第 1 题，共 8 题答对： 0
🪧 出自《嫉妒说明了什么》1 / 8
为什么和亲密的朋友在一起时，嫉妒更刺痛？
🪧 出自《嫉妒说明了什么》2 / 8
当嫉妒变成查看手机时，发生了什么变化？
🔥 出自《为什么嫉妒会无缘无故地爆发》3 / 8
遇到模糊信号时，嫉妒首先由什么触发？
🔥 出自《为什么嫉妒会无缘无故地爆发》4 / 8
嫉妒袭来时，什么能替代反复检查？
为什么查看手机后，焦虑通常会回来？
什么能帮助减弱查看手机的冲动？
😤 出自《如何谈论嫉妒》7 / 8
为什么说“我感到很不安”会降低争吵的风险？
😤 出自《如何谈论嫉妒》8 / 8
谈嫉妒之前心跳很快，什么会有帮助？
题目来自 4 篇文章
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嫉妒说明了什么0/2为什么嫉妒会无缘无故地爆发0/2为什么查看他的手机并不能让你安心App 内0/2如何谈论嫉妒App 内0/2
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答案与解析8 道题
- 为什么和亲密的朋友在一起时，嫉妒更刺痛？ 你们比较的是对你重要的方面别人的优势在你建立自尊的地方最令人难受，尤其当这个人和你很亲近时。出自《嫉妒说明了什么》
- 当嫉妒变成查看手机时，发生了什么变化？ 它变成了会伤害关系的控制只要嫉妒还停留在感觉上，它就可能是一种信息；查看和要求对方交代，则变成了控制。出自《嫉妒说明了什么》
- 遇到模糊信号时，嫉妒首先由什么触发？ 身体先于想法做出焦虑反应信息不足时，身体会先启动焦虑，大脑随后才把故事补出来。出自《为什么嫉妒会无缘无故地爆发》
- 嫉妒袭来时，什么能替代反复检查？ 说出焦虑，并提出具体请求监视只能带来短暂的安慰，而说出焦虑并直接提出请求，帮助会持续更久。出自《为什么嫉妒会无缘无故地爆发》
- 为什么查看手机后，焦虑通常会回来？ 大脑把查看记成快速获得缓解的方法查看只能暂时缓解焦虑，大脑会记住它，把它当成快速消除不适的方法。出自《为什么查看他的手机并不能让你安心》
- 什么能帮助减弱查看手机的冲动？ 推迟查看，做点别的让双手忙起来如果先等一等并转移注意力，焦虑常常会自行减退，你也会发现不需要手机来做到这一点。出自《为什么查看他的手机并不能让你安心》
- 为什么说“我感到很不安”会降低争吵的风险？ 它无法用事实反驳感受无法用事实反驳，所以谈话不会转变成争论谁才是对的。出自《如何谈论嫉妒》
- 谈嫉妒之前心跳很快，什么会有帮助？ 先暂停一下，并说你会回来暂停能帮助你退出防御模式，而承诺会回来，也能避免暂停变成惩罚。出自《如何谈论嫉妒》