Kuo tyla skiriasi nuo pauzės
Padaryti pauzę yra normalu. Skirtumas ne tas, kiek ilgai trunka tyla, o tai, ar žinai jos taisykles. „Man reikia valandos, tada grįšime prie šio pokalbio“ - tai pauzė: ji turi trukmę ir priežastį. Tyla kaip taktika nenurodo nei trukmės, nei priežasties.
Tada pradeda veikti paprasta aritmetika. Kol nesulauki atsakymo, tenka likti su klausimu: „Ką aš padariau?“ Tavo smegenys pačios užpildo nežinomybę, dažniausiai versija, kurioje kaltė tenka tau. Tuo metu kitas žmogus nieko nedaro - tokia ir yra esmė: jis nieko nepasakė, todėl nėra prie ko prikibti.
Viskas priklauso nuo to, ar apie tylą pasakyta, ar ne. Dėl įvardytos tylos galima susitarti. Kai tyla neįvardyta, belieka spėlioti, o šis spėliojimas yra darbas, perkeltas tau.
Kas vyksta, kol nesulauki atsakymo
Tyla slegia ne vienodai. Ji stiprėja, ir kiekviena valanda be atsakymo didina kito tavo žingsnio kainą.
- 1 valandaPastebi, kad atsakymo nėra, ir vėl bei vėl mintyse peržvelgi paskutinį pokalbį.
- 1 dienaParašai dar kartą, švelniau. Atsakymo tyla atrodo kaip nuosprendis.
- 2-3 dienosPradedi atsiprašyti už tai, ko nepadarei, kad tik visa tai baigtųsi.
- VėliauJis atsako lyg niekur nieko, tarsi nieko nebūtų nutikę. Nebėra ko aptarti.
Čia pabaiga svarbesnė už pradžią. Ryšys atkuriamas kasdieniškai, nieko neaptarus, o palengvėjimas susiejamas ne su išspręstu konfliktu, bet su tuo, kad nusileidai. Kitą kartą tylėti reikės trumpiau: jau žinai, kuo tai baigiasi.
Kiek tai pagrįsta tyrimais
Laboratorijoje atstūmimas tiriamas žaidžiant kamuolio mėtymo žaidimą ekrane: du partneriai iš pradžių mėto kamuolį tau, o paskui nustoja. Dalyviai nusimena net tada, kai iš anksto jiems pasakoma, kad kitoje pusėje yra programa. Tai pasikartoja dešimtyse tyrimų. Tačiau teiginys, kad „atstūmimas tiesiogine prasme jaučiamas kaip fizinis skausmas“, remiasi smegenų skenavimo duomenimis, ir iki šiol yra ginčijamas: ta pati aktyvi smegenų sritis nereiškia, kad išgyvenimas yra toks pats. Taigi tvirtai pagrįsta viena: tyla iš tikrųjų žeidžia, ir tai nėra tavo per didelis jautrumas. Graži formuluotė apie fizinį skausmą yra mažiau patikima nei pats poveikis, todėl pokalbyje ja remtis neverta.
Kuo pauzė skiriasi nuo tylos kaip taktikos?
Kas gali padėti, jei po ginčo ilgai nesulauki atsakymo?
Šaltiniai
- Eksperimentai su žaidimu „Cyberball“: Williams, Cheung, Choi, Journal of Personality and Social Psychology, 2000. Apie sąsają su fiziniu skausmu: Eisenberger, Lieberman, Williams, Science, 2003 - šių skenavimo duomenų interpretacija iki šiol diskutuojama
Toliau serijoje „Manipuliacijos“
3 straipsniai visu tekstu svetainėje, dar 4 - programėlėje
