질문 1/14정답: 0
가까운 사람은 왜 내가 처음 ‘안 돼’라고 하면 서운해할까요?
거절한 뒤 압박이 커지면 무엇이 도움이 될까요?
엘리베이터가 꽉 차면 왜 더 자주 시선을 돌릴까요?
엘리베이터의 답답함을 조금 덜 견디게 해 주는 건 무엇일까요?
불편함과 경계 침해를 구분하려면 무엇을 확인해야 할까요?
경계가 침해됐을 수 있다면 대화 뒤 무엇을 살펴봐야 할까요?
🙅 “갈등 없이 거절하는 법”에서7 / 14
'어떻게 될지 좀 볼게요'가 갈등으로 이어질 수 있는 이유는 무엇인가요?
🙅 “갈등 없이 거절하는 법”에서8 / 14
아니요라고 한 뒤 다시 부탁하면 무엇이 도움이 되나요?
💺 “비행기 팔걸이는 누구의 것일까”에서9 / 14
팔걸이에 관한 암묵적인 규범은 무엇일까요?
💺 “비행기 팔걸이는 누구의 것일까”에서10 / 14
이런 상황에서 가장 효과적인 방법은 무엇일까요?
🙏 “부탁과 요구는 어떻게 다를까요”에서11 / 14
부탁과 요구는 어떻게 다를까요?
🙏 “부탁과 요구는 어떻게 다를까요”에서12 / 14
좋은 부탁은 무엇이 다를까요?
✋ “메시지에서 경계란 무엇일까요”에서13 / 14
메시지에서 경계를 표현하는 가장 좋은 방법은 무엇일까요?
✋ “메시지에서 경계란 무엇일까요”에서14 / 14
평소 답장 속도를 유지하는 게 왜 중요할까요?
기사 7개에서 뽑은 질문
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가까운 사람은 왜 내 경계에 서운해할까요앱에서0/2왜 엘리베이터에서는 다들 위를 볼까앱에서0/2경계를 침해당했다는 걸 알아차리는 법0/2갈등 없이 거절하는 법0/2비행기 팔걸이는 누구의 것일까0/2부탁과 요구는 어떻게 다를까요앱에서0/2메시지에서 경계란 무엇일까요0/2
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정답과 해설14문제
- 가까운 사람은 왜 내가 처음 ‘안 돼’라고 하면 서운해할까요? 익숙한 약속이 바뀌었다고 받아들여서반복된 승낙이 배경이 되기 때문에, 거절이 내 계획이 아니라 관계가 바뀐 것처럼 들릴 수 있어요.“가까운 사람은 왜 내 경계에 서운해할까요”에서
- 거절한 뒤 압박이 커지면 무엇이 도움이 될까요? 차분하고 한결같이 경계를 유지하기커진 압박은 새로운 기준을 시험하는 행동일 수 있고, 한결같은 경계는 시간이 지나며 압박이 줄어드는 데 도움이 돼요.“가까운 사람은 왜 내 경계에 서운해할까요”에서
- 엘리베이터가 꽉 차면 왜 더 자주 시선을 돌릴까요? 시선이 어쩔 수 없는 가까움을 보완해서물러날 수 없을 때 눈이 좁은 거리에서 생긴 가까움을 줄여 줘요.“왜 엘리베이터에서는 다들 위를 볼까”에서
- 엘리베이터의 답답함을 조금 덜 견디게 해 주는 건 무엇일까요? 시선이 머물 중립적인 대상 정하기표시판, 버튼, 창문을 보면 다른 사람과 불필요하게 가까워지지 않으면서 시선을 돌릴 수 있어요.“왜 엘리베이터에서는 다들 위를 볼까”에서
- 불편함과 경계 침해를 구분하려면 무엇을 확인해야 할까요? 벌을 받지 않고 거절할 수 있었는지거절이 형식적으로만 가능하고, 그 대가로 서운함이나 침묵, 압박이 따른다면 경계 침해가 시작된 거예요.“경계를 침해당했다는 걸 알아차리는 법”에서
- 경계가 침해됐을 수 있다면 대화 뒤 무엇을 살펴봐야 할까요? 한 시간쯤 뒤에 남아 있는 감정경계 침해는 격한 분노보다 대화 후 한 시간쯤 남아 있는 희미한 무거움으로 느껴지는 경우가 많아요.“경계를 침해당했다는 걸 알아차리는 법”에서
- '어떻게 될지 좀 볼게요'가 갈등으로 이어질 수 있는 이유는 무엇인가요? 상대가 계획을 세우고 도움을 기대하기 때문이에요애매한 답은 승낙할 가능성처럼 들려서, 상대가 그 가능성을 바탕으로 계획을 세울 수 있어요.“갈등 없이 거절하는 법”에서
- 아니요라고 한 뒤 다시 부탁하면 무엇이 도움이 되나요? 같은 말을 반복하고 실제 대안을 제안해요반복은 흥정이 아니라 사실이라는 점을 보여 줘요. 대안은 정말 있을 때만 제안하면 돼요.“갈등 없이 거절하는 법”에서
- 팔걸이에 관한 암묵적인 규범은 무엇일까요? 가운데 사람이 양쪽을 모두 쓴다양 끝 좌석에는 창문이나 통로가 있지만 가운데 좌석에는 아무것도 없어서 팔걸이가 보상 역할을 해요.“비행기 팔걸이는 누구의 것일까”에서
- 이런 상황에서 가장 효과적인 방법은 무엇일까요? 비행 초반에 소리 내어 말한다옆 사람은 대개 싸우려는 게 아니라 그저 생각해 보지 않았기 때문에, 직접 부탁하면 거의 언제나 차분하게 받아들여져요.“비행기 팔걸이는 누구의 것일까”에서
- 부탁과 요구는 어떻게 다를까요? "아니요"라고 해도 아무 일도 일어나지 않는다는 점거절 뒤에 서운함이나 셈을 치르게 하는 말이 따라온다면, 그건 부탁의 형태를 한 요구였어요.“부탁과 요구는 어떻게 다를까요”에서
- 좋은 부탁은 무엇이 다를까요? 구체적인 내용과 분명하게 남겨 둔 선택지무엇이 필요한지, 언제까지인지, 안 되면 어떻게 되는지 - 이 세 가지를 모두 말로 밝혀야 해요.“부탁과 요구는 어떻게 다를까요”에서
- 메시지에서 경계를 표현하는 가장 좋은 방법은 무엇일까요? 내 행동에 관한 규칙으로 표현하기채팅에서 경계는 ‘나는 밤에는 답장하지 않아’처럼 상대방을 금지하는 말이 아니라 네 행동을 통해 드러나요.“메시지에서 경계란 무엇일까요”에서
- 평소 답장 속도를 유지하는 게 왜 중요할까요? 상대방은 말이 아니라 반복을 보고 배워요규칙에서 벗어난 드문 답장은 네가 여전히 언제든 응답할 수 있다는 느낌을 만들기 때문에, 일관성이 도움이 돼요.“메시지에서 경계란 무엇일까요”에서