NB
Last nedLast ned

Hva 15 minutters krangel kan vise om et par

Miqo-redaksjonen · 1 kilde

Dette ser observatørene etter

Et par blir bedt om å diskutere et omstridt tema, og samtalen tas opp på video. Deretter blir opptaket kodet sekund for sekund: hvem som sa hva, hvilke ansiktsuttrykk som kom til syne, og hvordan tonen endret seg. Innholdet i konflikten betyr nesten ingenting - lykkelige par har nøyaktig de samme temaene som ulykkelige par.

  • Personkritikk er ikke «du tok ikke ut søpla», men «du er uansvarlig». En klage på en handling blir til en diagnose.
  • Forakt viser seg som at man himler med øynene, kommer med et hånlig smil eller snakker nedlatende. Det er det alvorligste av de fire tegnene.
  • Forsvar innebærer at enhver innvending møtes med en motanklage eller «det er ikke min skyld».
  • Tilbaketrekning innebærer at personen blir stille, vender seg bort og slutter å reagere. Samtalen går i stå.

Logikken er enkel. De to første mønstrene bryter ned respekten, de to neste selve muligheten for å komme til enighet. Et par som har gjort dem til en vane, krangler ikke lenger om søpla: Hver samtale blir en test på hvem som er verst.

Og så var det de store prosentene

Disse observasjonene blir vanligvis presentert slik: Forskere forutså skilsmisse ut fra en kort samtale med omtrent 90 % treffsikkerhet. Det er et slående tall, men det ble oppnådd på en bestemt måte: Formelen ble utviklet ved hjelp av de samme parene som den senere ble testet på.

Slik kan man beskrive allerede kjente data nesten perfekt, mens treffsikkerheten viser seg å være merkbart lavere for nye par. Det betyr ikke at de fire tegnene er oppdiktet: Andre forskere finner dem også. Det betyr bare at ingen kan forutsi hva som vil skje med et bestemt par ut fra 15 minutter.

De fire tegnene er godt dokumentert, men skilsmisse kan ikke forutsies ut fra dem

Det finnes et annet funn som holder bedre. I samtaler mellom stabile par kommer det flere varme reaksjoner på hver spiss kommentar: en spøk, enighet, en berøring eller et forsøk på å dempe spenningen. Det handler ikke om fravær av krangler, men om balansen mellom dem.

Derfor er ikke en krangel uten en eneste skarp bemerkning et tegn på et sunt forhold. Par som aldri krangler, har ofte bare sluttet å prøve. Forskjellen ligger ikke i hvor høyt man snakker, men i om respekten fortsatt finnes mellom replikkene.

Test deg selv1 / 2

Hva er mer nyttig å se på i en krangel enn temaet?

Kilder

  1. De fire destruktive mønstrene og observasjonene av par bygger på arbeidet til John Gottman fra 1990-tallet. Kritikken av den påståtte treffsikkerheten ved skilsmisseprediksjoner kommer fra Richard Heineman og Nicholas Gibb på 2010-tallet

Neste i serien «Krangler og forsoning»

4 artikler i sin helhet på nettstedet, 4 til i appen

Alle artikler

4 artikler til i serien finner du i appen

De ligger under «Relasjoner → Krangler og forsoning». Gratis.

Quiz · 18 spørsmålHvor godt kjenner du «Krangler og forsoning»?