8 sorudan 1. soruDoğru: 0
Kıskançlık neden yakın bir arkadaşının yanında daha çok can yakar?
Kıskançlık telefonu kontrol etmeye dönüştüğünde ne değişir?
Belirsiz bir sinyalden sonra kıskançlık patlamasını ilk ne tetikler?
Kıskançlık bastırdığında tekrarlayan kontroller yerine ne işe yarar?
Telefonu kontrol ettikten sonra kaygı neden genellikle geri döner?
Telefonu kontrol etme dürtüsünü azaltmaya ne yardım eder?
"Kaygılandım" demek tartışma riskini neden azaltır?
Kıskançlık hakkında konuşmadan önce kalbin hızla çarpıyorsa ne yardımcı olur?
4 makaleden sorular
Her biri 2 dakikada okunur. Bir soruda takıldın mı? Makaleye bir göz at.
Kıskançlık senin hakkında ne söylüyor0/2Kıskançlık neden ortada hiçbir şey yokken alevlenir0/2Telefonunu kontrol etmek neden seni sakinleştirmiyoruygulamada0/2Kıskançlık hakkında konuşmakuygulamada0/2
Her makaleden sonra bir test
Uygulamada böyle bir test her makalenin ardından gelir; okudukça serin ve seviyen yükselir.
Cevaplar ve açıklamalar8 soru
- Kıskançlık neden yakın bir arkadaşının yanında daha çok can yakar? Karşılaştırma senin için önemli bir alandadırBaşkasının üstünlüğü, özdeğerini kurduğun alanda ve özellikle o kişi sana yakınsa daha çok can yakar.“Kıskançlık senin hakkında ne söylüyor” makalesinden
- Kıskançlık telefonu kontrol etmeye dönüştüğünde ne değişir? İlişkiye zarar veren bir kontrole dönüşürKıskançlık duygu olarak kaldığı sürece bilgi olabilir; kontroller ve hesap istemek ise kontrole dönüşür.“Kıskançlık senin hakkında ne söylüyor” makalesinden
- Belirsiz bir sinyalden sonra kıskançlık patlamasını ilk ne tetikler? Bedenin düşünceden önce kaygıyla tepki verirBilgi eksik olduğunda bedenin önce kaygıyı devreye sokar, beynin de hikâyeyi sonradan tamamlar.“Kıskançlık neden ortada hiçbir şey yokken alevlenir” makalesinden
- Kıskançlık bastırdığında tekrarlayan kontroller yerine ne işe yarar? Kaygıyı adlandırıp somut bir istekte bulunmakTakip etmek yalnızca kısa süreli rahatlatır; kaygıyı adlandırmak ve doğrudan bir istekte bulunmaksa daha uzun süre yardımcı olur.“Kıskançlık neden ortada hiçbir şey yokken alevlenir” makalesinden
- Telefonu kontrol ettikten sonra kaygı neden genellikle geri döner? Beynin kontrol etmeyi hızlı bir rahatlama yolu olarak öğrenirKontrol etmek kaygıyı kısa süreliğine hafifletir ve beynin bunu hoş olmayan duyguyu hızla ortadan kaldırmanın bir yolu olarak hatırlar.“Telefonunu kontrol etmek neden seni sakinleştirmiyor” makalesinden
- Telefonu kontrol etme dürtüsünü azaltmaya ne yardım eder? Kontrol etmeyi erteleyip ellerini başka bir işle meşgul etmekBekleyip dikkatini başka yere verirsen kaygı çoğu zaman kendiliğinden azalır; böylece bunun için telefona ihtiyacın olmadığını deneyimlersin.“Telefonunu kontrol etmek neden seni sakinleştirmiyor” makalesinden
- "Kaygılandım" demek tartışma riskini neden azaltır? Gerçeklerle çürütülemezBir duygu gerçeklerle çürütülemez; bu nedenle konuşma kimin haklı olduğu tartışmasına dönüşmez.“Kıskançlık hakkında konuşmak” makalesinden
- Kıskançlık hakkında konuşmadan önce kalbin hızla çarpıyorsa ne yardımcı olur? Ara verip geri döneceğini söylemekAra vermek savunma modundan çıkmana yardımcı olur; geri döneceğine söz vermen de aranın cezaya dönüşmesini önler.“Kıskançlık hakkında konuşmak” makalesinden