Ερώτηση 1 από 8Σωστές: 0
Γιατί η ζήλια πονάει περισσότερο με μια στενή φίλη;
Τι αλλάζει όταν η ζήλια γίνεται έλεγχος του κινητού;
Τι πυροδοτεί πρώτο την έξαρση της ζήλιας μετά από ένα ασαφές σήμα;
Τι μπορεί να βοηθήσει αντί για επαναλαμβανόμενους ελέγχους όταν σε κατακλύζει η ζήλια;
Γιατί συνήθως επιστρέφει το άγχος μετά τον έλεγχο του κινητού;
Τι μπορεί να αποδυναμώσει την παρόρμηση να ελέγξεις το κινητό;
Γιατί η φράση «ένιωσα άγχος» μειώνει τον κίνδυνο καβγά;
Τι βοηθά αν η καρδιά σου χτυπά δυνατά πριν μιλήσεις για τη ζήλια;
Ερωτήσεις από 4 άρθρα
Κάθε άρθρο διαβάζεται σε 2 λεπτά. Κόλλησες σε μια ερώτηση; Ρίξε μια ματιά στο άρθρο.
Τι λέει η ζήλια για σένα0/2Γιατί η ζήλια φουντώνει χωρίς λόγο0/2Γιατί ο έλεγχος του κινητού του δεν σε ηρεμείστην εφαρμογή0/2Πώς να μιλήσεις για τη ζήλιαστην εφαρμογή0/2
Ένα κουίζ μετά από κάθε άρθρο
Στην εφαρμογή ένα τέτοιο κουίζ ακολουθεί κάθε άρθρο, και κάθε ανάγνωση μεγαλώνει το σερί και το επίπεδό σου.
Απαντήσεις και εξηγήσεις8 ερωτήσεις
- Γιατί η ζήλια πονάει περισσότερο με μια στενή φίλη; Η σύγκριση γίνεται σε έναν σημαντικό για σένα τομέαΗ υπεροχή κάποιου άλλου πονάει περισσότερο εκεί όπου χτίζεις την αυτοεκτίμησή σου, ιδίως όταν το άτομο σου είναι κοντινό.Από το άρθρο «Τι λέει η ζήλια για σένα»
- Τι αλλάζει όταν η ζήλια γίνεται έλεγχος του κινητού; Μετατρέπεται σε έλεγχο που βλάπτει τη σχέσηΌσο η ζήλια παραμένει συναίσθημα, μπορεί να είναι πληροφορία· οι έλεγχοι και οι απαιτήσεις για αναφορά γίνονται πλέον έλεγχος.Από το άρθρο «Τι λέει η ζήλια για σένα»
- Τι πυροδοτεί πρώτο την έξαρση της ζήλιας μετά από ένα ασαφές σήμα; Το σώμα αντιδρά με άγχος πριν από τη σκέψηΌταν λείπουν πληροφορίες, το σώμα ενεργοποιεί πρώτο το άγχος και ο εγκέφαλος συμπληρώνει μετά την ιστορία.Από το άρθρο «Γιατί η ζήλια φουντώνει χωρίς λόγο»
- Τι μπορεί να βοηθήσει αντί για επαναλαμβανόμενους ελέγχους όταν σε κατακλύζει η ζήλια; Να ονομάσεις το άγχος και να ζητήσεις κάτι συγκεκριμένοΗ παρακολούθηση ανακουφίζει μόνο για λίγο, ενώ το να αναγνωρίσεις το άγχος και να κάνεις ένα άμεσο αίτημα βοηθά περισσότερο.Από το άρθρο «Γιατί η ζήλια φουντώνει χωρίς λόγο»
- Γιατί συνήθως επιστρέφει το άγχος μετά τον έλεγχο του κινητού; Ο εγκέφαλός σου μαθαίνει τον έλεγχο ως γρήγορη ανακούφισηΟ έλεγχος μειώνει προσωρινά το άγχος και ο εγκέφαλός σου τον θυμάται ως τρόπο να απομακρύνει γρήγορα ένα δυσάρεστο συναίσθημα.Από το άρθρο «Γιατί ο έλεγχος του κινητού του δεν σε ηρεμεί»
- Τι μπορεί να αποδυναμώσει την παρόρμηση να ελέγξεις το κινητό; Να αναβάλεις τον έλεγχο και να απασχολήσεις τα χέρια σουΑν περιμένεις και στρέψεις αλλού την προσοχή σου, το άγχος συχνά υποχωρεί μόνο του - έτσι βλέπεις ότι δεν χρειάζεσαι το κινητό γι’ αυτό.Από το άρθρο «Γιατί ο έλεγχος του κινητού του δεν σε ηρεμεί»
- Γιατί η φράση «ένιωσα άγχος» μειώνει τον κίνδυνο καβγά; Δεν μπορεί να αμφισβητηθεί με γεγονόταΜια κατάσταση δεν μπορεί να διαψευστεί με γεγονότα, οπότε η συζήτηση δεν μετατρέπεται σε διαφωνία για το ποια έχει δίκιο.Από το άρθρο «Πώς να μιλήσεις για τη ζήλια»
- Τι βοηθά αν η καρδιά σου χτυπά δυνατά πριν μιλήσεις για τη ζήλια; Να κάνεις παύση και να πεις ότι θα επιστρέψειςΗ παύση σε βοηθά να βγεις από την κατάσταση άμυνας, ενώ η υπόσχεση ότι θα επιστρέψεις δεν την αφήνει να γίνει τιμωρία.Από το άρθρο «Πώς να μιλήσεις για τη ζήλια»