Küsimus 1/22Õigeid: 0
Miks on tuleviku jaoks raske raha kõrvale panna?
Mis suurendas katses inimeste kõrvale pandud summasid?
Mis aitab, kui ülesanne tundub liiga kohmakas?
Kuidas eristada poole tunni pärast puhkust vältimisest?
Miks on sellist soovi nagu „tahan joosta” lihtne edasi lükata?
Mis aitab sul kavatsuse teoks teha?
Miks kerkib alustatud ülesanne sagedamini iseenesest pähe?
Mis aitab, kui lõpetamata asi ei lase sul uinuda?
Miks tekib enne eksamit tahtmine just koristada?
Mis aitab koristamise asemel õppimisega alustada?
Miks on eriti raske edasi lükatud ülesandega alustada?
Mida on vaja teha, et see võte toimiks?
Miks võtab ülesanne kogu talle antud aja?
Mis aitab takistada töö paisumist?
Miks tuttav tegevus aja jooksul enam ei motiveeri?
Mis aitab jätkata, kui inspiratsiooni peaaegu pole?
Mis juhtus, kui tehases hakati valgust vähendama?
Mida näitas algandmete kordusanalüüs?
Miks kadus ootamise seos hilisema eduga peaaegu täielikult?
Mida võib veel näidata lapse keeldumine maiust oodata?
Mis on planeerimisvea juures kummaline?
Mis aitab aega täpsemalt hinnata?
Küsimused 11 artiklist
Iga artikkel on loetud 2 minutiga. Jäid küsimuse juures hätta? Piilu artiklisse.
Miks näitab pank sulle sinu nägu vanaduses0/2Mis tegelikult laiskuse taga on0/2Miks tähtaeg töötab paremini kui soovrakenduses0/2Miks ettekandja unustab makstud tellimuserakenduses0/2Miks tekib enne eksamit tahtmine koristadarakenduses0/2Kuidas alustada ülesannet viie minutiga0/2Miks venib töö kogu tähtaja pikkuseks0/2Miks motivatsioon otsa saabrakenduses0/2Mis juhtus tehases, kus tuled sisse lülitatirakenduses0/2Mis sai vahukommikatse lastest0/2Mis on planeerimisviga0/2
Viktoriin iga artikli järel
Rakenduses tuleb selline viktoriin iga artikli järel ning iga loetud artikkel kasvatab sinu seeriat ja taset.
Vastused ja selgitused22 küsimust
- Miks on tuleviku jaoks raske raha kõrvale panna? Aju suhtub tulevasse sinusse peaaegu nagu võõrasseTulevasele endale raha anda tundub peaaegu nagu anda see võõrale, keda sa vaevu ette kujutad.Artiklist „Miks näitab pank sulle sinu nägu vanaduses“
- Mis suurendas katses inimeste kõrvale pandud summasid? Neile näidati nende näo vanemaks muudetud kujutistTuleviku abstraktne kuju sai näo ja vastupanu vähenes.Artiklist „Miks näitab pank sulle sinu nägu vanaduses“
- Mis aitab, kui ülesanne tundub liiga kohmakas? Tee esimene samm võimalikult lihtsaksKui pole selge, kust alustada, hindab aju alguse hinda liiga kõrgeks, kuid väike esimene samm teeb selle madalamaks.Artiklist „Mis tegelikult laiskuse taga on“
- Kuidas eristada poole tunni pärast puhkust vältimisest? Pärast puhkust on sul rohkem jõudu ja rahulikum tunnePuhkamise valid sina ja see taastab jõu, vältimine aga jätab ärevuse alles ning muudab ülesande suuremaks.Artiklist „Mis tegelikult laiskuse taga on“
- Miks on sellist soovi nagu „tahan joosta” lihtne edasi lükata? See ei nimeta hetke ega maksa täna midagiSoov võib alati tõene olla, kuid ilma kuupäevata ei kohusta see tegutsema ühelgi kindlal hetkel.Artiklist „Miks tähtaeg töötab paremini kui soov“
- Mis aitab sul kavatsuse teoks teha? Nimeta konkreetne päev, kellaaeg ja kohtPlaan „kui X, siis teen Y” annab kavatsusele aja ja koha, mistõttu on lihtsam tegudeni jõuda.Artiklist „Miks tähtaeg töötab paremini kui soov“
- Miks kerkib alustatud ülesanne sagedamini iseenesest pähe? See tekitab pinge ja hoiab üksikasjad aktiivsenaAlustatud ülesanne tekitab pinge, mis hoiab selle üksikasju su mõtetes kuni lõpetamiseni.Artiklist „Miks ettekandja unustab makstud tellimuse“
- Mis aitab, kui lõpetamata asi ei lase sul uinuda? Kirjuta konkreetne järgmine samm ülesKonkreetne kirja pandud plaan võib samuti leevendada lõpetamata ülesande pealetükkivust, isegi kui sa seda ei lõpeta.Artiklist „Miks ettekandja unustab makstud tellimuse“
- Miks tekib enne eksamit tahtmine just koristada? See annab selge lõpu ja edutundeKoristamine vähendab kiiresti ärevust ja annab nähtava tulemuse, mille puhul on võimatu läbi kukkuda.Artiklist „Miks tekib enne eksamit tahtmine koristada“
- Mis aitab koristamise asemel õppimisega alustada? Valida väike, selge lõpuga osaKonkreetsel väikesel ülesandel on selge piir ning esimene õnnestumine vähendab ärevust ausamalt kui koristamine.Artiklist „Miks tekib enne eksamit tahtmine koristada“
- Miks on eriti raske edasi lükatud ülesandega alustada? Ülesanne tundub ühe suure ebaselge pundaranaEnne alustamist tundub ülesanne ühe suure ebaselge pundarana ja esimesed tööminutid vähendavad seda ebakindlust.Artiklist „Kuidas alustada ülesannet viie minutiga“
- Mida on vaja teha, et see võte toimiks? Lubada endal päriselt lõpetadaÕigus lõpetada muudab viis minutit ausaks alustamiseks, muidu hakkab aju kiiresti ka taimerile endale vastu töötama.Artiklist „Kuidas alustada ülesannet viie minutiga“
- Miks võtab ülesanne kogu talle antud aja? Ilma piirita pole ülesandel valmisoleku tunnustKui pole selge, mida lugeda valmis tööks, tundub iga täiustus asjakohane.Artiklist „Miks venib töö kogu tähtaja pikkuseks“
- Mis aitab takistada töö paisumist? Määra, mille järgi on töö valmis, ja pane lühem tähtaegSelge vorm ja sisemine tähtaeg võtavad ära varuaja, kuhu paisumine saab sisse voolata.Artiklist „Miks venib töö kogu tähtaja pikkuseks“
- Miks tuttav tegevus aja jooksul enam ei motiveeri? Huvi väheneb, sest uudsus kaobAju reageerib ootamatule tugevamalt ning tuttav tegevus ei tekita enam ootusärevust.Artiklist „Miks motivatsioon otsa saab“
- Mis aitab jätkata, kui inspiratsiooni peaaegu pole? Teha väike osa ära ja näha edasiminekutVäike tegevus loob nähtava edasimineku, millest võib soov jätkata hiljem tekkida.Artiklist „Miks motivatsioon otsa saab“
- Mis juhtus, kui tehases hakati valgust vähendama? Tööviljakus kasvas edasiPärast seda varises valgustusel põhinev insenerlik seletus kokku.Artiklist „Mis juhtus tehases, kus tuled sisse lülitati“
- Mida näitas algandmete kordusanalüüs? Sellisel kujul efekti ei olnudRühmi oli vähe, tingimused muutusid samal ajal ning osa kasvust langes kokku nädala algusega.Artiklist „Mis juhtus tehases, kus tuled sisse lülitati“
- Miks kadus ootamise seos hilisema eduga peaaegu täielikult? Seda selgitasid ema haridus ja pere sissetulekKui ema haridus ja pere sissetulek arvesse võeti, kadus ootamise ja hilisema edu seos peaaegu täielikult.Artiklist „Mis sai vahukommikatse lastest“
- Mida võib veel näidata lapse keeldumine maiust oodata? Ta ei usu, et täiskasvanu oma lubadust täidabKui täiskasvanu oli neid juba petnud, ootasid lapsed vähem: otsus oodata sõltub ka usaldusest lubaduse vastu.Artiklist „Mis sai vahukommikatse lastest“
- Mis on planeerimisvea juures kummaline? Enda tööle kuluvat aega hinnatakse teise omast optimistlikumalt, kuigi ülesandest teatakse sama paljuOma tööle mõeldakse seestpoolt ja kujutatakse ette sujuvat stsenaariumi, teise tööle aga väljastpoolt, meenutades, kuidas sellised asjad lõpevad.Artiklist „Mis on planeerimisviga“
- Mis aitab aega täpsemalt hinnata? Võta aluseks sarnaste varasemate ülesannete tegelik kestusVaatenurga muutmine toimib paremini kui seestvaate prognoosi parandamise katse.Artiklist „Mis on planeerimisviga“