Lahkuminek lõpeb osade kaupa
Küsimus „kui kaua veel?“ eeldab, et sinu sees on üks asi: katki või parandatud. Tegelikult käib pärast lahkuminekut korraga mitu protsessi ja igaühel on oma tempo. Päevikuuuringutes, kus inimesed märkisid päevast päeva üles oma tundeid endise partneri vastu, vähenesid kurbus ja viha märgatavalt kiiremini kui armastus ja kiindumus. Kurbus on kõige valjem osa ja see, mis taandub esimesena: just selle järgi otsustad tavaliselt, kas see on möödas või mitte. Viha tuleb lainetena ja klammerdub konkreetse külge - ühe lause, ebaõigluse külge: see püsib, kuni kestab sisemine vaidlus selle üle, kellel oli õigus.
Siit tulebki kummaline aritmeetika. 2 kuu pärast magad, töötad, naerad kellegi teise nalja üle - aga õhtul tekib tahtmine talle kirjutada ja annad endale nulli. Mõõdad kogu protsessi selle kõige aeglasema osa järgi, kuid kõige aeglasemalt hääbub kiindumus: sa ei pruugi tahta tagasi minna - ja ometi igatsed. Ja tunnetest eraldi elab oma elu päevakava: kodutee, õhtune sõnum, pühapäeva hommik. Tundeid on vähem, aga päev on ikka veel korraldatud kahele.
Seepärast on kasulikum küsida mitte „millal see üle läheb?“, vaid „mis täpselt veel põleb?“. „Ma igatsen“ ja „ma olen ikka veel vihane“ on eri seisundid ning need lõpevad eri ajal.
Sinu prognoos on tavaliselt tõest pikem
Ühes uuringus küsitleti hiljuti lahku läinud inimesi umbes poole aasta jooksul iga 2 nädala tagant: kui raske on praegu ja kui raske on kuu ning poole aasta pärast. Prognoosid osutusid järjekindlalt tegelikkusest süngemaks: raske oli küll, kuid mitte nii kaua ega nii tugevalt, nagu nad endale ennustasid.
Ringid on skemaatilised: täpset suhet pole, on vaid püsiv eksimuse suund. Inimesed kirjeldasid oma praegust enesetunnet täpselt - ja eksisid kohe, kui ennustasid oma tulevast mina.
Prognoosiveal on oma hind. Kui oled kindel, et ees ootab aasta varemeid, loobud juba ette reisidest, kohtumistest ja uutest ettevõtmistest - ning jääd üksi just selle seisundiga, mida ennustasid.
Täpsete arvudega tasub siin ettevaatlik olla. Kõige tuntum on umbes 11 nädalat: nii palju aega oli ühes küsitluses tudengitel möödunud, enne kui nad hakkasid lahkuminekus nimetama ka häid külgi. See on enesehinnang, mitte mõõdetud taastumine: jutt käib esimestest helgustest, mitte sellest, et „kõik on möödas“.
Umbes nii paljud 10-st nägid 11. nädalaks lahkuminekus midagi kasulikku
Kestust mõjutab mitte niivõrd suhte pikkus, vaid see, kui palju sinu „mina“ sellesse lahustus. Kui sellel püsisid su suhtlusring, harjumused ja ettekujutus endast, jääb kõige kauem vastuseta küsimus „kes ma nüüd olen?“ - ja aega venitab just see, mitte igatsus.
Loe lõpuni Miqo rakenduses
Veel 1 minut, siis lõpus viktoriin. Leiad selle jaotisest „Suhted → Lahkuminekud“
Suuna telefoni kaamera siia ja avaneb App Store või Google Play.
Allikad
- Päevikul põhinevad tunnete mõõtmised pärast lahkuminekut (Sbarra ja Emery, 2005)
- stressi prognoosimise viga (Eastwick jt, 2008)
- „mina“ hägustumine suhetes (Slotter jt, 2010). 11 nädalat - sageli tsiteeritud 2007. aasta tudengiküsitlus
- arv põhineb enesehinnangul