为什么太早敞开心扉反而适得其反
两个陌生人的交谈,依靠的是一种不言明的交换:你分享到某个深度,也期待对方大致以同样的深度回应。只要这种交换是平衡的,你们都会感到彼此正在靠近。可一旦一个人下了两层,另一个人还留在楼上,平衡就被打破了。
这时,听的人感到不自在,并不是因为话题本身。他会产生一种负担:他还没准备好用同样的坦诚回应,可是保持沉默又可能显得冷漠。于是只能表示同情,整个晚上两人的角色也随之改变:不再是两个正在了解彼此的人,而变成了一个讲述者和一个安慰者。
- 至今仍感到羞耻的事
- 恐惧和敏感点
- 观点、喜好、评价
- 事实:工作、城市、家庭
还有第二个原因。没有共同经历作背景的沉重故事,听起来就只剩下赤裸裸的事实:对方没有足够的上下文,无法理解这些事情如今对你意味着什么,也不知道你是否已经走出来,还是仍然感到疼痛。半年后,同样的话听起来会完全不同。
第一次约会时,哪些话通常显得太早
第一次约会通常停留在这座金字塔的较低几层,偶尔往上探一层,这就足以让彼此产生兴趣。问题始于谈话一开始就从顶层展开。
最常从顶层开始的,是分析前任:详细讲述分手经过,说明的不是前任是什么样,而是他如今还占据着你多少空间。与之相近的还有确认对方的打算:第一次约会的第一个小时就问婚姻和孩子,听起来像填问卷,而不是在了解一个人。
还有一下子倒出所有沉重经历:把自己艰难的过去完整讲出来,等于要求一个陌生人给出他此刻还无权给出的回应。以及一长串抱怨:抱怨工作、城市和周围的人,在听者看来就像一种预告:以后和我在一起也会这样。
如果问人们是什么毁掉了他们的第一次约会,得到的答案总是大同小异。不同调查中的比例会有所波动,但排在前面的三项大致不变。
第一次约会中最常被认为不合适的话题是什么
这些话题没有哪一个是禁区,关键在于分寸。用一句话代替完整的故事,然后停一下:如果对方以同样的深度回应,你就可以继续深入。你担心“我会显得软弱”,通常也被夸大了:别人看待你的坦诚,往往比你从内心看待自己时更宽容。而且,循序渐进的规则并不适用于所有人:有些伴侣从认识的第一个小时起就无话不谈,而且对他们来说确实有效。
坦诚不在于说了多少,而在于彼此迈出的步子是否一致。你往下走一层,看看对方会不会跟上来。
当你比对方深入得多地敞开心扉时,会发生什么?
第一次约会说了私密的话后,你该怎么做?
来源
- 阿尔特曼和泰勒的社会渗透理论(1973);斯普雷彻及其同事关于初次认识时相互自我表露的实验(2013);阿伦及其同事关于通过逐步加深的问题增进亲密感的研究(1997)。
“初次约会”系列的下一篇
网站上可读全文 2 篇,App 里还有 2 篇
全部文章