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为什么你比自己以为的更讨人喜欢

Miqo 编辑部 · 1 个来源

你比较的是两件不同的事

评价自己时,你依据的是内心的想法:尴尬的停顿、一个蹩脚的玩笑、忘了问的问题。对方并没有看到这些。他看到的是一个会微笑、能把对话继续下去的人,而他评价的正是这些。

此外,注意力的运作是有选择性的。半小时的谈话结束后,你记住的不是整体氛围,而是几个不顺利的时刻 - 它们之所以格外突出,是因为刺痛了你。最后的评价就是由这些时刻拼成的,尽管它们在整段谈话中只占很小一部分。

你把自己放在这里
你对自己的评价对方对你的评价

研究人员直接验证过这一点:他们让互不认识的人坐下来交谈,之后分别询问每个人有多喜欢对方,以及在自己看来对方有多喜欢自己。几乎对所有人来说,第二个评价都低于第一个。

为什么这种差距不会自行消失

你几乎得不到反馈。没人会直接说自己聊得很愉快,而无论对方感兴趣与否,礼貌看起来都差不多。你没有办法验证自己的猜测,于是它就未经修正地留在脑海里。

我觉得自己今天把一切都搞砸了:话说得太多。

可他后来发消息说,聊天很轻松,也很有意思。

那只是出于礼貌。

也可能只是因为你听不到自己在别人听来是什么样。

研究中还发现了一个有趣的现象:即使人们继续保持联系,这种差距也会持续数月。所以,这不是初次见面时的一次性担忧,而是一种会长期存在的稳定评价偏差。

这也会带来实际后果。确信自己不讨人喜欢的人,更少主动发消息,也更少提出再次见面。关系没能发展起来,不是因为自己给对方留下的印象,而是因为对这个印象的猜测出了错。

测测自己1 / 2

为什么见面后,你可能会觉得自己没那么讨人喜欢?

来源

  1. 一个人有多讨人喜欢,与他认为自己有多讨人喜欢之间的差距 - Boothby、Cooney、Sandstrom和Clark,2018;这一效应在几种不同的交流形式中都得到了重复验证。

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