CS
StáhnoutStáhnout
22otázek
🧠 Lenost a motivace6 min

Kvíz „Lenost a motivace“: 22 otázek s odpověďmi

Otázka 1 z 22Správně: 0
🥠 Z článku „Proč ti banka ukazuje, jak budeš vypadat ve stáří“1 / 22

Proč je těžké odkládat peníze na budoucnost?

Otázky z 11 článků

Každý se čte 2 minuty. Nevíš si rady s otázkou? Nakoukni do článku.

Proč ti banka ukazuje, jak budeš vypadat ve stáří0/2Co se skutečně skrývá za leností0/2Proč termín funguje lépe než touhav aplikaci0/2Proč číšník zapomene na zaplacenou objednávkuv aplikaci0/2Proč máš před zkouškou chuť uklízetv aplikaci0/2Jak začít úkol za pět minut0/2Proč práce zabere celý vyhrazený čas0/2Proč motivace vyprcháváv aplikaci0/2Co se stalo v továrně, kde rozsvítili světlav aplikaci0/2Co se stalo s dětmi z testu s marshmallow0/2Co je chyba plánování0/2

Kvíz po každém článku

V aplikaci takový kvíz přichází po každém článku a každé čtení zvedá tvou sérii i úroveň.

Stáhnout vApp StoreNyní naGoogle Play
Odpovědi a vysvětlení22 otázek
  1. Proč je těžké odkládat peníze na budoucnost? Mozek přistupuje k budoucímu já téměř jako k cizímuDát peníze svému budoucímu já působí téměř jako dát je cizímu člověku, kterého si jen obtížně představíš.Z článku „Proč ti banka ukazuje, jak budeš vypadat ve stáří“
  2. Co v pokusu zvýšilo částky, které lidé odkládali? Ukázka zestárlého obrazu jejich tvářeAbstraktní postava z budoucnosti získala tvář a odpor se zmenšil.Z článku „Proč ti banka ukazuje, jak budeš vypadat ve stáří“
  3. Co pomůže, když se úkol zdá příliš těžkopádný? Zmenšit první krok na minimumKdyž není jasné, kde začít, mozek nadhodnotí vstupní cenu; malý první krok ji sníží.Z článku „Co se skutečně skrývá za leností“
  4. Jak po půl hodině poznat odpočinek od vyhýbání? Po odpočinku máš více energie a klidnější myslOdpočinek si vybíráš a obnovuje tvou energii, zatímco vyhýbání zanechá úzkost a úkol zvětší.Z článku „Co se skutečně skrývá za leností“
  5. Proč se touha typu „chci běhat“ snadno odkládá? Neurčuje okamžik a dnes nic nestojíTouha může být vždy pravdivá, ale bez data tě nenutí jednat v konkrétním okamžiku.Z článku „Proč termín funguje lépe než touha“
  6. Co ti pomůže proměnit záměr v čin? Určit konkrétní den, hodinu a místoPlán „když nastane X, udělám Y“ dává záměru čas a místo, takže se snáz dostaneš k činu.Z článku „Proč termín funguje lépe než touha“
  7. Proč se ti započatý úkol častěji sám vynoří v hlavě? Vytváří napětí a udržuje detaily aktivníZapočatý úkol vytváří napětí, které až do dokončení udržuje jeho detaily v hlavě.Z článku „Proč číšník zapomene na zaplacenou objednávku“
  8. Co pomůže, když ti nedokončená věc brání usnout? Zapsat si konkrétní další krokKonkrétní zapsaný plán také zmírní vtíravost nedokončeného úkolu, i když ho nedokončíš.Z článku „Proč číšník zapomene na zaplacenou objednávku“
  9. Proč tě před zkouškou táhne právě k úklidu? Dává ti jasný konec a pocit úspěchuÚklid rychle snižuje úzkost a přináší viditelný výsledek, ve kterém nemůžeš prohrát.Z článku „Proč máš před zkouškou chuť uklízet“
  10. Co ti pomůže začít s přípravou místo úklidu? Vybrat si malý kousek s jasným koncemKonkrétní malý úkol má jasný okraj a první úspěch sníží úzkost spolehlivěji než úklid.Z článku „Proč máš před zkouškou chuť uklízet“
  11. Proč je obzvlášť těžké pustit se do odkládaného úkolu? Úkol působí jako jeden velký nejasný balíkPřed začátkem úkol působí jako jeden velký nejasný balík a první minuty práce tuto nejistotu zmenší.Z článku „Jak začít úkol za pět minut“
  12. Co je důležité, aby tahle technika fungovala? Opravdu si dovolit přestatPrávo přestat dělá z pěti minut poctivý začátek, jinak mozek brzy začne vzdorovat samotnému časovači.Z článku „Jak začít úkol za pět minut“
  13. Proč úkol zabere všechen vyhrazený čas? Bez hranice nemá úkol jasné kritérium dokončeníKdyž není jasné, co znamená hotovo, každé vylepšení vypadá jako dobrý nápad.Z článku „Proč práce zabere celý vyhrazený čas“
  14. Co pomáhá zabránit rozrůstání práce? Určit, co znamená hotovo, a stanovit kratší termínJasná podoba a vnitřní termín odstraní časovou rezervu, do které se může práce rozrůstat.Z článku „Proč práce zabere celý vyhrazený čas“
  15. Proč známý úkol po čase přestane motivovat? Zájem klesá, protože zmizí novostMozek silněji reaguje na nečekané a známý úkol přestane vyvolávat těšení.Z článku „Proč motivace vyprchává“
  16. Co ti pomůže pokračovat, když máš téměř nulovou inspiraci? Udělat malý kousek a vidět posunMalé jednání vytvoří viditelný posun, ze kterého může chuť pokračovat přijít později.Z článku „Proč motivace vyprchává“
  17. Co se stalo, když v továrně začali ztlumovat světlo? Výkon dál rostlTechnické vysvětlení založené na osvětlení se poté rozpadlo.Z článku „Co se stalo v továrně, kde rozsvítili světla“
  18. Co ukázala opakovaná analýza původních dat? Efekt se v uváděné podobě neprokázalSkupin bylo málo, podmínky se měnily současně a část nárůstů se shodovala se začátkem týdne.Z článku „Co se stalo v továrně, kde rozsvítili světla“
  19. Proč souvislost mezi čekáním a pozdějšími úspěchy téměř zmizela? Vysvětlovaly ji vzdělání matky a příjem rodinyPo zohlednění vzdělání matky a příjmu rodiny souvislost mezi čekáním a pozdějšími úspěchy téměř zmizela.Z článku „Co se stalo s dětmi z testu s marshmallow“
  20. Co dalšího může ukázat, když dítě odmítne čekat na sladkost? Že nevěří, že dospělý svůj slib dodržíKdyž dospělý dítě předtím oklamal, děti čekaly méně: rozhodnutí čekat závisí i na důvěře ve slib.Z článku „Co se stalo s dětmi z testu s marshmallow“
  21. V čem spočívá zvláštnost chyby plánování? Vlastní termín lidé odhadují optimističtěji než cizí, přestože o úkolu vědí totéžO vlastní práci člověk přemýšlí zevnitř a představuje si hladký scénář, zatímco o cizí zvenčí a vzpomíná, jak takové úkoly dopadají.Z článku „Co je chyba plánování“
  22. Co pomáhá přesněji odhadnout termín? Vzít jako základ skutečné termíny podobných minulých úkolůZměna úhlu pohledu funguje lépe než snaha vylepšit odhad zevnitř.Z článku „Co je chyba plánování“