviť?
Prečo je pre teba počas hádky ťažké porozumieť partnerovým slovám?
Čo pomôže, aby sa hádka nezačala v druhom kole?
Prečo ticho po hádke ešte neznamená zmierenie?
Čo pomôže nezostriť hádku, keď cítiš, že sa rozbiehaš?
Čím sa spor líši od hádky?
Čo ukazuje, že už nejde o spor?
Ktorý zo štyroch spôsobov sa považuje za najškodlivejší?
Čím sa prestávka líši od úniku do mlčania?
Otázky z 9 článkov
Každý sa číta 2 minúty. Nevieš odpoveď? Nazri do článku.
Prečo si stále prehrávaš hádku v sprche0/2Čo odhalí 15 minút hádky o páre0/2Prečo sa hádka začne maličkosťouv aplikácii0/2Prečo ticho bolí viac než krik0/2Prečo „prepáč, ale“ znie ako útok0/2Čo sa deje v tele počas hádkyv aplikácii0/2Ako sa zmieriť, aby sa krivdy nehromadili0/2Ako sa spor líši od hádkyv aplikácii0/2Čo sú štyria jazdci hádkyv aplikácii0/2
Kvíz po každom článku
V aplikácii nasleduje taký kvíz po každom článku a s každým prečítaným článkom rastie tvoja séria aj úroveň.
Odpovede a vysvetlenia18 otázok
- Prečo sa hádka stále prehráva v tvojej hlave? Mozog ju považuje za nedoriešenúNedokončená hádka nemá vnútorný koniec, preto mozog stále hľadá správnu repliku.Z článku „Prečo si stále prehrávaš hádku v sprche“
- Čo môže pomôcť zastaviť neúnavné prehrávanie? Zapísať si hlavnú vetu a zamestnať rukyZapísaná myšlienka už nepotrebuje opakovanie a pohyb pomáha telu vystúpiť z režimu konfliktu.Z článku „Prečo si stále prehrávaš hádku v sprche“
- Na čo je užitočnejšie pozerať sa v hádke než na tému konfliktu? Na formu rozhovoru a postojRôzne páry môžu riešiť rovnaké témy, no dôležitejšie je, či v rozhovore zostávajú úcta a kontakt.Z článku „Čo odhalí 15 minút hádky o páre“
- Dá sa z krátkej hádky spoľahlivo predpovedať budúcnosť páru? Nie, tieto znaky budúcnosť páru nepredpovedajúKritika, pohŕdanie, obrana a múr veľa opisujú, no nedokážu spoľahlivo predpovedať budúcnosť konkrétneho páru.Z článku „Čo odhalí 15 minút hádky o páre“
- Prečo môže maličkosť vyvolať väčšiu hádku než zvyčajne? Nahromadili sa únava a nevyslovené krivdyMaličkosť sa stane spúšťačom, keď sa už nahromadilo podráždenie a zásoba trpezlivosti klesla.Z článku „Prečo sa hádka začne maličkosťou“
- Čo pomôže, keď sa počas rozhovoru začneš čoraz viac rozčuľovať? Požiadať o prestávku, povedať dokedy a vrátiť sa k témePrestávka dá telu čas vychladnúť a určenie času návratu zabráni tomu, aby odchod pôsobil ako trest.Z článku „Prečo sa hádka začne maličkosťou“
- Prečo môže ticho v hádke bolieť viac než krik? Nedáva žiadne fakty a mozog očakáva najhoršieBez vysvetlenia mozog vypĺňa prázdno úzkostnými domnienkami, ktoré si hneď nemôžeš overiť.Z článku „Prečo ticho bolí viac než krik“
- Čo je najlepšie spýtať sa, keď partnerka alebo partner stíchne? Kedy sa budeš môcť porozprávať?Na otázku o čase sa odpovedá ľahšie než na požiadavku vysvetlenia a pomáha zabrániť tomu, aby sa z pauzy stala stena ticha.Z článku „Prečo ticho bolí viac než krik“
- Čo robí slovo „ale“ v ospravedlnení? Ruší všetko, čo zaznelo pred nímPo „ale“ nasleduje ospravedlňovanie, takže druhá osoba počuje pokračovanie hádky, nie priznanie.Z článku „Prečo „prepáč, ale“ znie ako útok“
- Ako takéto ospravedlnenie najjednoduchšie opraviť? Dať bodku tam, kde chceš dať „ale“Priznanie má zaznieť celé a samostatne; vysvetlenie, ak je potrebné, príde neskôr.Z článku „Prečo „prepáč, ale“ znie ako útok“
- Prečo je pre teba počas hádky ťažké porozumieť partnerovým slovám? Pozornosť sa upína na hrozbu, nie na význam slovPri hrozbe sa pozornosť zužuje, takže vetu môžeš počuť, no nestihneš pochopiť jej význam.Z článku „Čo sa deje v tele počas hádky“
- Čo pomôže, aby sa hádka nezačala v druhom kole? Dať si prestávku a rozptýliť sa mimo hádkyTelo potrebuje čas na upokojenie a rozptýlenie zabráni myšlienkam znovu rozprúdiť vzrušenie.Z článku „Čo sa deje v tele počas hádky“
- Prečo ticho po hádke ešte neznamená zmierenie? To, čo zabolelo, mohlo zostať nepomenovanéTicho obnoví kontakt, ale epizóda sa uzavrie až vtedy, keď pomenujete, čo vás zabolelo.Z článku „Ako sa zmieriť, aby sa krivdy nehromadili“
- Čo pomôže nezostriť hádku, keď cítiš, že sa rozbiehaš? Povedať, že si dáš prestávku, a vrátiť sa neskôrNa vrchole emócií počuješ skôr tón než význam, preto prestávka pomáha, ak sľúbiš, že sa vrátiš.Z článku „Ako sa zmieriť, aby sa krivdy nehromadili“
- Čím sa spor líši od hádky? Predmetom: otázka alebo samotní ľudiaV hádke sa predmetom stávate vy a už nie je čo riešiť: víťazstvo jedného znamená prehru druhého.Z článku „Ako sa spor líši od hádky“
- Čo ukazuje, že už nejde o spor? Do rozhovoru sa dostala minulosťHovoriť o udalostiach spred troch rokov znamená riešiť účty medzi ľuďmi, nie otázku, ktorá je na stole.Z článku „Ako sa spor líši od hádky“
- Ktorý zo štyroch spôsobov sa považuje za najškodlivejší? PohŕdanieHovorí o nadradenom a podradenom postavení, nie iba o spore, takže už nie je o čom sa dohodnúť.Z článku „Čo sú štyria jazdci hádky“
- Čím sa prestávka líši od úniku do mlčania? Oznámiš ju nahlas a povieš, kedy sa vrátišPomenovaný časový limit zmení mlčanie z trestu na technické prerušenie.Z článku „Čo sú štyria jazdci hádky“