Mistä se johtuu
Sisäkorva määrittää pään asennon sen perusteella, mihin suuntaan pienet kiteet siirtyvät painovoiman vaikutuksesta. Painottomuudessa ne lakkaavat liikkumasta, ja tämä tiedonlähde katoaa kokonaan.
Muut tiedonlähteet toimivat edelleen. Silmäsi näkevät aseman sisätilat lattioineen ja kattoineen, ja lihakset sekä nivelet välittävät oman tietonsa. Näin syntyvä kuva ei sovi yhteen tasapainoelimen hiljaisuuden kanssa.
Aistiristiriidan aiheuttaman pahoinvoinnin pääselitys on tämä: elimistö tulkitsee ristiriidan merkiksi myrkytyksestä. Jotkin myrkyt häiritsevät ensin koordinaatiota, joten elimistö käynnistää varmuuden vuoksi saman reaktion kuin myrkytyksessä.
Siksi avaruuspahoinvointi muistuttaa merisairautta. Mekanismi on sama, mutta ristiriidan lähde on eri: laivalla tasapainoelin aistii keinumisen, kun taas silmäsi näkevät hytissä liikkumattoman seinän.
Miten sitä hoidetaan
Tärkein lääke on aika. Useimmilla tila menee ohi 2-4 vuorokaudessa: aivot sopeutuvat uudelleen ja alkavat luottaa näköön sekä kehon tuntemuksiin, samalla kun ne painottavat tasapainoelimen viestejä vähemmän.
Kuinka suuri osa miehistöistä kokee tämän tilan avaruuslennon ensimmäisinä päivinä? Se on pikemminkin sääntö kuin poikkeus.
Myös tilan järjestäminen auttaa. Asemalla pyritään säilyttämään selkeä suunta: missä katto on, missä lattia on ja missä tekstit ovat, jotta näkö tarjoaa vakaan kiintopisteen hämmennyksen sijaan.
Miehistölle ei yleensä suunnitella vaativia tehtäviä ensimmäisen 24 tunnin aikana, etenkään avaruuskävelyä. Syynä ei ole ainoastaan vointi: pahoinvointi on avaruuspuvussa suoraan vaarallista, ja se on yksi merkittävistä rajoitteista.
Paluun jälkeen kaikki tapahtuu peilikuvana. Tasapainoelin alkaa taas toimia, mutta aivot ovat oppineet sivuuttamaan sen, ja ensimmäisinä päivinä maapallolla ilmenee sama tila.
Lue loppuun Miqo-sovelluksessa
Vielä 1 minuutti, ja lopussa tietovisa. Artikkeli löytyy kohdasta ”Avaruus → Keho avaruudessa”
Osoita koodia puhelimen kameralla, niin App Store tai Google Play avautuu.
Lähteet
- Avaruusmatkapahoinvointia esiintyy merkittävällä osalla miehistöistä lennon ensimmäisinä päivinä, ja se liittyy tasapainoelimen, näköaistin ja asentotunnon tuottaman tiedon ristiriitaan painottomuudessa
- sopeutuminen kestää yleensä useita vuorokausia, ja paluun jälkeen tapahtuu päinvastainen sopeutuminen