Откуда берётся
Внутреннее ухо определяет положение головы по тому, куда смещаются крошечные кристаллы под действием тяжести. В невесомости они перестают смещаться, и этот источник сведений исчезает целиком.
Остальные источники продолжают работать. Глаза видят интерьер станции с полом и потолком, мышцы и суставы сообщают своё - и полученная картина не сходится с молчанием вестибулярного аппарата.
Основное объяснение тошноты при рассогласовании чувств такое: организм трактует противоречие как признак отравления. При некоторых ядах первым делом нарушается именно координация - и реакция на всякий случай запускается та же, что при отравлении.
Отсюда и общее с морской болезнью. Механизм тот же, только источник противоречия другой: на корабле вестибулярный аппарат сообщает о качке, а глаза в каюте видят неподвижную стену.
Как с этим справляются
Главное лекарство - время. У большинства состояние проходит за двое-четверо суток: мозг перестраивается и начинает опираться на зрение и на ощущения от тела, а вестибулярные сигналы понижает в весе.
Какая доля экипажей сталкивается с этим состоянием в первые дни полёта - оно скорее правило, чем исключение
Помогает и организация пространства. На станции стараются держать общую ориентацию: где потолок, где пол, где надписи, - чтобы зрение давало устойчивую опору вместо путаницы.
Первые сутки экипажу обычно не планируют сложных задач, особенно выхода наружу. Причина не только в самочувствии: в скафандре тошнота опасна напрямую, и это одно из серьёзных ограничений.
После возвращения всё повторяется зеркально. Вестибулярный аппарат снова начинает работать, а мозг успел научиться его игнорировать - и первые дни на Земле возникает то же самое состояние.
Дочитай в приложении Miqo
Ещё 1 минута - и квиз в конце. Статья - в разделе «Космос → Тело в космосе»
Наведи камеру телефона - откроется App Store или Google Play.
Источники
- Космическая болезнь движения развивается у значительной части экипажей в первые дни полёта и связана с рассогласованием вестибулярной, зрительной и проприоцептивной информации в невесомости
- адаптация обычно занимает несколько суток, а после возвращения наблюдается обратная перестройка