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18問
💞 けんかと仲直り5分

「けんかと仲直り」クイズ18問【答えと解説付き】

18問中1問目正解数： 0
🎥 記事「頭の中で口論を続けてしまう理由」より1 / 18

なぜ口論は頭の中で繰り返され続けるのでしょう？

9本の記事から出題

どの記事も2分で読めます。答えに迷ったら、記事をのぞいてみよう。

頭の中で口論を続けてしまう理由0/215分の口論から見えてくること0/2なぜケンカは小さなことから始まるのかアプリで0/2なぜ沈黙は怒鳴り声よりも痛いのか0/2なぜ「ごめん、でも」は攻撃に聞こえるのか0/2口論中、体の中で起きていることアプリで0/2わだかまりをためない仲直りの仕方0/2議論と口論はどう違う？アプリで0/2口論を壊す4人の騎士とは？アプリで0/2

どの記事のあとにもクイズ

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答えと解説全18問
  1. なぜ口論は頭の中で繰り返され続けるのでしょう？ 脳が未解決だと考えているから未完了の口論には内側の結末がないため、脳はうまいセリフを探し続けます。記事「頭の中で口論を続けてしまう理由」より
  2. 役に立たない反芻を止めるには？ 大事な一言を書き、手を動かす書き留めた思考は繰り返す必要がなくなり、体を動かすと対立モードから抜け出しやすくなります。記事「頭の中で口論を続けてしまう理由」より
  3. 口論では、対立のテーマより何を見ると役立ちますか？ 会話の形と相手への態度カップルによって対立のテーマは同じことがあります。それより大切なのは、会話の中に敬意とつながりが残っているかどうかです。記事「15分の口論から見えてくること」より
  4. 短い口論から、カップルの将来を確実に予測できますか？ いいえ、これらのサインでは予測できません人格批判、軽蔑、防衛、心を閉ざすことは多くを示しますが、特定のカップルの将来を確実に予測することはできません。記事「15分の口論から見えてくること」より
  5. なぜ小さなことが、いつも以上に大きなケンカを引き起こすのでしょう？ 疲れや言えなかった不満がたまっているからいら立ちがすでにたまり、我慢の余力が少なくなっていると、小さなことが引き金になります。記事「なぜケンカは小さなことから始まるのか」より
  6. 話しているうちに気持ちが高ぶってきたら、何が役立つでしょう？ 休憩を頼み、戻る時間を伝えてから話題に戻る休憩を入れると体が落ち着き、戻る時間を伝えれば、立ち去ることが罰のように感じられません。記事「なぜケンカは小さなことから始まるのか」より
  7. なぜ口論中の沈黙は、怒鳴り声よりも痛くなることがある？ 事実を与えず、脳が最悪の展開を予想するから説明がないと、脳は空白を不安な憶測で埋め、それをすぐには確かめられないから。記事「なぜ沈黙は怒鳴り声よりも痛いのか」より
  8. パートナーが黙ったとき、何を聞くのがいい？ いつなら話せる？理由を求めるより期限を聞くほうが答えやすく、休止を沈黙の壁に変えずにすむから。記事「なぜ沈黙は怒鳴り声よりも痛いのか」より
  9. 謝罪の中で「でも」は何をする？ それまでに言ったことをすべて打ち消す「でも」の後には言い訳が続くため、相手には謝罪ではなく言い争いの続きとして聞こえます。記事「なぜ「ごめん、でも」は攻撃に聞こえるのか」より
  10. この謝罪を最も簡単に直すには？ 「でも」と言いたくなったところで句点を打つ認める言葉は最後まで、単独で伝えるべきです。説明が必要なら、後で言います。記事「なぜ「ごめん、でも」は攻撃に聞こえるのか」より
  11. 口論の最中、パートナーの言葉を理解しにくいのはなぜ？ 注意が言葉の意味ではなく脅威に向くから脅威を感じると注意が狭まるため、言葉は聞こえても意味を理解する時間がなくなることがあります。記事「口論中、体の中で起きていること」より
  12. 口論を2回目に持ち込まないために役立つのは？ 休憩を取り、口論から気をそらすこと体が落ち着くには時間が必要で、気をそらすことで考えが興奮を再び高めるのを防げます。記事「口論中、体の中で起きていること」より
  13. けんかのあとに静けさが戻っても、仲直りとは限らないのはなぜ？ 傷ついたことが口にされないままかもしれないから静けさはつながりを戻しますが、何に傷ついたのかを伝えて初めて、その出来事に区切りがつきます。記事「わだかまりをためない仲直りの仕方」より
  14. 気持ちが高ぶってきたとき、けんかを激しくしないために役立つのは？ 休むと伝え、あとで話し合いに戻る感情が頂点にあると、意味よりも口調が聞こえやすいため、戻ると約束すれば休止が役立ちます。記事「わだかまりをためない仲直りの仕方」より
  15. 議論と口論はどう違う？ 話題が問題か、人そのものか口論ではあなた自身が話題になり、もう解決するものはありません。片方の勝利は、もう片方の敗北を意味するからです。記事「議論と口論はどう違う？」より
  16. もう議論ではないとわかるサインは？ 会話に過去が出てきた3年前の出来事を話しているなら、目の前の問題ではなく、人と人との間に積もった不満を清算しようとしているのです。記事「議論と口論はどう違う？」より
  17. 4つのパターンのうち、もっとも深刻だとされるのは？ 軽蔑単なる意見の違いではなく、上下関係を伝えるため、その後は話し合う余地がなくなります。記事「口論を壊す4人の騎士とは？」より
  18. 休憩と黙り込むことは、どう違いますか？ 休憩を伝え、戻る時間を決める期限を伝えると、沈黙は罰ではなく、いったん止めるための中断になります。記事「口論を壊す4人の騎士とは？」より