Pytanie 1 z 14Poprawne: 0
Dlaczego bliska osoba może obrazić się na twoje pierwsze „nie”?
Co pomoże, jeśli po odmowie presja się nasili?
Dlaczego częściej odwracasz wzrok w pełnej windzie?
Co pomoże uczynić ścisk w windzie nieco bardziej znośnym?
Co sprawdzić, by odróżnić dyskomfort od przekroczenia granicy?
Na co zwrócić uwagę po rozmowie, jeśli granica mogła zostać przekroczona?
Dlaczego „zobaczę, jak wyjdzie” może prowadzić do konfliktu?
Co pomoże, jeśli po twoim „nie” ktoś prosi ponownie?
Co mówi niepisana norma dotycząca podłokietników?
Co działa najlepiej w takiej sytuacji?
Czym prośba różni się od żądania?
Co sprawia, że prośba jest dobra?
Jak najlepiej sformułować granicę w wiadomościach?
Dlaczego ważne jest utrzymywanie zwykłego tempa odpisywania?
Pytania z 7 artykułów
Każdy czyta się w 2 minuty. Nie znasz odpowiedzi? Zajrzyj do artykułu.
Dlaczego bliscy obrażają się na granicew aplikacji0/2Dlaczego w windzie wszyscy patrzą w góręw aplikacji0/2Jak rozpoznać przekroczenie granicy0/2Jak odmawiać bez konfliktu0/2Komu przypada podłokietnik w samolocie0/2Czym prośba różni się od żądaniaw aplikacji0/2Czym są granice w wiadomościach0/2
Quiz po każdym artykule
W aplikacji taki quiz czeka po każdym artykule, a każdy przeczytany artykuł wydłuża Twoją serię i podnosi poziom.
Odpowiedzi i wyjaśnienia14 pytań
- Dlaczego bliska osoba może obrazić się na twoje pierwsze „nie”? Słyszy zmianę znanej sobie umowyPowtarzające się zgody stają się tłem, dlatego odmowa może zabrzmieć jak zmiana relacji, a nie twoich planów.Z artykułu „Dlaczego bliscy obrażają się na granice”
- Co pomoże, jeśli po odmowie presja się nasili? Spokojnie i konsekwentnie trzymać granicęNasilona presja może być testem nowej normy, a stabilna granica z czasem pomaga jej opaść.Z artykułu „Dlaczego bliscy obrażają się na granice”
- Dlaczego częściej odwracasz wzrok w pełnej windzie? Spojrzenie kompensuje wymuszoną bliskośćKiedy nie możesz się odsunąć, oczy zmniejszają bliskość stworzoną przez małą odległość.Z artykułu „Dlaczego w windzie wszyscy patrzą w górę”
- Co pomoże uczynić ścisk w windzie nieco bardziej znośnym? Dać oczom neutralny obiektWyświetlacz, przycisk albo okno pozwalają odwrócić wzrok bez dodawania zbędnej bliskości innym osobom.Z artykułu „Dlaczego w windzie wszyscy patrzą w górę”
- Co sprawdzić, by odróżnić dyskomfort od przekroczenia granicy? Czy można było odmówić bez karyPrzekroczenie zaczyna się tam, gdzie odmowa jest tylko formalna: grożą za nią uraza, milczenie albo nacisk.Z artykułu „Jak rozpoznać przekroczenie granicy”
- Na co zwrócić uwagę po rozmowie, jeśli granica mogła zostać przekroczona? Na tło odczuć mniej więcej godzinę późniejPrzekroczona granica często nie przypomina wściekłości, tylko przytłumiony ciężar, który pozostaje mniej więcej godzinę po rozmowie.Z artykułu „Jak rozpoznać przekroczenie granicy”
- Dlaczego „zobaczę, jak wyjdzie” może prowadzić do konfliktu? Ta osoba planuje i liczy na twoją pomocNiejasna odpowiedź brzmi jak szansa na zgodę, więc ta osoba może zbudować wokół niej swoje plany.Z artykułu „Jak odmawiać bez konfliktu”
- Co pomoże, jeśli po twoim „nie” ktoś prosi ponownie? Powtórzyć to samo zdanie i zaproponować realną alternatywęPowtórzenie pokazuje, że to fakt, a nie targowanie się; alternatywę warto proponować tylko wtedy, gdy naprawdę ją masz.Z artykułu „Jak odmawiać bez konfliktu”
- Co mówi niepisana norma dotycząca podłokietników? Oba przypadają osobie siedzącej pośrodkuSkrajne miejsca mają okno albo przejście, a środkowe nie ma ani jednego, ani drugiego, więc podłokietniki są formą rekompensaty.Z artykułu „Komu przypada podłokietnik w samolocie”
- Co działa najlepiej w takiej sytuacji? Powiedzieć to na głos na początku lotuSąsiad najczęściej nie chce z tobą walczyć, tylko po prostu o tym nie pomyślał, więc na bezpośrednią prośbę niemal zawsze reaguje spokojnie.Z artykułu „Komu przypada podłokietnik w samolocie”
- Czym prośba różni się od żądania? Tym, że po „nie” nic się nie dziejeJeśli po odmowie pojawia się uraza albo rachunek, było to żądanie w formie prośby.Z artykułu „Czym prośba różni się od żądania”
- Co sprawia, że prośba jest dobra? Konkret i wyraźnie pozostawione wyjścieCzego potrzebujesz, do kiedy i co się stanie w razie odmowy - wszystkie trzy części zostają wypowiedziane na głos.Z artykułu „Czym prośba różni się od żądania”
- Jak najlepiej sformułować granicę w wiadomościach? Jako zasadę dotyczącą własnego zachowaniaGranicę na czacie widać po twoich działaniach: na przykład „w nocy nie odpisuję”, a nie po zakazie skierowanym do drugiej osoby.Z artykułu „Czym są granice w wiadomościach”
- Dlaczego ważne jest utrzymywanie zwykłego tempa odpisywania? Druga osoba uczy się z powtarzalności, a nie z jednego zdaniaRzadkie odpowiedzi wykraczające poza zasadę tworzą wrażenie, że twoją dostępność nadal można sprawdzać, dlatego pomaga konsekwencja.Z artykułu „Czym są granice w wiadomościach”