NL
DownloadenDownloaden

Wat je in 15 minuten ruzie aan een stel kunt zien

Redactie van Miqo · 1 bron

Waar observatoren op letten

Een stel krijgt de opdracht een omstreden onderwerp te bespreken en wordt daarbij op video opgenomen. Daarna wordt de opname per seconde gecodeerd: wie wat zei, welke gezichtsuitdrukking erbij was en hoe de toon veranderde. De inhoud van het conflict doet er daarbij nauwelijks toe - gelukkige stellen hebben precies dezelfde onderwerpen als ongelukkige.

  • Kritiek op de persoon. Niet: "je hebt de vuilnis niet buitengezet", maar: "je bent onverantwoordelijk". Een klacht over een handeling verandert in een diagnose.
  • Minachting. Met je ogen rollen, een spottende glimlach, een neerbuigende toon. Het zwaarste signaal van de vier.
  • Defensiviteit. Op elke opmerking volgt een tegenbeschuldiging of "ik kan er niets aan doen".
  • Je afsluiten. Iemand zwijgt, draait zich weg en reageert niet meer. Het gesprek loopt tegen een muur.

De logica is duidelijk. De eerste twee patronen tasten het respect aan, de tweede twee de mogelijkheid om nog tot een overeenkomst te komen. Een stel dat ze zich heeft aangeleerd, maakt geen ruzie meer over de vuilnis: elk gesprek wordt een test van wie hier de slechtste is.

En dan nu die grote percentages

Deze observaties worden meestal zo verteld: onderzoekers voorspelden op basis van een kort gesprek een scheiding met een nauwkeurigheid van ongeveer 90%. Een indrukwekkend cijfer, maar het werd op een bijzondere manier verkregen: de formule werd ontwikkeld aan de hand van dezelfde stellen waarop ze later werd getest.

Zo kun je al bekende gegevens bijna perfect beschrijven, terwijl de nauwkeurigheid bij nieuwe stellen aanzienlijk lager blijkt. Dat betekent niet dat de vier signalen verzonnen zijn: ook andere onderzoekers vinden ze. Het betekent alleen dat niemand de toekomst van een specifiek stel kan voorspellen op basis van 15 minuten.

De vier signalen zijn betrouwbaar beschreven, maar een scheiding ermee voorspellen niet

Er is nog een observatie die beter standhoudt. In gesprekken van stabiele stellen staat tegenover elke snedige opmerking een aantal warme reacties: een grapje, instemming, een aanraking of een poging om de spanning te verlagen. Het gaat niet om de afwezigheid van ruzies, maar om de verhouding daarbinnen.

Daarom is een ruzie zonder ook maar één harde opmerking geen teken van een gezonde relatie. Stellen die nooit ruzie maken, zijn vaak gewoon opgehouden het te proberen. Het verschil zit niet in het volume, maar in de vraag of er respect blijft in het gesprek.

Test jezelf1 / 2

Waar kun je in een ruzie beter op letten dan op het onderwerp?

Bronnen

  1. De vier destructieve patronen en de observaties van stellen zijn gebaseerd op het werk van John Gottman uit de jaren 1990. Kritiek op de beweerde nauwkeurigheid van scheidingsvoorspellingen komt van Richard Heineman en Nicholas Gibb uit de jaren 2010

Volgende in de serie ‘Ruzie en verzoening’

4 artikelen volledig op de site, nog 4 in de app

Alle artikelen

Nog 4 artikelen uit deze serie staan in de app

Ze staan onder ‘Relaties → Ruzie en verzoening’. Gratis.

Quiz · 18 vragenHoe goed ken jij ‘Ruzie en verzoening’?