Điều khiến người khó tiếp cận nổi bật hơn cả
Người sẵn sàng đáp lại đều đặn: bạn nhắn - họ trả lời, bạn rủ - họ đến. Câu hỏi được khép lại, sự chú ý của bạn được tự do. Người khó tiếp cận thì lúc trả lời, lúc không, và lần nào cũng khác: hôm nay nồng nhiệt, ngày mai lạnh nhạt, ngày kia im lặng. Bạn không thể đoán trước - nên cũng không thể ngừng kiểm tra điện thoại.
Thế là sự củng cố trở nên biến thiên: phản hồi có đến, nhưng không theo lịch. Trong các thí nghiệm trên động vật, chính kiểu này tạo ra hành vi dai dẳng nhất - khó dập tắt nhất, vì một khoảng ngừng không chứng minh điều gì. Bạn không biết mọi chuyện đã kết thúc hay chỉ là một quãng ngắt dài, nên cứ tiếp tục chờ, phòng khi.
Sự chú ý dành cho người khó tiếp cận: không phải đường thẳng đều, mà là đường răng cưa của im lặng và những đợt tăng vọt ngắn. Đây là sơ đồ, không phải số đo.
Sự quan tâm đều đặn sẽ trông gần như một đường thẳng. Ở đây, mỗi đỉnh là sự giải tỏa sau một phản hồi, còn mỗi đáy đến sau im lặng. Trong một tuần, người này chiếm nhiều chỗ trong đầu bạn hơn người luôn ở bên mỗi ngày. Không phải vì họ quan trọng hơn, mà vì câu hỏi về họ luôn bỏ ngỏ.
Vì sao nó lại giống một cảm xúc mãnh liệt
Lo âu và sự hấp dẫn tạo ra phần lớn cùng một nhóm tín hiệu cơ thể: mạch đập nhanh, một ý nghĩ cứ mắc kẹt, không thể hướng sự chú ý sang điều khác. Chỉ dựa vào cảm giác thì khó phân biệt chúng, nên căng thẳng từ sự mơ hồ dễ được hiểu thành đang yêu. Trong một thí nghiệm, những người tham gia nữ bị thu hút mạnh hơn bởi các nam giới mà họ không chắc mình được thích đến mức nào - mạnh hơn so với những người mà họ được nói rõ là có thiện cảm với mình.
Nếu sự cuốn hút mạnh đến vậy - hẳn là thật, và đó chính là người dành cho mình.
Độ mạnh của sự cuốn hút tăng lên từ tính khó đoán của phản hồi. Nó cho biết tín hiệu mơ hồ đến đâu, chứ không cho biết bạn có thấy ổn khi ở bên họ không. Với người đáp lại đều đặn, sự cuốn hút dịu hơn - và điều đó không có nghĩa họ kém hơn.
Bạn dễ kiểm tra điều này: hãy nhớ lại khi nào sự cuốn hút mạnh nhất. Nhiều khả năng đó là những giờ sau một tin nhắn không được trả lời, chứ không phải một buổi tối khi mọi thứ đều tốt đẹp và rõ ràng. Sự cuốn hút dâng lên trong khoảng trống, không phải khi bạn ở bên họ.
Một lưu ý thẳng thắn: bản thân kiểu củng cố biến thiên đã được tái lập đáng tin cậy trong thí nghiệm, nhưng việc áp dụng nó vào sự hấp dẫn giữa người với người là hợp lý song được kiểm chứng yếu hơn nhiều - gắn bó ở người trưởng thành phức tạp hơn các nhiệm vụ hành vi đơn giản. Cơ chế này giải thích một phần sự cuốn hút - không phải tất cả. Cũng có khi người ấy chỉ bận, còn bạn thực sự thích chính con người họ.
Vì sao người khó tiếp cận chiếm nhiều chỗ hơn trong suy nghĩ?
Nên kiểm tra điều gì khi bị ai đó cuốn hút rất mạnh?
Nguồn
- Củng cố biến thiên - Ferster và Skinner, “Schedules of Reinforcement”, 1957. Sự bất định và hấp dẫn - Whitchurch, Wilson và Gilbert, Psychological Science, 2011
Tiếp theo trong loạt bài “Sức hút”
3 bài viết đọc đầy đủ trên trang web, thêm 4 bài trong ứng dụng
