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人は何人まで友だちを持てる?

Miqo編集部 · 出典1件

人間関係の輪に上限がある理由

1990年代初め、イギリスの人類学者ロビン・ダンバーは霊長類を比較しました。複雑な思考を担う脳の領域が大きい種ほど、大きな集団で暮らしていたのです。人間に当てはめると、約150人になりました。その後、この数字は自然に何度も現れました。村や軍隊の部隊の規模、そして人々が年賀状を送る相手のリストにもです。

上限の原因は、名前を覚える力ではありません。名前なら、もっとたくさん覚えられます。負担になるのは人そのものではなく、つながりです。誰と誰がけんか中なのか、誰が誰に何を約束したのか、自分が誰にずっと返信していないのかを覚えておく必要があります。人の数よりもつながりの数のほうが速く増え、記憶より先に注意力が尽きるのです。正確な数字には議論があります。2021年、スウェーデンの研究者たちは、脳から計算すると範囲が広がりすぎて、1つの数字として示せないことを明らかにしました。争点は「ちょうど150人」かどうかであって、桁の大きさではありません。数百人であって、数千人ではないのです。

  1. 約5人 - つらい日に頼る相手
  2. 約15人 - 親しい友だち
  3. 約50人 - お祝いに招く相手
  4. 約150人 - 安定した人間関係の輪全体

層は入れ子になっています。次の層はその前の層の約3倍で、必要な注意は約3分の1です。混乱が起きるのは、約50人の層全体を「友だち」と呼びながら、内側の5人にしかできないことを、その全員に期待してしまうからです。

友情に必要なのは意志ではなく時間

アメリカのコミュニケーション研究者ジェフリー・ホールは、2019年に友情にかかる時間を数えようとしました。彼の推計では、知り合いが顔なじみになるまでに一緒に過ごす時間は約50時間、顔なじみが友人になるまで約90時間、友人が親しい友人になるまでには200時間を大きく超えます。これは調査による平均で、個人差は大きいものの、規模感はわかります。友情は決断ではなく、予定表なのです。

知り合い → 顔なじみ約50時間
顔なじみ → 友人約90時間
友人 → 親しい友人約200時間

使える時間には限りがあります。ダンバーの観察では、最も身近な数人に、人が交流に使う時間全体の約40%が費やされます。ここから押し出しが起こります。とても親しい人が人生に入ってくると、以前からの親しい友人に使える時間が減るのです。彼の研究グループによるある調査では、恋愛関係が始まった人の内側の輪から、平均で2人がいなくなりました。

疎遠になることは、ほとんどの場合、けんかのようには見えません。会話の頻度が減り、共有する近況が少なくなり、数か月後には、2人とも今でも互いを友だちだと思っているのに、その人は1つ外側の層に移っています。

会話がなくても友情はめったに途切れません。静かに1つ下の層へ移るだけです

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出典

  1. R.ダンバー - 社会集団の規模と人間関係の輪の層に関する研究;J.ホール、Journal of Social and Personal Relationships、2019年 - 友情に必要な時間について;P.リンデンフォルスほか、Biology Letters、2021年 - 「ダンバー数」への批判