SK
StiahnuťStiahnuť

Odkiaľ pochádza slovo „gaslighting“

Redakcia Miqo · 1 zdroj

Čo sa vo filme dialo

Dej je jednoduchý: manžel sa chce dostať k cennostiam ukrytým v dome, a preto manželku privádza k pochybnostiam o vlastnom zdravom rozume. Schováva veci a tvrdí, že ich stratila. Počuje s ňou kroky na povale a potom tvrdí, že tam žiadne kroky neboli.

Svetlo je tu kľúčovým detailom. Lampy sa stlmia, keď hore rozsvieti svetlo, teda tam niekto je. Manželka to vidí na vlastné oči, no znova a znova jej hovoria, že svetlo nikto nestlmil. Dôvera vo vlastné oči sa zrúti ako posledná.

Čím sa to líši od bežného nesúhlasu

Bežný nesúhlas

Pamätáme si veci rozdielne a obe sa môžeme mýliť. Sporíme sa o udalosť.

Systematické spochybňovanie

Jeden človek opakovane vyhlasuje vnímanie toho druhého za chybné. Spor nie je o udalosti, ale o tom, či je možné dôverovať vlastnému úsudku.

Rozdiel je práve v systematickosti a smere. Ľudia si naozaj pamätajú veci rozdielne a je to normálne. Varovný signál vyzerá inak: ak sa znova a znova mýli iba jedna strana, zatiaľ čo druhá nikdy, už nejde o pamäť.

  • Opakovanosť. Nejde o jeden sporný prípad, ale o trvalý vzorec: znova si si všetko vymyslel, znova reaguješ príliš prudko.
  • Popieranie dohôd. Dohody a sľuby sa vyhlasujú za neexistujúce. Keď nič nie je zapísané, nedá sa to overiť.
  • Útok na charakter. Rozhovor o faktoch sa mení na rozhovor o tvojej podozrievavosti, únave alebo žiarlivosti.
  • Izolácia. Názorom iných ľudí sa vopred upiera hodnota: nič nevedia, ovplyvňujú ťa a nedá sa im veriť.

Práve posledný bod robí túto taktiku účinnou. Kým máš ľudí, ktorých sa môžeš opýtať: „Aj tebe sa to tak zdalo?“, situácia sa znovu vyjasní. Preto zúženie okruhu kontaktov nie je vedľajší účinok, ale podmienka, vďaka ktorej to celé funguje.

So slovom opatrne

Tento pojem sa stal módnym a dnes ním ľudia označujú akýkoľvek nesúhlas. Škodí to: ak sa za gaslighting považuje každé „ja si to tak nepamätám“, slovo prestane označovať to, na čo vzniklo, a skutočné prípady sa stratia v hluku.

Dočítaj v aplikácii Miqo

Ešte 1 minúta a na konci kvíz. Nájdeš ho v sekcii „Vzťahy → Varovné signály“

QR kód na stiahnutie aplikácie Miqo

Namier sem fotoaparát telefónu a otvorí sa App Store alebo Google Play.

Zdroje

  1. Názov tejto taktiky pochádza z divadelnej hry Patricka Hamiltona z roku 1938 a jej filmovej adaptácie z roku 1944. V psychologickej literatúre sa tento pojem ustálil oveľa neskôr, v druhej polovici 20. storočia