Kérdés: 1/18Helyes: 0
Miért játszódik le újra és újra a vita a fejedben?
Mi segíthet megállítani a haszontalan újrajátszást?
Mire érdemesebb figyelned egy vitában, mint a konfliktus témájára?
Megjósolható megbízhatóan egy pár jövője egy rövid vita alapján?
Miért válthat ki egy apróság a szokásosnál nagyobb veszekedést?
Mi segít, ha beszélgetés közben kezded egyre jobban felhúzni magad?
Miért fájhat jobban a csend egy vitában, mint a kiabálás?
Mit érdemes kérdezni, ha a partnered elhallgat?
Mit tesz a „de” szó a bocsánatkérésben?
Mi a legegyszerűbb módja az ilyen bocsánatkérés javításának?
Miért nehéz néha megértened a partnered szavait veszekedés közben?
Mi segíthet elkerülni, hogy a veszekedés újabb körrel folytatódjon?
Miért nem jelent még kibékülést a veszekedés utáni csend?
Mi segít, hogy ne fokozd a veszekedést, ha érzed, hogy belepörögsz?
Miben különbözik a vita a veszekedéstől?
Melyik jel mutatja, hogy ez már nem vita?
Melyik mintát tartják a legrombolóbbnak a négy közül?
Miben különbözik a szünet a hallgatásba meneküléstől?
Kérdések 9 cikkből
Mindegyik 2 perc alatt elolvasható. Elakadtál egy kérdésnél? Nézz bele a cikkbe.
Miért folytatod a vitát a zuhany alatt0/2Mi látszik egy pár kapcsolatából 15 perc vita alatt0/2Miért egy aprósággal kezdődik a veszekedésaz alkalmazásban0/2Miért fáj jobban a csend, mint a kiabálás0/2Miért hangzik támadásnak a „bocsánat, de”0/2Mi történik a testedben veszekedés közbenaz alkalmazásban0/2Hogyan béküljetek ki úgy, hogy ne gyűljenek a sérelmek0/2Miben különbözik a vita a veszekedéstőlaz alkalmazásban0/2A veszekedés négy lovasaaz alkalmazásban0/2
Kvíz minden cikk után
Az alkalmazásban minden cikk után jön egy ilyen kvíz, és minden olvasás növeli a sorozatodat és a szintedet.
Válaszok és magyarázatok18 kérdés
- Miért játszódik le újra és újra a vita a fejedben? Az agyad lezáratlannak tartjaA befejezetlen vitának nincs belső lezárása, ezért az agyad tovább keresi a megfelelő mondatot.Ebből a cikkből: „Miért folytatod a vitát a zuhany alatt”
- Mi segíthet megállítani a haszontalan újrajátszást? Írd le a fő mondatot, és foglald le a kezedetA leírt gondolatot már nem kell ismételni, a mozgás pedig segít a testednek kilépni a konfliktus üzemmódjából.Ebből a cikkből: „Miért folytatod a vitát a zuhany alatt”
- Mire érdemesebb figyelned egy vitában, mint a konfliktus témájára? A beszélgetés formájára és a hozzáállásraA különböző párok ugyanazokról a témákról vitázhatnak, fontosabb viszont, hogy megmarad-e a tisztelet és a kapcsolódás a beszélgetésben.Ebből a cikkből: „Mi látszik egy pár kapcsolatából 15 perc vita alatt”
- Megjósolható megbízhatóan egy pár jövője egy rövid vita alapján? Nem, ezek a jelek nem jósolják meg egy pár jövőjétA kritika, a megvetés, a védekezés és a falhúzás sok mindent leír, de nem jelzi megbízhatóan egy konkrét pár jövőjét.Ebből a cikkből: „Mi látszik egy pár kapcsolatából 15 perc vita alatt”
- Miért válthat ki egy apróság a szokásosnál nagyobb veszekedést? Felgyűlt a kimerültség és a ki nem mondott sértettségAz apróság akkor válik kiváltó okká, amikor az ingerültség már felgyűlt, és lecsökkent a türelmi tartalékod.Ebből a cikkből: „Miért egy aprósággal kezdődik a veszekedés”
- Mi segít, ha beszélgetés közben kezded egyre jobban felhúzni magad? Szünetet kérni, megmondani, mikor tértek vissza rá, majd folytatniA szünet segít, hogy a tested lehiggadjon, a megnevezett időpont pedig nem engedi, hogy a távozás büntetésnek tűnjön.Ebből a cikkből: „Miért egy aprósággal kezdődik a veszekedés”
- Miért fájhat jobban a csend egy vitában, mint a kiabálás? Nem ad tényeket, az agyad pedig a legrosszabbra számítMagyarázat nélkül az agyad aggasztó elméletekkel tölti ki az ürességet, amelyeket nem tudsz azonnal ellenőrizni.Ebből a cikkből: „Miért fáj jobban a csend, mint a kiabálás”
- Mit érdemes kérdezni, ha a partnered elhallgat? Mikor tudsz beszélni?Az időpontra vonatkozó kérdés könnyebb, mint az ok számonkérése, és segít, hogy a szünet ne váljon a csend falává.Ebből a cikkből: „Miért fáj jobban a csend, mint a kiabálás”
- Mit tesz a „de” szó a bocsánatkérésben? Semmissé tesz mindent, ami előtte elhangzottA „de” után mentség következik, ezért a másik fél a vita folytatását hallja, nem a beismerést.Ebből a cikkből: „Miért hangzik támadásnak a „bocsánat, de””
- Mi a legegyszerűbb módja az ilyen bocsánatkérés javításának? Tegyél pontot oda, ahová „de”-t tennélA beismerésnek teljesen és önállóan kell elhangzania; a magyarázat, ha szükséges, később következik.Ebből a cikkből: „Miért hangzik támadásnak a „bocsánat, de””
- Miért nehéz néha megértened a partnered szavait veszekedés közben? A figyelmed a veszélyre, nem a szavak jelentésére összpontosítVeszély esetén beszűkül a figyelmed, ezért hallhatod a mondatot anélkül, hogy lenne időd megérteni a jelentését.Ebből a cikkből: „Mi történik a testedben veszekedés közben”
- Mi segíthet elkerülni, hogy a veszekedés újabb körrel folytatódjon? Szünetet tartasz, és nem a veszekedésre figyelszA testednek időre van szüksége a megnyugváshoz, a figyelemelterelés pedig megakadályozza, hogy a gondolataid újra fokozzák az izgalmi állapotot.Ebből a cikkből: „Mi történik a testedben veszekedés közben”
- Miért nem jelent még kibékülést a veszekedés utáni csend? Ami bántott, kimondatlan maradhatottA csend helyreállítja a kapcsolatot, de az epizód csak akkor zárul le, ha megnevezitek, mi bántott titeket.Ebből a cikkből: „Hogyan béküljetek ki úgy, hogy ne gyűljenek a sérelmek”
- Mi segít, hogy ne fokozd a veszekedést, ha érzed, hogy belepörögsz? Szólni a szünetről, és később visszatérni a beszélgetéshezAz érzelmek tetőpontján inkább a hangnemet hallod, mint a jelentést, ezért a szünet akkor segít, ha megígéred, hogy visszatérsz.Ebből a cikkből: „Hogyan béküljetek ki úgy, hogy ne gyűljenek a sérelmek”
- Miben különbözik a vita a veszekedéstől? A témában: a kérdésről vagy magatokról szólVeszekedésben ti magatok lesztek a téma, így nincs mit megoldani: az egyik győzelme a másik vereségét jelenti.Ebből a cikkből: „Miben különbözik a vita a veszekedéstől”
- Melyik jel mutatja, hogy ez már nem vita? Előkerült a múlt a beszélgetésbenA három évvel ezelőtti események megbeszélése azt jelenti, hogy régi sérelmekről van szó, nem az aktuális kérdésről.Ebből a cikkből: „Miben különbözik a vita a veszekedéstől”
- Melyik mintát tartják a legrombolóbbnak a négy közül? MegvetésNem pusztán a nézeteltérésről, hanem fölé- és alárendeltségről üzen, így már nincs miről megegyezni.Ebből a cikkből: „A veszekedés négy lovasa”
- Miben különbözik a szünet a hallgatásba meneküléstől? Bejelented, és megmondod, mikor térsz visszaA kimondott időkeret a büntetésként ható hallgatást gyakorlati szünetté alakítja.Ebből a cikkből: „A veszekedés négy lovasa”