Zašto posle lošeg dana postane toplije
Posle svađe obično sledi najnežniji period: on se izvinjava, zove, objašnjava da se to više neće ponoviti. Taj period pamtiš kao njega kakav je zaista, a ono loše kao ispad, slučajnost, umor. Zatim više ne porediš „kako jeste“ sa „kako želiš da bude“, već dve verzije iste osobe, a jedna od njih je uvek šarmantnija.
Ne zadržava te sama toplina, već njena nepredvidivost. U eksperimentima sa rasporedima potkrepljenja, ponašanje koje je povremeno bilo potkrepljivano sporije se gasilo od ponašanja koje je bilo potkrepljivano svaki put. Takvi rasporedi nisu strogo ispitivani kod parova, ali obrazac je prepoznatljiv: ravnomerno „dobro“ prestaneš da primećuješ, dok „dobro posle lošeg“ pamtiš nedeljama.
Obrazac, ne podaci: dva odvojena topla dana drže čvršće nego sedam ravnomernih
Druga stvar koja te zadržava jeste uloženo vreme. Što duže čekaš, to je bolnije da priznaš da je čekanje bilo uzaludno, a rečenica „toliko smo toga zajedno prošli“ zvuči sve važnije. To je ista pristrasnost zbog koje odgledaš dosadan film: računaš ono što je već potrošeno, a ne ono što je pred tobom.
Po čemu se promena razlikuje od obećanja
Obećanje se pojavljuje na vrhuncu napetosti i nestaje kada napetost popusti: ono rešava problem „da se ovaj razgovor sada završi“ - i rešava ga odlično. Promena izgleda drugačije. Dosadna je. Novo ponašanje se ponavlja običnim danima, bez povoda, podsećanja i publike, a ispadi postaju ređi u praksi, ne samo u rečima.
Zato „sve će se promeniti“ ne funkcioniše: u toj rečenici nema ni šta tačno, ni do kada. Očekivanje bez znaka ne možeš da zaključiš - možeš da ga produžavaš beskonačno, a svaka topla nedelja izgleda kao potvrda.
otprilike ovoliko mladih odraslih bar jednom se ponovo spojilo nakon raskida
Vraćanje je uobičajeno i samo po sebi nije greška: neki parovi zaista postignu dogovor nakon pauze. Razlika je u tome čemu se vraćaš: konkretnoj promeni ili obećanju da će se ona dogoditi.
- Navedi jedno konkretno ponašanje i rok u kom želiš da ga vidiš
- Broj obične dane, a ne scene pomirenja
- Gledaj da li novo ponašanje traje kada ga ne podsećaš
- Ne mešaj izvinjenje sa promenom: to su različiti događaji
- Ne čekaj da se „težak period“ završi: on ne najavljuje svoj kraj
- Ne produžavaj rok ćutke, svaki put pomalo
Pročitaj do kraja u aplikaciji Miqo
Još 1 minut, a na kraju kviz. Nalazi se u odeljku „Odnosi → Crvene zastavice“
Usmeri kameru telefona ovde i otvoriće se App Store ili Google Play.
Izvori
- Rasporedi potkrepljenja i otpornost ponašanja na gašenje - Ferster i Skinner, 1957. Efekat uloženih troškova opisali su Arkes i Blumer, 1985. Procena udela onih koji su se bar jednom ponovo spojili - Dailey i saradnici, Personal Relationships, 2009
- uzorci su bili studentski, pa je broj približan