Raskid se završava u delovima
Pitanje „koliko još“ pretpostavlja da je u tebi jedna stvar: slomljena ili popravljena. U stvarnosti se posle raskida odvija nekoliko procesa odjednom i svaki ima svoj ritam. U dnevničkim istraživanjima, u kojima su ljudi iz dana u dan beležili osećanja prema bivšem, tuga i bes opadali su primetno brže od ljubavi i privrženosti. Tuga je najglasniji deo i prvi popušta: upravo po njoj obično procenjuješ da li je prošlo ili nije. Bes dolazi u talasima i vezuje se za konkretno - za rečenicu, za nepravdu: traje dok traje unutrašnja rasprava o tome ko je bio u pravu.
Otuda čudna računica. Posle dva meseca spavaš, radiš, smeješ se tuđoj šali - ali uveče poželiš da mu pišeš i sebi daješ nulu. Ceo proces meriš po njegovom najsporijem delu, a najsporije se gasi privrženost: možeš da ne želiš da se vratiš - i ipak da ti nedostaje. A odvojeno od osećanja živi raspored: put kući, večernja poruka, nedeljno jutro. Osećanja je manje, a dan je i dalje podešen za dvoje.
Zato je korisnije pitati ne „kada će proći“, već „šta tačno još gori“. „Nedostaje mi“ i „još postoji ljutnja“ različita su stanja i završavaju se u različito vreme.
Tvoja prognoza obično traje duže od stvarnosti
Postoji istraživanje u kojem su ljude posle nedavnog raskida ispitivali svake dve nedelje, oko pola godine: koliko im je teško sada i koliko će im biti teško za mesec i pola godine. Prognoze su se stalno ispostavljale mračnijim od stvarnosti: bilo je teško, ali ne toliko dugo i ne toliko intenzivno koliko su očekivali.
Krugovi su shematski: nema tačnog odnosa, postoji stabilan smer greške. Ljudi su svoje trenutno stanje opisivali tačno - i grešili čim bi predviđali sebe u budućnosti.
Greška u prognozi skupo košta. Ako je sigurno da je pred tobom godina ruševina, unapred odustaješ od putovanja, susreta i novih zadataka - i ostaješ upravo sa stanjem koje je predviđeno.
Sa tačnim brojevima ovde oprezno. Najpoznatiji je podatak od oko jedanaest nedelja: toliko je prošlo kod studenata u jednoj anketi pre nego što su počeli da navode i dobre strane raskida. To je samoprocena, a ne izmereni oporavak: reč je o prvim nagoveštajima, a ne o „sve je prošlo“.
Otprilike toliko od deset je do jedanaeste nedelje u raskidu videlo nešto korisno
Na trajanje ne utiče toliko dužina veze, koliko to koliko se tvoje „ja“ rastopilo u njoj. Ako su na njemu počivali krug ljudi, navike i slika o sebi, najduže bez odgovora ostaje pitanje „ko sam sada“ - i upravo ono produžava rok, a ne čežnja.
Pročitaj do kraja u aplikaciji Miqo
Još 1 minut, a na kraju kviz. Nalazi se u odeljku „Odnosi → Raskidi“
Usmeri kameru telefona ovde i otvoriće se App Store ili Google Play.
Izvori
- Dnevnička merenja osećanja posle raskida (Sbarra i Emery, 2005)
- greška u prognozi distresa (Eastwick i saradnici, 2008)
- zamagljivanje „ja“ u vezama (Slotter i saradnici, 2010). Jedanaest nedelja - često citirana studentska anketa iz 2007. godine
- broj je iz samoprocene