질문 1/8정답: 0
🪧 “질투가 말해 주는 것”에서1 / 8
가까운 친구에게 질투를 더 크게 느끼는 이유는 무엇일까요?
🪧 “질투가 말해 주는 것”에서2 / 8
질투가 휴대전화 확인으로 바뀌면 무엇이 달라질까요?
모호한 신호를 받았을 때 질투를 가장 먼저 일으키는 것은 무엇일까요?
질투가 몰려올 때 반복해서 확인하는 대신 무엇이 도움이 될까요?
휴대폰을 확인한 뒤 불안이 보통 다시 찾아오는 이유는 무엇일까요?
휴대폰을 확인하고 싶은 충동을 약하게 하는 데 도움이 되는 것은 무엇일까요?
😤 “질투에 대해 말하는 법”에서7 / 8
"불안해졌어"라는 말이 다툼의 위험을 낮추는 이유는 무엇인가요?
😤 “질투에 대해 말하는 법”에서8 / 8
질투에 관해 말하기 전 심장이 쿵쾅거리면 무엇이 도움이 되나요?
기사 4개에서 뽑은 질문
모두 2분이면 읽을 수 있어요. 답이 막히면 기사를 살짝 들여다보세요.
질투가 말해 주는 것0/2질투는 왜 아무 이유 없이 불쑥 치솟을까0/2휴대폰을 확인해도 마음이 진정되지 않는 이유앱에서0/2질투에 대해 말하는 법앱에서0/2
기사마다 이어지는 퀴즈
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정답과 해설8문제
- 가까운 친구에게 질투를 더 크게 느끼는 이유는 무엇일까요? 자신에게 중요한 영역에서 비교하기 때문에타인의 우월함은 자존감을 쌓는 영역에서, 특히 그 사람이 가까울 때 가장 아프게 다가와요.“질투가 말해 주는 것”에서
- 질투가 휴대전화 확인으로 바뀌면 무엇이 달라질까요? 관계를 해치는 통제가 돼요질투가 감정으로 남아 있는 동안에는 정보가 될 수 있지만, 확인과 해명 요구는 통제가 돼요.“질투가 말해 주는 것”에서
- 모호한 신호를 받았을 때 질투를 가장 먼저 일으키는 것은 무엇일까요? 생각보다 먼저 몸이 불안하게 반응해요정보가 부족하면 몸이 먼저 불안을 켜고, 뇌는 그다음에 이야기를 채워 넣어요.“질투는 왜 아무 이유 없이 불쑥 치솟을까”에서
- 질투가 몰려올 때 반복해서 확인하는 대신 무엇이 도움이 될까요? 불안을 말로 표현하고 구체적으로 부탁해요감시는 잠깐만 안심시켜 주지만, 불안을 인정하고 직접 부탁하는 건 더 오래 도움이 돼요.“질투는 왜 아무 이유 없이 불쑥 치솟을까”에서
- 휴대폰을 확인한 뒤 불안이 보통 다시 찾아오는 이유는 무엇일까요? 뇌가 확인을 빠르게 안도하는 방법으로 학습하기 때문이에요확인은 불안을 잠시 가라앉히고, 뇌는 이를 불쾌한 감정을 빠르게 없애는 방법으로 기억해요.“휴대폰을 확인해도 마음이 진정되지 않는 이유”에서
- 휴대폰을 확인하고 싶은 충동을 약하게 하는 데 도움이 되는 것은 무엇일까요? 확인을 미루고 손을 다른 일로 바쁘게 움직이기기다리면서 다른 일로 주의를 돌리면 불안이 저절로 가라앉는 경우가 많아요. 휴대폰이 없어도 된다는 걸 경험하게 되는 거예요.“휴대폰을 확인해도 마음이 진정되지 않는 이유”에서
- "불안해졌어"라는 말이 다툼의 위험을 낮추는 이유는 무엇인가요? 사실로 반박할 수 없기 때문이에요상태는 사실로 반박할 수 없어서, 대화가 누가 옳은지를 따지는 다툼으로 빠지지 않아요.“질투에 대해 말하는 법”에서
- 질투에 관해 말하기 전 심장이 쿵쾅거리면 무엇이 도움이 되나요? 잠시 멈추고 돌아오겠다고 말하기잠시 멈추면 방어 모드에서 벗어나는 데 도움이 되고, 돌아오겠다고 약속하면 그 시간이 벌이 되지 않아요.“질투에 대해 말하는 법”에서