Kipu koostuu aivoissa kahdesta osasta
Ystäväsi kertoo, kuinka ovi puristi hänen sormeaan - ja irvistät kuin olisit kokenut saman itse. Se ei ole liioittelua eikä kohteliaisuutta. Aivoissa kipu koostuu kahdesta eri osasta. Toinen vastaa kysymykseen "missä ja kuinka voimakkaana?" - se liittyy ihoosi ja hermoihisi. Toinen vastaa kysymykseen "kuinka sietämätöntä tämä on?" - eikä se liity ihoosi lainkaan.
Eräässä 2000-luvun alun tutkimuksessa naisille annettiin aivokuvantamisen aikana lyhyt kivulias sähköisku, minkä jälkeen heille näytettiin merkki siitä, että vieressä istuva kumppani saisi kohta samanlaisen iskun. "Missä sattuu" -tunteesta vastaavat alueet aktivoituivat vain silloin, kun isku kohdistui naiseen itseensä. Mutta aivosaarekkeen etuosa ja etummainen pihtipoimu - alueet, jotka muuttavat signaalin kokemukseksi "tämä on paha" - toimivat molemmissa tilanteissa. Siksi toisen kipu tuntuu sinusta tietyn kohdan piston sijaan laajana "sietämättömyytenä".
- Tunnet toisen kosketuksen ihollasi
- Hätkähdät, pidätät hengitystä
- Tunne vyöryy: kuin se tapahtuisi sinulle
- Ymmärrät, että hänellä on kipua
Eri ihmisillä reaktio ulottuu eri syvyyksiin, ja useimmilla se pysähtyy hätkähdykseen ja leuan jännittymiseen. On kuitenkin syytä huomata, että aivojen toiminnan samankaltaisuus ei vielä todista, että koet täsmälleen saman asian, eikä kiistaa ole ratkaistu.
Sama järjestelmä toimii muulloinkin kuin kivussa
Samalla tavalla tarttuvat haukottelu ja kutina, ja toisen itku voi nostaa palan kurkkuun. Kun kuuntelet jotakuta pitkään, hengityksesi ja pulssisi rytmi usein lähestyvät toisiaan: kehosi mukautuu keskustelukumppaniin huomaamattasi. Kyse ei ole erillisestä kyvystä vaan yhteisestä oikotiestä - nopein tapa ymmärtää toisen tila on toistaa sitä hetken ajan omassa kehossa.
Tällä mekanismilla on hintansa. Se ei kytkeydy pois, kun läheisesi voi pitkään huonosti: kehosi jatkaa hänen tilansa toistamista, ja iltaan mennessä olet uupunut, vaikka "et tehnyt mitään". Toisen kivusta johtuva väsymys ei ole kylmyyttä vaan hinta työstä, jota kehosi teki koko päivän.
Se näkyy selvimmin usean peräkkäisen päivän aikana. Yksi ilta toisen kivun äärellä antaa kehollesi mahdollisuuden palautua yön aikana, mutta viikon tauoton jakso ei. Reaktio kasautuu, ja viikon lopulla sama tilanne tuntuu raskaammalta kuin sen alussa.
Kaavio, ei mittaus: reaktio kasautuu, jos päivien välillä ei ole taukoa
Lue loppuun Miqo-sovelluksessa
Vielä 1 minuutti, ja lopussa tietovisa. Artikkeli löytyy kohdasta ”Ihmissuhteet → Empatia”
Osoita koodia puhelimen kameralla, niin App Store tai Google Play avautuu.
Lähteet
- Singer ym., Science, 2004 - kipuun liittyvä empatia aktivoi kipujärjestelmän affektiivisia mutta ei sensorisia osia. Arviot peilikosketussynestesian yleisyydestä - Banissyn ja Wardin tutkimukset, 2007-2009