Domanda 1 di 8Corrette: 0
Perché la gelosia ferisce di più con un'amica stretta?
Che cosa cambia quando la gelosia diventa controllo del telefono?
Che cosa fa scattare per prima la gelosia davanti a un segnale ambiguo?
Che cosa può aiutare al posto dei controlli ripetuti quando arriva la gelosia?
Perché l'ansia torna di solito dopo aver controllato il telefono?
Cosa può aiutare a indebolire l'impulso di controllare il telefono?
Perché dire "Mi sono sentito in ansia" riduce il rischio di una lite?
Cosa aiuta se il cuore ti batte forte prima di parlare di gelosia?
Domande da 4 articoli
Ognuno si legge in 2 minuti. Una domanda ti mette in difficoltà? Dai un'occhiata all'articolo.
Cosa dice di te la gelosia0/2Perché la gelosia esplode senza motivo0/2Perché controllare il suo telefono non ti tranquillizzanell'app0/2Come parlare di gelosianell'app0/2
Un quiz dopo ogni articolo
Nell'app un quiz come questo segue ogni articolo, e ogni lettura fa crescere la tua serie e il tuo livello.
Risposte e spiegazioni8 domande
- Perché la gelosia ferisce di più con un'amica stretta? Il confronto riguarda un ambito importante per teLa superiorità altrui ferisce soprattutto dove costruisci la tua autostima, e ancora di più se la persona ti è vicina.Da «Cosa dice di te la gelosia»
- Che cosa cambia quando la gelosia diventa controllo del telefono? Diventa un controllo che danneggia la relazioneFinché la gelosia resta un sentimento, può essere informazione; controlli e richieste di resoconti diventano invece controllo.Da «Cosa dice di te la gelosia»
- Che cosa fa scattare per prima la gelosia davanti a un segnale ambiguo? Il corpo reagisce con ansia prima del pensieroQuando mancano informazioni, il corpo attiva per prima l'ansia e il cervello ricostruisce la storia solo dopo.Da «Perché la gelosia esplode senza motivo»
- Che cosa può aiutare al posto dei controlli ripetuti quando arriva la gelosia? Dare un nome all'ansia e fare una richiesta concretaSorvegliare dà sollievo solo per poco, mentre riconoscere l'ansia e fare una richiesta diretta aiuta più a lungo.Da «Perché la gelosia esplode senza motivo»
- Perché l'ansia torna di solito dopo aver controllato il telefono? Il cervello impara il controllo come modo rapido per stare meglioIl controllo allevia l'ansia per poco e il cervello lo ricorda come un modo per eliminare rapidamente una sensazione spiacevole.Da «Perché controllare il suo telefono non ti tranquillizza»
- Cosa può aiutare a indebolire l'impulso di controllare il telefono? Rimandare il controllo e tenere le mani occupateSe aspetti e sposti l'attenzione, spesso l'ansia passa da sola: scopri così che per questo non ti serve il telefono.Da «Perché controllare il suo telefono non ti tranquillizza»
- Perché dire "Mi sono sentito in ansia" riduce il rischio di una lite? Non si può contestare con i fattiUno stato d'animo non si può smentire con i fatti, quindi la conversazione non si trasforma in una discussione su chi ha ragione.Da «Come parlare di gelosia»
- Cosa aiuta se il cuore ti batte forte prima di parlare di gelosia? Fare una pausa e dire che torneraiUna pausa aiuta a uscire dalla modalità difensiva, e promettere di tornare impedisce che diventi una punizione.Da «Come parlare di gelosia»